分類: 生理疾病

正常人一般都有兩個腎臟，通常位於腹部的後方，腸管之後，分別位於身體的兩側。腎靠近腹部後方的頂部，其後被腰部肌肉包繞，腸管、肝臟、胰腺及其他器官均位於腎前方，之間被腹膜隔開。腎所在的位置稱後腹腔，字面上理解就是腹膜後的空間，腎位於肋弓下緣，被腸管及其他器官所覆蓋，通常情況下，腎在體表是無法觸診到的。即使腎臟長了腫瘤，大多數情況下也都觸及不到，只有腫瘤長到很大直到體表能觸及到包塊才被發現。

什麼是腎癌？

我們的腎臟就像流水作業的機器，每時每刻篩選出對身體有用的東西繼續留在體內，而對身體有害的毒素，把它們排泄出去，維護著機體內環境的“乾淨”。在長期與毒素接觸以及工作壓力下，腎臟，尤其流經尿液的腎小管上皮細胞發生量變和（或）質變也就不足為奇了。若最終發生了惡變，不斷長大，形成了腫塊，也就是腎臟上長了惡性腫瘤。腎臟的惡性腫瘤有許多種，但絕大多數為腎細胞癌，也就是我們要討論的腎癌。

目前，已經被證實腎癌的主要危險因素有遺傳、吸菸、肥胖、高血壓等，其它的比如飲食習慣、激素水準等也被一些研究提及。吸菸、飲食等危險因素，也被一些研究認為是男性腎癌發病率高於女性的原因之一。

一、腎癌“找上”年輕人，4個因素是“幫兇”

如今腎癌越來越年輕化，多與年輕人的壞習慣有關。

1、抽菸

雖然抽菸並不一定會導致腎癌，卻是公認的腎癌高危因素之一

國內外有大量的研究表明吸菸和腎癌發病呈現正相關，相對危險度超過30%，且患上腎癌的趨勢，和吸菸量呈現明顯相關。

菸草菸霧中的N-亞硝胺能誘導腎癌的發生。研究結果顯示，和一生都不吸菸的人相比，男性吸菸者患上腎癌的風險增加了1.57，女性吸菸者則增加了1.22倍。每天吸菸超過21支的重度吸菸者，發病風險分別增加2倍和1.6倍。戒菸10-15年後，患上腎癌的風險會下降15%-30%。值得注意的是，偶爾吸菸和被動吸菸的人，患上腎癌的風險也會增加。

2017年，有項研究對14285名腎癌患者和1821615名對照者進行了調查，結果顯示，紅肉和加工肉的食用，和腎癌風險的增加有關，尤其是臘肉、火腿、牛肉等，但豬肉卻與之無關。

研究人員分析，香腸、臘肉等加工肉中有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在胃中可形成致癌物質N-亞硝基化合物，促進腎癌的發生。紅肉和加工肉中的高飽和脂肪含量，也是腎癌的誘因。

3、肥胖

飲食不當、不運動等行為習慣都可能導致肥胖。國內外大量研究表明，肥胖是腎癌的高危因素，體重指數每增加5kg/m2，男性患上腎癌的風險增加24%，女性則增加34%的風險。

肥胖可能會促進腎癌細胞的生長和增殖，且肥胖人士的脂質過氧化增加，會出現氧化應激反應，形成DNA加合物促進腎癌發生。此外，肥胖導致的膽固醇水準升高，慢性組織缺氧等也是誘因。

高血壓人群患上腎癌的風險，超過正常人的2倍。同時高血壓也是影響腎癌發展的重要因素，如果能夠及時控制血壓，可以有效的阻止腎癌的進展。

高血壓帶來的脂質過氧化和活性氧的形成增加，可能促進腎癌的發展，高血壓同時慢性腎臟缺氧，讓缺氧誘導因素增加，也是腎癌發生發展的重要原因。在生活中，除了吃藥控制好血壓外，還應注意規避容易升高血壓的行為習慣，比如吸菸飲酒，高鹽飲食，心態不良等。

二、腎癌是“沉默的殺手”，提醒信號別忽視

腎癌在發展過程各種，身體受到影響，往往會出現“三聯征”：

血尿：當腎臟出現問題的時候，血尿往往是其最明顯的標誌，大部分腎癌患者，會出現肉眼能見的間歇性血尿，一般可以自行停止，但發作反復，通常不會有疼痛感。這種血尿通常是因為腫瘤入侵了腎盂、腎盞而引起。

腰痛：腎癌的腫瘤在長大後，會牽拉到腎包膜或者侵犯周圍的組織，使得腰部出現持續性的鈍痛，如果腫瘤已經入侵神經或者腰椎，則會造成劇烈的持續性疼痛。

預防腎癌吃什麼好?

1、五穀雜糧

其中含豐富皂角，能解除腸道中致癌物質的活性，豐富的纖維質已確定有防止腎癌發生的功效。

2、蘑菇

包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等，主含多糖類成分。科學實驗證明，其中多糖有調節人體“抗癌系統”免疫功能，從而抑制癌症生長和減輕癌症患者的症狀。

3、大蒜

性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大蒜素，為一種植物殺菌素，含硫和硒、鍺，硒有抑癌的效能，鍺可以預防胃癌，有機鍺能促進血液迴圈，誘發體內千擾素，將巨噬細胞誘變為抗癌性巨噬細胞，增強病人病變細胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亞硝胺生成菌的生長，從而減少了亞硝胺的合成，減少了胃癌的發生。因此，將大蒜作為防治癌的常用食物。

4、胡蘿蔔

有健胃脾、助生津及益氣補中之功效，對積食疳結有通便化滯之效。胡蘿蔔，富含維生素A源(胡蘿蔔素)，是“防癌系統”的營養成分。

現在，很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以後，上網、看電視劇、打遊戲、都成了人們晚睡的理由。

缺覺、睡多了，其實對身體都不好。“睡眠時間VS死亡危險率”的函數圖顯示，睡眠時間在6.5小時-7.5小時之間，死亡率最低，少於6.5小時或者高於7.5小時之後，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時間超過9.5小時或少於4.5小時，死亡危險率直接翻倍。

其實我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上只充了50%的電，白天還要釋放100%，那50%從哪兒來?就得從五臟借。有一句話叫“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣”。幾萬年的人類活動造成人對宇宙日夜交替的規律很敏感，人體內有個生物鐘，使人們遵循自然界的規律，“日出而作，日落而息”。現代醫學也認為，晚上11時到第二天早上6時這段時間，是睡眠的“黃金7小時”。

熬夜的危害大部分人都知道——禿頭、猝死、睡眠不足、皮膚變差等等，數都數不過來。

不過大家知道嗎？熬夜可能還會導致肝癌。

25歲的小芳是一名程式師，平時不抽菸喝酒，如今在一家知名的IT公司任職3年了。由於工作的原因，小芳經常要通宵熬夜，不過好在薪酬待遇不錯。

今年6月，在公司安排的一次體檢當中，小芳檢查出肝右前葉有腫塊。

為了弄清具體是什麼情況，小芳再次到醫院做腹部增強CT和三維重建檢查進行複查，結果顯示：腫塊直徑5釐米，有乒乓球那麼大，初步確診為肝癌和肝硬化。

原來小芳10年前就被檢查出有乙肝，一直沒有治療，但每年都會複查一次，想不到距離上一次複查還沒有一年的時間，肝臟就悄悄長了腫瘤。

針對小芳的這個情況，醫生表示：小芳之所以會患上肝癌，其實與長期患有慢性乙肝有一定的關係，並且由於工作需要，最近半年頻繁熬夜，這種極為不健康的生活方式無疑是慢性乙肝發展成肝癌的催化劑！其實生活中像小芳這樣把慢性乙肝熬成肝癌的人不在少數。

二、為什麼越來越多的人患上肝癌

醫生說：抽菸、熬夜與喝酒，都是導致肝癌越來越常見的原因。

吸菸會削弱人體的免疫力，繼而讓各種疾病或癌症有可乘之機，是口腔癌、肺癌、鼻咽癌與肝癌等癌症的誘因。

喝酒最容易誘發肝硬化問題，肝硬化也容易進一步發展成肝癌，特別是某些乙肝或丙肝患者，長期喝酒就會刺激機體並加速肝硬化乃至肝癌的進程。

醫生表示，近幾年熬夜已經超過酒精，並逐漸成為肝癌另一關鍵誘因。

另外，2016年一項發佈在《癌細胞》上的研究發現，將試驗小鼠暴露於不規律的晝夜週期兩年後，這個實驗小鼠的體重增加並檢測出脂肪肝問題。而在某些情況下，脂肪肝會進一步發展成慢性炎症，最終變成肝癌。

對此還有一項資料大家需要高度重視：80%的肝癌由肝硬化發展而來，而脂肪肝又是肝硬化的首要原因。

因此，熬夜對肝的影響非常大，尤其對於年輕人來說，不能仗著年輕，便隨意“揮霍”，不顧肝臟的健康。

很多人確認肝癌時多是癌症晚期階段，此時錯過了最好的治療時機，也只能痛哭：為何我不早點發現肝癌呢？

肝癌作為沉默的殺手，其實在早期也有症狀表現，我們應該學會判別並及時處理，肝癌的早發現早治療是極為重要的！

1、肝區疼痛

肝癌患者普遍有肝區疼痛的表現，主要是在右肋以及劍突下部位，呼吸時疼痛感也會加重。大部分肝癌患者在初期會感覺上腹部不適，並且因為疼痛感時輕時重，或短期內可以緩解而未引起重視，殊不知這種肝區疼痛可能是肝癌的訊號。

2、胃部不適

一般人體出現胃部不適症狀時，很容易被當做一般消化道疾病治療，部分患者也會自行購買胃藥治療，不過需留意或許是肝癌的早期表現。比如早期肝癌起病隱匿，患者會有噁心、腹痛、食欲不振等消化道症狀，很容易與胃病混淆，建議及時諮詢醫生詳細檢查一下比較好。

3、其他症狀

肝癌還會引發其他不適症狀，比如乏力、日漸消瘦，又或者會有牙齦出血、鼻子發熱等症狀，對於肝癌高發人群，更應該引起重視並儘早檢查，排查病因！

大部分肝癌患者確診已是中晚期階段，並且存在多種隱性致病因素，而且肝癌五年生存率很低，只有12%，要知道目前整體癌症的五年生存率都有40.5%了。

所以對付肝癌最重要的就是防，尤其是六類肝癌高發人群更應該提高肝癌防範意識！

• 感染乙肝或丙肝患者
• 長期酗酒人群
• 患有非酒精脂肪性肝炎的患者
• 食用了被黃麴黴素污染的食物的人群
• 各種原因引起的肝硬化患者
• 有肝癌家族史的人群

1、晚睡但按時進餐。

喜歡熬夜的人飲食常常不規律，不能按時用餐，導致消化功能出問題。

2、晚睡不“晚洗”。

皮膚的作息時間是在22時—23時進入晚間保養狀態。“晚睡族”在這段時間裡要進行一次皮膚清潔和保養。熬夜之後，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間10分鐘小睡也是十分有用的。

3、喝足夠多的白開水。

熬夜身體會很缺水，熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補身體又有去火功效。

4、宵夜營養好消化。

宵夜要以能被快速分解為葡萄糖的糖類食物為主，輔之以含蛋白質、維C豐富的麵條、雞蛋、菜花、苦瓜、酸棗、山楂等食物。常熬夜時，白天也同樣要加強營養，儘量多攝取一些魚肉、蛋類等有營養的食物。

5、多去戶外走動。

新鮮的空氣有助於身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。

相信不少的女性每個月來月經都會喝點熱的紅糖水，也常聽身邊的人說，經期喝紅糖水不但能緩解痛經還可以補氣暖宮。那麼紅糖水對痛經能不能起到緩解的作用?又為什麼有的人疼痛能得到緩解，而有些人一直都沒有效果呢?

我們先來普及一下痛經的另外一些叫法，痛經也稱月經絞痛，也被很多女生稱為姨媽痛。面色蒼白、頭暈噁心、四肢無力……說起痛經，每個經歷過的女生都會談之變色，因為妹子們不管人前多麼風光，每次來大姨媽都是要疼到死去活來。

痛經可以喝紅糖水嗎?

紅糖水，簡單來說就是紅糖和熱水。

中醫認為，紅糖性溫，有很好的溫補作用，既能補血又能活血散寒。然而事實果真是這樣的麼?現代醫學發現，攝入鐵元素可以補血，而根據食物成分表，紅糖的確含有不少鐵元素(2.2mg/100g)。所以經期喝紅糖水來補充體內失去的鐵元素，貌似是個很完美的操作。

然而，正常亞洲女性對於鐵元素的需要量約為16mg/天，經期則需要更多，也就是說每天大約需要用半斤的紅糖煮水喝，才可能達到補血的效果。對於愛美的女性來說，攝入過量糖分最直觀的感受可能就是變胖和皮膚變差，這是絕對不想見到的後果。因此，單靠喝紅糖水來補鐵並不現實。

那麼我們還有什麼方法緩解痛經呢?

1.從心理上戰勝它

研究表明，痛經的發生及疼痛程度與個體生活滿意度呈顯著負相關，平時的情緒、壓力、態度和睡眠因素對痛經的發生有預測作用。平時學會調節自己的心情，充滿正能量，遠離負面情緒。

2.多運動

對於原發性痛經，病發時可以抬腳或是做腹式呼吸運動來緩解。同時，散步、仰臥起坐、無極式站樁等也能緩解痛經！日常可以進行每週 4 次、時長 45 分鐘左右的全身有氧運動鍛煉，可以選擇瑜伽、慢跑之類的，不要去挑戰自己的極限，做劇烈的運動。最後，願所有女性都可以遠離痛經。

3.痛經食療

益母草煮雞蛋：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連服5-7天。特別提醒，益母草煮雞蛋適用於血淤痛經，經血紫暗有塊者。

蜂蜜牛奶：開水250ml，奶粉5量匙，純蜂蜜2湯匙。也可以純牛奶代替奶粉，可以選用純牛奶，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，水的溫度不宜過高，過高的溫度會破壞蜂蜜的營養成分，而蜂蜜牛奶不僅僅是能幫助緩解痛經之苦，蜂蜜牛奶對女性失眠也有很好的幫助。

馬鞭草燉豬蹄：馬鞭草30克，豬蹄1只，調料適量。將豬蹄去毛，洗淨，剁塊；馬鞭草洗淨，布包。先取豬蹄在熱油鍋中翻炒片刻，再下黃酒稍炒一下，而後起鍋裝入陶罐中，加馬鞭草及清水適量，煮至豬蹄熟後，去藥包，分2-3次服食，每日1劑。功能效用:活血散瘀通經。適用於氣滯血瘀或寒濕凝滯所致的痛經，血滯經閉

發現自己身上有某些特殊的黑色痣應該重視起來，黑色痣的產生不排除是身體健康出現了問題。如果這些黑色痣短時間內還有特殊的變化，應該重視，通過進一步的檢查來明確是否有惡化的趨勢。

如果是對身體健康不利的黑色痣，應該通過合理治療積極改善，只有身體保養好了，維持健康狀態，才能防止嚴重疾病發生。那麼，身上哪些類型的黑色痣應該警惕疾病呢？

3種痣“相貌平平”，卻不能大意

黑色素瘤是一種來源於黑色素細胞的惡性腫瘤，由於轉移率高、治療難度大，也被稱為“癌中之王”。

和其他多數腫瘤不同，黑色素瘤從一開始就很“狂妄”，它以痣現身，表現明顯，但由於長痣很正常，所以黑色素瘤常常披著“痣”的外衣，肆無忌憚。

黑色素瘤可由普通的痣惡變而來，隨著時間的推移逐漸擴散，但不是所有的痣都會變成黑色素瘤。如果想要區分痣的好壞，就要仔細觀察，進行分辨。

交界痣：主要分佈在皮膚表皮底層與真皮層之間，特點是平坦或稍高出皮面，邊界欠清、表面光滑、無毛。它的特徵與黑色素瘤非常相似，也最容易引起惡變。

皮內痣：位於真皮層內，常為扁平狀或高出皮呈疣狀，雖然看起來並不“美觀”，但皮內痣最不容易發生惡變。

混合痣：上述兩者的結合也叫混合痣，痣中心隆突出皮面，長毛，四周呈彌漫分佈、光彩不一、界線不清，為交界痣成分。

雖說普通的痣不需要特殊處理，但一些長在危險部位的痣，如手掌、足底、外陰、肛門、生殖器、鼻咽等容易摩擦部位，或是頭部、頸部等容易暴露在紫外線照射下的痣，更容易發生癌變，應及時處理。對付這些痣，可採用鐳射或手術。

1.鐳射治療：

是較為常見的治療方法，適用於直徑＜0.3cm的黑色素痣。鐳射祛痣的創傷較小，痛感低，治療後不會影響正常工作及生活。但鐳射治療時，若皮膚層次過淺，容易有殘留，可引起黑痣復發。

對於直徑＞0.3cm的痣，鐳射無法祛除乾淨，建議進行外科手術切除，防止非手術治療導致的明顯瘢痕。手術治療還可以將黑痣標本送去病理檢查，以明確其性質，若切除黑痣有惡變，可以進一步治療。

3、靶向治療

2011年，美國FDA批准首個黑色素瘤的BRAF靶向藥物上市，大大提高了晚期治療的效果。據資料顯示，晚期黑色素瘤的靶向治療有效率可達60%。

免疫治療藥物投入臨床使用，是黑色素瘤治療的第二大法寶。針對靶向治療起效快，但存在耐藥性的問題，免疫治療可以讓患者長期獲益。免疫治療最大的亮點是它可以使任何器官的轉移性黑色素瘤消退，有利於控制黑色素瘤的轉移。

5、輔助治療與新輔助治療

長期以來，輔助治療僅限於干擾素α-2b，但是該治療的毒副反應明顯，患者並沒有表現出明確的生存獲益。得益於免疫治療的發展，PD-1阻斷劑ipilimumab已成為黑色素瘤患者目前的標準輔助治療。

1.從直徑大小判斷

每個人身體都會長一些黑痣，並且基本都不會特別的，直徑不會超過五毫米的，不過如果容易出現癌變的黑痣那麼直徑就會超過5cm，可以量一下自己黑痣直徑確定下。

2.從顏色判斷

大多數的痣顏色都會棕黃色、棕褐色或黑色。但是惡性黑色素瘤常有多種顏色，如果我們的痣在近幾個月內出現了加深、變黑、變藍或變淡，就應高度懷疑是惡性黑色素瘤。

3.從邊緣判斷

人體長的普通的痣是邊緣比較光滑的，與周圍皮膚分界清晰。容易癌變的痣邊緣參差不齊，呈鋸齒樣改變，與周圍正常組織分界不清。

4.從對稱性判斷

還有一種方法不需要什麼道具，就直接用眼睛看，把您的黑痣分成兩半，看看兩邊是否對稱，如果出現的是不規則、不對稱的話，那麼這個痣癌變的可能性就非常大。

5.從變化判斷

普通痣常年不發生變化，無不適感覺。惡性黑色素瘤則常在短期內增大，周圍皮膚出現出血、潰瘍、瘙癢，破潰之後很難癒合，有潰瘍或結痂等表現，周圍還會出現許多新的小腫物。

現如今任何年齡階段的女性都有可能受到陰道炎這種婦科疾病的危害。相關研究調查表明陰道炎的發病幾率處於逐年上升的狀態之中，受到該疾病危害的女性患者人群數量越來越龐大。陰道炎的發生，會導致女性患者出現陰道瘙癢、陰道分泌物異常以及陰道灼熱不適等多種症狀，嚴重影響到女性患者的身體健康以及生活品質。因此各位女性應該對陰道炎的預防有一定的瞭解和認識，但是在採取相關的預防手段之前，女性朋友首先應該認識陰道炎的病因。

一、陰道炎反復會發作有什麼危害？

1.讓性生活的品質下降，因為患有陰道炎的女性朋友在性生活的過程中會有較為強烈的疼痛或者不適感。

2.作為厭氧菌感染導致的陰道炎，可能會出現逆行感染，厭氧菌會沿著陰道上行到子宮或者盆腔的位置，進而造成子宮炎症或者盆腔炎症，嚴重的情況下甚至會對生育功能產生影響。

3.生活品質會隨之降低。陰道炎伴隨陰道瘙癢等情況，導致女性患者常常坐立不安，感覺不適，難以集中精神去做別的事情。

二、為什麼會引發陰道炎？

1.如果服用不當的避孕藥，會導致體內激素變化引起陰道炎。

2.進行頻繁的性生活，並且擁有多個性伴侶。

3.長期使用如抗生素、糖皮質激素等藥物。

4.用不衛生的水淋浴沖洗陰道，過分依賴陰道沖洗液

三、如何正確地呵護陰道呢？

1.勤換貼身衣物。在日常生活中，要注意個人的清潔衛生，勤換洗自己的內褲。據世界衛生組織統計，女性80%的婦科疾病反復發作，都和內褲有關係。畢竟是和自己每天都要密切接觸的衣物，為了避免感染，建議每一到兩天就換洗一次。

2.減少性生活。在治療陰道炎的過程中儘量減少或者停止性生活，避免感染的情況加重。同時不要與多位性伴侶進行性生活，學會良好的性生活習慣，避免交叉感染。

3.飲食健康。在飲食管理上，儘量做到清淡而富有營養，可以增強身體的抗病能力。並且忌飲食辛辣刺激，生冷油膩，如海鮮、牛羊肉等最好不要吃，以免外生濕熱，引病入體。

4、避免過度清潔。頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養

5、穿著不當。經常穿不透氣或者是過於緊身的衣褲，也是導致女性發生陰道炎的致病因素之一。女性朋友在講究日常穿著的時候，不能單純注重美觀，同時還要對個人的健康引起足夠的重視，儘量不穿透氣性差或者是過於緊身的衣褲，這樣才能有效保障自身的健康，避免自身因為穿著不當而受到陰道炎的危害和困擾。

結語:陰道炎給女性朋友帶來的危害還是比較大的，我們大家應該積極的來預防陰道炎疾病的發生機制的糾正不良的生活習慣，要注意個人衛生，避免不潔的性交方式。

這年月，對於大多數人來說，美女的標準首先要瘦，女明星為了保持年輕的體態，都紛紛減肥。其實，瘦就真的好嗎？最近的一項研究卻表明，女性體重太輕，尤其是在 18 歲及 30 多歲時體重太輕，有可能會帶來意想不到的結果——更年期提前。

美國麻塞諸塞大學安姆斯特分校（UMass Amherst）的 Kathleen Szegda 博士領導的研究團隊，分析了近 8 萬名女性超過二十年的資料，得出了一個出人意料的結論：體重過輕會大幅增加女性提前絕經的風險。

看到這，微胖美女們是不是都好開心，終於有理由好好吃飯了！

研究顯示，體重過輕（BMI<18.5kg/m2）的女性和正常體重的女性相比有更高的更年期提前風險，而且，如果是在少女時期或30多歲時體重過輕的女性，更年期提前的風險會更高。

太瘦有什麼危害？

1、導致不孕

為什麼女人太瘦會不孕？專家表示，體重其實和女性懷孕能力關係密切，“體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以致引發不排卵及不孕症。

2、骨質疏鬆

美國最近對3683名女性的調查研究發現：體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人體內雌激素水準不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。

3、關節炎患者心臟病死亡風險增加3倍

美國梅奧診所研究人員對數百名患者42年病歷資料的研究發現，體重過輕的關節炎患者在中年死於心臟病的風險比體重正常者高3倍。

4、流產危險增加72%

英國倫敦衛生和熱帶醫藥學院研究發現，懷孕前太瘦的女性，懷孕頭3個月發生流產的危險會增加72%。太瘦女性孕期還容易出現嚴重的反胃。

5、胃下垂

當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。

太胖有什麼危害？

1、對壽命的影響

肥胖程度跟病死率密切相關，就是隨著肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。當體重指數［BMI=體重（千克） /身高2（米）］超過35的時候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根據科研資料顯示，肥胖症會使預期壽命減少6-7歲。更可怕的是，如果嚴重肥胖，BMI大於40的時候，男性的壽命會減少20年。

2、對血壓的影響

在成年以後，尤其40-50歲的時候，肥胖人群發生高血壓的機會比平常人多50%。

3、對心臟的影響

並不是說高血壓繼發或者冠心病繼發，而是它對心功能的直接影響。由於肥胖，脂肪會附著在心臟表面，使心臟的收縮功能降低，導致心衰的比例大大增加。

我們都知道輸卵管是女性孕育生命唯一通道，沒有之一，可見它重要性，但同時也是女性非常脆弱的一個器官。如果女性沒有輸卵管或者輸卵管出現了“故障”，則無法讓小精子和小卵子順利的相遇結合，便無法正常受孕。若想要順利懷上寶寶的前提，輸卵管必須是通暢的才可行。然而，脆弱的輸卵管極易出現一些這樣那樣的問題，從而影響到通暢程度。

輸卵管粘連影響懷孕嗎?

輸卵管黏連是會影響懷孕的，因為輸卵管是精卵結合的重要場所，輸卵管粘連就像我們的下水道堵塞了一樣，精子無法通過，還是通過婦科的，一些手術治療，進行輸卵管疏通。

輸卵管輕度粘連的危害有哪些呢？

輸卵管輕度粘連的危害有哪些在臨床方面輸卵管部位出現輕度粘連的情況是很常見的，不管是什麼原因引起的輸卵管輕度粘連，都使身體的健康受到了很大的影響，所以說大家都要高度重視，並及時去正規的醫院查明具體的原因與病情 ，最後採取針對性的治療措施。

1.出現了輸卵管輕度粘連的情況，很有可能會引起炎症，患者會就有粘稠並且帶有膿性的白帶異常症狀表現，而這類的白帶裡面含有了豐常多的白細胞，並且白細胞對於男性的精子有著吞噬的作用，使精子沒有辦法正常進入到女性的宮腔部位，從而造成了不孕症。

2.輸卵管輕度粘連的話，還有可能會引起宮外孕，輸卵管部位出現粘連的情況是很容易的，如果沒有治癒的話，只要出現了粘連，就很容易引起不孕症，不過專家對此表示，只是有部分輸卵管粘連的患者，雖然是可以懷孕的，但是卻有非常高的幾率會出現宮外孕的現象。

輸卵管粘連粘連的原因

1、婦科手術失誤：消毒環節不嚴格，或在手術過程中操作不當，就很有可能導致手術後發生感染，有可能導致婦科炎症。比如剖腹產、人工流產、放置和取出節育環的手術，都能導致輸卵管感染後發生粘連。

2、經期衛生不好：在月經期間，女性子宮的內膜就會剝脫，和經血一起排出，此時的女性生殖系統，非常的脆弱，輸卵管因此很容易發生感染，發生粘連。

3、產後、流產後體質虛弱：在產後或者流產以後，女性朋友的體質都會處於十分虛弱的狀態，而且，宮頸口在擴張以後，還未來得及完全關閉，因而原本處於陰道以及宮頸中的細菌，很可能會感染到輸卵管，從而導致發炎、最終出現粘連的現象。

4、鄰近器官的炎症蔓延：主要是盆腔結締組織炎；盆腔的感染造成輸卵管周圍的粘連，將輸卵管粘連在盆腔壁上，最終導致輸卵管粘連。

對於大部分人來說都希望自己擁有苗條的身材，很多人在追求苗條的道路中付出了很多努力，但是依然沒有瘦下去，這讓很多人無法理解。為什麼自己喝口涼水都胖，但是有部分人怎麼吃都吃不胖？

而很多人明明經常吃宵夜，各種高熱量食物也大量進食，但是卻沒有肥胖現象？這些人吃不胖的原因有哪些，需要去瞭解清楚，這樣才能夠讓容易變胖的人心服口服。為什麼有些人怎麼吃都吃不胖呢？

和吃不胖的人相比，微微以前是一個胖胖的女孩，因為喜歡吃美食，所以很難瘦下來，但她也希望自己能夠瘦一些，可以穿很修身的漂亮衣服。

後來閨蜜告訴她一種減肥方法：催吐，不需要節食，吃完後扣嗓子，把吃的東西全吐出來，這樣既能吃美食，又不會變胖。催吐雖然有點難受，但是減肥效果真的很好，微微終於也能體會到“吃不胖”的感覺了。

有的女孩子會為了瘦選擇催吐減肥，但這種方式只是給人一種“可以吃很多也不會胖”的錯覺，我們吃進去的東西都吐了，身體沒有營養可以吸收，時間長了就會越來越消瘦，最終導致營養不良、免疫力下降、內分泌失調等情況，有的人還可能出現神經性厭食症、神經性貪食症、暴食症等疾病。

除了天生的腸胃吸收不好和催吐造成的“吃不胖”假像，一些疾病也會引起消瘦，比如甲亢、糖尿病、結核病、胃腸道疾病、某些腫瘤等。甲亢患者機體代謝率明顯增高，食欲也會大幅增加，但體重卻不會增加。而糖尿病患者因為血糖代謝異常，常常會表現為多飲、多食、多尿、體重減輕等，也是“狂吃不胖”的典型代表。

還有惡性腫瘤,這個問題才是最讓人擔心的，對於那些怎麼吃都不胖，體重還沒理由的下降，對於身體來說是不正常的，很有可能是患上了惡性腫瘤，當體內有惡性腫瘤時，癌細胞就會肆意掠奪你體內的營養成分，來促進惡性腫瘤的成長，這時候你就會日漸消瘦，如果你出現了不明原因的身體消瘦症狀時，就要引起注意，最好去醫院做腫瘤方面的檢查。

人生能實現意義的方式有太多種，心若不快樂，再精緻的皮囊也是死的，人活一世，健康和開心才是最重要的。

電影《雙食記》不知道大家看過沒有，主角的老婆為了報復出軌老公親自教小三做飯，最後導致老公中毒身亡，真的是細思極恐啊！

然而，現實生活卻比這精彩多了，有部分女性為了制止老公出軌竟購一種名為“乙烯雌酚”的藥品，偷偷的給自己的老公食用。

在購買者的聊天記錄和中得知，這藥作用可是威力強大，不僅能讓老公回歸家庭，而且面對誘惑還束手無策，乾著急，什麼意思呢？就是陽痿了。

比如以下這位

我大概是（給丈夫用後）第二周起效吧，老公現在基本在家很乖”“用了幾天效果很好，對待那種人（老公），只有這樣了，用完再來。”“用完後他就有性功能障礙了，他自己還說怎麼了？為了家庭沒辦法，別怪我，繼續使用給他。”

網上瘋傳的“陽痿藥”，其實是一種叫己烯雌酚的雌激素製劑。

作為一種人工合成的藥劑，它可用於補充女性患者體內的雌激素不足。比如萎縮性陰道炎、女性性腺發育不良、絕經期綜合征、老年性外陰乾枯症等疾病。

對此醫生表示：早些年間，泌尿外科和男科曾用到己烯雌酚，是為了減少包皮環切術、陰莖整形術等生殖器官術後，男性患者可能會因勃起而產生疼痛或劇烈出血等狀況。

然而這類藥物因效果不佳，且有較為明顯的副作用，因此在一些生殖器官術後已經不再使用。

顯然，這種藥物長期投喂，相當於是妻子給丈夫“投毒”。老公變“陽痿”了，可能還分分鐘“陽壽”也到頭了。

二、吃了己烯雌酚真的會陽痿嗎？

己烯雌酚有致癌性，那麼吃了己烯雌酚是否真的可以引起陽痿？

醫生表示：可以。

當己烯雌酚達到一定劑量時，可影響勃起中樞、海綿體血管的調節作用。對男性而言，是會導致男性勃起功能出現障礙，對性欲提不起興致。

而且由於雌激素的補充，男性可能還會出現部分女性特徵：如聲音變尖細、乳房增大，甚至引起乳腺癌。

很多男性朋友就表示，“我怎麼知道我老婆有沒有給我下藥？”，大家可以從以下3個方面判斷：

1、是否大部分時間不能持續勃起

有時候，男性的勃起是不受大腦控制的，可能睡醒一覺，就發現下面特別精神，勃起是每個男性都有的正常生理現象。

一個健康的男性，在性刺激後會發生勃起，時間會維持3——15分鐘，但如果經過各種刺激，依舊沒有動靜，或者大部分時間都沒有反應，那就可能是陽痿了。

2、是否性欲變弱，時間變短

面對過去可以勃起的情況，現在卻沒有任何反應的話，那可要小心了。若出現性欲減弱，勃起變慢，或是快感減退，陽痿的可能也比較大。

3、性欲消失，完全無法進行房事

性欲消失，對同房的事情沒有任何想法，無論如何刺激都沒有反應，此時有90%是陽痿的可能性。

月經，是每個女性一生中不可缺少的特殊體驗，但與生俱來的 ” 她 ” 似乎被女性嫌棄太久了。很多人有些時候會吐槽，能不能不要月經？
不能！因為月經的存在，能讓女孩子對這些情況有所警惕：

該來的時候不來，有男朋友的女孩子往往第一反應：” 我這是不是懷孕了？！”

不該來的時候來了，更多的是害怕：” 我是不是病了？”

斷斷續續的來，40 歲以上的女性就擔心了：” 我是不是要絕經了？”

這樣免費的疾病信號，真的不可以沒有！

但有這樣一類人群，不正常反而成了常事——多囊卵巢綜合征患者（PCOS）。

多囊卵巢綜合症，一種以高雄激素血症、排卵障礙以及卵巢多囊樣改變為特徵的病變，表現為肥胖、痤瘡、多毛、等症狀，常為排卵障礙，嚴重者可能會導致不孕。但慶倖的是，經過治療，這個疾病是可控的，因此女性朋友們一定要重視多囊卵巢綜合症的預警信號！

1.月經失調多囊患者的雄激素水準高於正常人，而雄激素會幹擾排卵，導致月經不調。值得注意的是，多囊患者的月經不調一般是很早期就開始的，如初潮後即出現月經失調。有的人表現為月經量少甚至閉經，也有少數病人表現為月經過多。

2.多毛雄性激素過多會導致多毛症，過多的毛髮會出現在臉部、胸部、腹部、背部等部位。此外，有的患者由於雄激素過多，也會出現脫髮。

3.皮膚問題高水準的雄激素會導致皮膚油脂分泌增加，進而造成一系列皮膚問題，其中又以痤瘡和黑棘皮症為代表。PCOS患者的痤瘡經常沿下巴分佈，皮膚科的常規治療（如維甲酸）後往往難以好轉。黑棘皮病和胰島素抵抗相關，表現為局部皮膚發黑的天鵝絨樣改變，常見於頸後、腋下、外陰區。

4.睡眠呼吸暫停很多患者都存在睡眠呼吸暫停，並進而導致高血壓、心臟病、肥胖、情緒改變等。有研究表明，多囊患者比正常人睡眠中出現呼吸問題的幾率要高30倍。

5.肥胖一般多囊患者體型都會肥胖，因為身體裡面有瘦素抵抗以及胰島素抵抗，胰島素抵抗會導致大量的脂肪在身體中沉澱。瘦素抵抗會讓大腦一直發射出來饑餓的信號，讓人們攝入太多的熱量。

多囊卵巢綜合症預防：

1、保持良好的生活習慣。多囊卵巢綜合症這種疾病和內分泌代謝失衡有非常大的聯繫，而內分泌失調和生活習慣不良有很大的關係，所以在日常的生活中，女性應該保持良好的生活習慣，平時要保持規律的作息以及飲食，不要長期熬夜，也不要飲食不規律。同時女性還應該注意調整自己的心態，千萬不能夠長期處於焦慮、灰心、沮喪的負面情緒之中，那樣非常容易引起內分泌失調，這樣就會大大提高病情的發作幾率。

2、多進行戶外運動。戶外運動可以促使身體消耗更多的熱量，不但能夠起到很好的減肥效果，而且還可以增強身體免疫力，並且對舒緩心情以及調整內分泌平衡有非常大的幫助。在日常的生活中，女性可以經常進行跑步、游泳、爬山、打羽毛球等運動，這樣可以有效降低多囊卵巢綜合征的發病率。

3、定期進行婦科檢查。婦科疾病是女性的天敵，幾乎所有的已婚女性在生活中都會多多少少的出現一些婦科病，如果沒有及時的發現，病情很容易變得更嚴重，這就會對生活造成很大的影響。所以在日常的生活中，女性應該定期的進行婦科檢查，這樣可以及時發現身體的異常情況，對於預防多囊卵巢綜合症以及其他嚴重婦科疾病的發生有很大幫助。