女性之所以每個月都會經歷月經期，是因為體內雌孕激素的分泌，刺激子宮內膜不斷新陳代謝使然。
在雌激素分泌充足的情況下，子宮內膜就會不斷生長，達到一定厚度時會自動脫落，因而月經期女性有出血症狀發生，脫落的子宮內膜就會隨著經血被排出體外。正常情況下，女性月經週期應該是21-35天左右，平均為28天，每次持續時間大約是3-7天，經血量維持在20-60毫升之間。若符合這一標準，那說明你的身體處於健康範圍內。
但是，如若大姨媽量少，而且還泛出異常的黑色，才來一兩天就結束的話，那就可能是疾病發出的信號。
大姨媽突然特別少還黑是什麼原因?
從西醫角度看，大姨媽突然特別少還黑一般由以下三種原因引起：
1、器質病變或藥物等：大姨媽突然特別少還黑有可能是由於大姨媽突然特別少還黑原因導致的，臨床主要包括生殖器官局部炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;除此之外，還有很多其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患血液疾患等。而且若平時使用治療精神病的藥物也有可能會引起大姨媽突然特別少還黑的情況。再就是，內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。
2、神經內分泌功能失調：神經內分泌功能失調也是引起大姨媽突然特別少還黑的常見原因之一，臨床主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病;
3、子宮內膜疾病：在臨床上，有很多的子宮內膜疾病也會引起大姨媽突然特別少還黑的情況，主要包括內膜結核、人工流產後宮腔粘連、人工流產次數多，這些情況都可能會直接破壞女性子宮內膜，從而讓子宮內膜的功能層變薄、減少，直接導致月經量減少。大姨媽突然特別少還黑是什麼原因導致的？
從中醫的角度看，女性之所以會出現有經血顏色發黑等情況，與氣滯血瘀有著很大的關係。而導致女性存有氣滯血瘀的原因有很多，常見的有受寒、體質虛等因素，同時一些病症也是導致女性氣滯原因。這部分女性不僅會出現有經血顏色發黑的情況，同時還有月經先後無定，經量或多或少、色紫紅等情況，並且還會有血塊的出現。除此之外，這部分女性在月經來臨之前的幾天時間裡還會有小腹疼痛拒按等症狀，與此同時還伴有乳房、胸脅、少腹脹痛等症狀，這些都是氣滯血瘀的常見表現。
氣滯血瘀體質飲食禁忌
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，如白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液迴圈;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行;不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。
