標籤: 預防婦科病

女性生殖系統的疾病即為婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。下面看一下，常見的幾種婦科疾病：

陰道炎

陰道炎是最常見的一類婦科疾病。常表現為外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等症狀。如果只是運用常規治療手段與方法進行治療，治療不徹底，造成反復發作或久治不愈。

宮頸炎

宮頸炎一種非常常見的婦科病，患者大多數是生育過的婦女。宮頸是阻止下生殖道病原體進入上生殖道的重要的地方，如果宮頸受到過傷害或者病原體侵入，容易導致宮頸陰道部炎症和宮頸管黏膜炎症。

盆腔疾病

盆腔疾病包括子宮肌瘤、盆腔炎性疾病、卵巢囊腫、子宮內膜異位症等。部分由遺傳性因素導致的盆腔及周圍組織結構異常。

性傳播疾病

包括梅毒、尖銳濕疣、淋病、生殖器皰疹等。由各種性病病毒感染引起，如HSV、HPV、蒼白螺旋體等。感染生殖器甚至周身，症狀比較嚴重。

怎麼樣來有效地預防婦科病，有以下這幾點。

第一、平時要多鍛煉身體，增強自身抵抗力，飲食方面要清淡溫和，多吃新鮮的蔬菜，補充維生素，不要吃含糖量高的食物，避免生冷、辛辣、內火偏重食物的攝入；

第二、夫妻雙方都需要養成良好的衛生習慣，在性生活前要做好性器官的清潔衛生措施；

第三、女性平時要養成良好衛生習慣。不使用公共場所的浴盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也要勤洗手，不濫用不潔的衛生紙，排便後擦拭外陰時應該由前向後擦，而不是由後向前擦。勤換內褲，內褲開水燙洗，陽光下暴曬，內褲和襪子不要同一個盆裡面進行清洗，洗澡最好用淋浴而不是要盆浴，避免過多地進行溫泉、泡澡之類的，容易導致細菌侵入到陰道發生婦科疾病的情況；

第四、做好常規性的避孕措施。如果是人流手術過多，非常容易導致婦科疾病的發生，還有避免生育次數過多，也是可以誘發婦科疾病；

第五、要定期做好婦科病的普查。一般是40歲以下的已婚婦女每兩年檢查一次，40歲以上的一般需要每年檢查一次，做好宮頸方面的防護措施；

秋意漸濃，真正到達一場秋雨一場寒的階段。但仍然一些愛美的女性穿涼鞋和露肚臍裝，這樣會受到寒氣入侵體內，影響子宮健康，從而導致月經不調或閉經。另外，秋季白晝溫差大且多雨季節，腹部著涼易引起子宮和下腹部血液迴圈異常，從而導致月經提前或推遲，甚至會因為子宮肌痙攣和組織缺血而誘發痛經。

秋天雖然不像夏天一樣炎熱潮濕，但氣候反復無常，早晚溫差特別大，很容易導致人的免疫力降低，內分泌紊亂，從而生生病，秋天患婦科病的人同樣很多，婦科病輕者會影響正常的生活和工作，重者則可能影響生育功能。

1.盆腔炎

2.陰道炎

悶熱潮濕的天氣是陰道的最愛，因此陰道炎多發於夏季。但仍要注意，雖已入秋，陰道炎也不見得會跟著天氣“降溫”，尤其是引起陰道炎的各種細菌（尤其是念珠菌）、病毒、衣原體等在秋天活動已久很活躍。尤其是當女性的陰部長期透氣不良，頻繁沖洗的情況下，細菌更容易“長驅直入”。

專家提醒，女性平時應保持陰部的清潔乾燥，每天堅持清洗陰部，但要注意，除非患有婦科炎症，否則不要隨意使用陰道洗液，用清水清洗即可。此外，穿著方面儘量選擇寬鬆舒適的全棉內褲，避免穿不透氣、緊繃的褲子。

3.宮頸炎

秋季怎樣預防婦科病？

1、多喝水

乾燥的天氣，身體流失水分的速度很快，為了維持身體水鹽的代謝，就應該多喝水，確保身體內有足夠的水分滋養。所以說，在平日裡不能忘記喝水，最好是隨身帶好水杯，並且喝完了水就及時接滿水，而不是看到水杯沒水了就不喝了。多喝水才能使得身體機能正常運轉，各大器官才能及時獲得養分，發揮自身的功能，讓身體保持健康，對抗疾病的能力才會增強。

2、注意休息

現在許多女人每天都忙碌著，不是為了工作，就是為了玩樂。比如說加班到深夜，比如說吃喝到淩晨等等。每次夜晚回到家的時候，早就已經超過零點了，再洗個澡、吹個頭、洗個衣服，估計得忙到兩點多才能上床休息。而第二天又要7點多爬起來洗漱，然後上班。這樣一來，每天的休息時間不到5個小時，這樣少的睡眠，身體根本就沒有休息夠。

3、講衛生

不講衛生、邋遢的女人，往往更容易染上婦科病。尤其是外陰炎的誘發，就和女人們不及時更換內褲、不清洗外陰等邋遢的衛生習慣有很大的關係。因為外陰皮膚很薄，而且很容易過敏，每天又要和白帶、尿液等混合物接觸，這些東西附著在外陰皮膚上面的時候，就會慢慢侵蝕，一旦細菌長出來了，皮膚很快就會被細菌佔領，過敏的問題也就隨之而來。最終就會出現瘙癢、臭味，這往往就是染上炎症的徵兆。