很多女性會出現宮寒問題，導致各種各樣不舒服的症狀出現，像手腳冰涼，黃褐斑，肥胖，腰酸背痛，月經不調等等，及時改善才不會對健康造成過大的傷害，可以根據醫生的建議好好調理。女性會出現的子宮疾病有很多，宮寒就是很常見的一種，對健康造成嚴重危害，而且患者自身會出現的不舒服症狀也有很多，積極的治療，好好調節就很重要，下面看一下宮寒的症狀有哪些？
那麼宮寒的症狀有哪些？
手腳冰涼
手腳冰涼是宮寒最為常見的症狀之一，這種情況在冬天的時候表現尤為明顯。如果屋子裡沒有暖氣，晚上睡覺時，腳可能一整夜都暖和不過來，手也是如此，有些人還會感覺身體發冷。
白帶清稀，白帶量多
女性的白帶也就是陰道當真的分泌物，其形狀能夠反映出身體的健康狀況，如果說存在宮寒的情況，那麼白帶也會發生異常，通常的表現就是白帶清稀，白帶量也會大大的增加。
身體發胖
宮寒很容易導致女性的身體發胖，因為子宮寒冷的關係，身體不得不堆積更多的脂肪來給子宮供熱，時間長了就會導致身體發胖。最常見的發胖部位就是小腹部，這裡的贅肉通常很難減去。
月經異常
如果女性患有宮寒，那麼月經也是會發生異常的，主要的表現就是經期錯後，色淡量少，而且在來月經之前小腹會有墜脹感，同時還會伴隨腰膝酸痛、白帶增多以及乳房脹痛等症，另外每次來月經的時候都會有血塊，而且顏色發黑，這些情況都需要及時的調理才能改善。
痛經
痛經是很多女性都經歷過的事情，嚴重的時候甚至疼痛難忍，正常的生活和工作都沒辦法繼續。而導致痛經的原因就是宮寒，痛經也是宮寒常見的症狀表現。
不孕不育
宮寒對於子宮所造成的危害是非常大的，如果宮寒的症狀比較嚴重，可能會導致女性不孕不育。就算是懷孕了，也很容易出現流產的現象。
引發子宮和卵巢疾病
宮寒會導致子宮的功能受損，也會導致身體的免疫力降低，這樣就很容易引發一些疾病，最為常見的就是子宮疾病和卵巢疾病，這些疾病都會對女性的生殖健康造成危害。
宮寒是指女性子宮寒冷，表現為經血顏色偏淡、經期有痛經等症狀。 調理宮寒的方法如下：
1. 理氣活血：宮寒主要是氣滯和血液迴圈不暢引起的，可以採用一些理氣活血的方法來改善症狀。例如可以常喝一些薑湯溫暖子宮，促進氣血的迴圈。也可以適當按摩腹部，促進氣血的運行。
2. 保暖：宮寒的女性要注意保暖，尤其是在月經期間更要注意。可以穿淺色的內衣保暖，可以使用暖宮貼或者是拍拍貼來暖宮。同時還要注意腳部的保暖，可以穿襪子或者是暖宮鞋。
3. 飲食調理：宮寒的女性可以多吃一些溫熱的食物，如生薑、香菜、黨參、紅棗等具有溫補作用的食材。可以適當喝一些薑茶、紅棗茶或者是熬一些紅豆粥來溫暖子宮。
四物湯、暖宮湯、紅棗桂圓湯等可以起到暖宮驅寒的作用。
1.四物湯。四物湯是補血、養血、補氣的經典藥方，四物具體指的是川芎、當歸、熟地、白芍，具有散寒暖宮、活血化瘀的作用。對於氣血不足、月經不調、宮寒痛經的女性有很好的調理作用。
2.暖宮湯。暖宮湯一般是用溫補性的食材熬制而成，比如紅棗、生薑、枸杞等，可起到補血養血、驅寒暖宮的作用，不僅可以促進機體血液迴圈，加強新陳代謝，還能有效緩解宮寒引起的痛經、手腳冰涼、經血瘀滯等症狀。
3.紅棗桂圓湯。用適量的紅棗和桂圓煮水，煮熟後再加一些紅糖，不僅可以起到很好補氣、補血、暖宮效果，還能夠化解體內的寒氣。