女人在選擇內褲時一定要選擇適合自己的，畢竟是貼身的衣物。內褲的形狀是多種多樣的，為了避免各種尷尬出現，女人應該在不同的場合選擇適合自己穿的內褲，並且平時應該選擇安全的內褲，那麼，女人如何選內褲?
建議女性朋友應當要選擇純棉的內褲，純棉的內褲不僅穿在身上較為的舒適，同時，還能起到抑菌的作用。除此以外，像莫代爾材質的內褲女性朋友也可以選擇。但如果你是過敏體質，最好不要輕易嘗試除純棉內褲外的其它材質。
注意內褲顏色
除了內褲的材質之外，內褲的顏色也是很重要的。最要不要選擇顏色比較深的內褲，比如黑色、酒紅色、紫色等，這些內褲都無法讓你看清白帶的顏色，而白帶正是女性身體健康的晴雨錶，所以在選內褲的時候，儘量選擇肉色、白色等淺色。
高腰三角褲
適合人群：腰腹無多餘脂肪，臀部無贅肉及愛好運動的女孩子。
適合配裝：外穿健美操服時，不會在胯部臀部出現露底的尷尬；因造型纖巧，蕾絲邊緣不會露痕，適合配穿夏季薄裙及褲。
不適合人群：腹部已出現多餘脂肪者；臀部下垂者。
中腰四角褲
適合人群：是所有體形都適合的款式。
適合配裝：幾乎可以配穿所有褲裝和裙子，所需回避的只是中腰及低腰設計的裙、褲，因為你有可能在不經意的一抬手時令內褲的腰線顯露。
不適合人群：如果希望借內褲多支援下身曲線的人會對此款失望。因為“壓平”腹部、“提升”臀部需加特別的切割裁縫方式才行。此款雖然穿後無印無痕但也沒有特別的支撐力。
少穿丁字褲
丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由於丁字褲造型設計特殊，尤其是下部設計成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚發生摩擦，引發局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等症狀，從而誘發陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發病率。與此同時，也有一些黑心廠家在縫製丁字褲時，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖製品作原料，極易造成女性皮膚過敏。
不能常穿化纖的內褲
主要也是與吸汗能力有關，化纖的通透性和吸濕性都比較差，會使得白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，造成一個潮濕的非常有利於細菌繁殖的環境。
內褲怎樣洗才科學?
1、內褲一定要每天洗
內褲的清洗千萬別拖到第二天甚至更久。很多女性由於生活工作忙碌，為了節省時間往往會把內褲積攢起來再一起洗，但是穿過的內褲不及時清洗的話，很容易會導致細菌滋生，而且也會增加清洗的難度，再有就是內褲殘留的異味容易吸引一些昆蟲，這樣也容易導致細菌附著在內褲上。放置時間過長的內褲即使經過清洗也很容易會有細菌殘留，這樣很容易會影響私處健康。
2、內褲要單獨清洗
你有沒有將內褲和其他衣服混在一起洗的習慣呢?如果將內褲和其他衣物混洗，很容易會將外界的細菌和污染源傳到內褲上。特別是襪子，襪子極易帶有黴菌，如果將襪子與內褲混洗，黴菌就容易附著到內褲上，嚴重者甚至會引起黴菌性陰道炎。為了自身和家人的健康，內褲千萬不能與其他衣物混在一起洗。
3、內褲最好手洗
由於洗衣機本身會存在大量細菌，清洗的時候很容易把這些細菌帶到內褲上，而且用洗衣機只洗內褲也比較浪費水源，所以清洗內褲最好還是用手洗。手洗比洗衣機能更有效的增加摩擦密度，而且內褲這種貼身衣物需要更加細緻的局部清洗，手洗更為合適。
4、用力揉搓
由於內褲上很容易會粘上一些私處分泌的液體，所以在清洗時要仔細揉搓，最好用拇指和食指捏緊著搓弄，這樣才能洗得更加徹底。搓洗的時間最好再能在3~5分鐘左右，清洗的過程中還要打好肥皂，讓內褲的表面與肥皂充分接觸。
5、要用內褲清潔皂清洗
清洗內褲最好用專門的內褲清潔皂，由於女性私處屬於弱酸環境，而且酸堿平衡相當容易被破壞，所以要選擇偏鹼性的清潔用品，最好還是選擇專門的內褲清潔皂，要與一般衣物所用的肥皂區別開。