分類: 生活保健

很多患者都認為，做腸鏡檢查前只要做好空腹準備就能提高檢查結果準確性。而事實並不是這樣，除了要注意空腹之外，患者還要注意飲食清淡、戒煙酒、適當使用清腸劑以及禁服藥物等，只有做好這全方位的有效保護，才能減少不利影響，更好的提高檢查結果準確性。

哪些症狀出現要進行腸鏡檢查？

一、糞便顏色發生改變

要警惕糞便正常的顏色是淡黃色的，而如果在沒有進食一些會改變顏色的食物，但顏色出現異常的時候就要注意，特別是帶有血便或者黑便的時候。

二、經常出現腹瀉或者便秘的人

一般來說，如果經常出現腹瀉或者便秘大多數腸道發生問題，特別是便秘和腹瀉交替出現的時候，就要警惕進行腸鏡檢查，有可能是腸癌的前兆。

三、做腸道息肉手術的人

進行腸道肌肉手術的人群在後期需要定期做腸鏡檢查來知道腸道的恢復情況，防止腸道息肉再次出現。

做腸鏡前注意事項有哪些？

1.檢查前兩天不吃紅色或多籽食物，如西瓜、番茄、獼猴桃等，以免影響腸鏡觀察。檢查前一天午餐、晚餐吃少渣半流質食物如稀飯、麵條，不要吃蔬菜、水果等多渣的食物和乳製品。可備少量小點心和巧克力在腸鏡檢查結束時食用。

2.長期便秘者請向醫師說明，檢查前3天可服用莫沙比利、曲米布汀等動力藥、應用開塞露刺激排便、或服用少量乳果糖或小劑量硫酸鎂溶液，確保每日大便至少一次。

3.檢查前至少4-6小時以上進行洗腸。如當日上午腸鏡檢查，前日晚餐禁食，晚上10-12時口服洗腸液，當日早餐禁食，如當日下午腸鏡檢查，前日晚可少渣飲食、當日早餐禁食，上午8-10時口服洗腸液，中午中餐禁食，無糖尿病的病友可喝適量糖水防止低血糖。

4.術前可服用高血壓藥，糖尿病藥物術前可停服一次，阿斯匹林、華法令等藥物至少停藥3-5天以上才能做檢查，其它藥物並視病情而定並由醫生決定。

患者去醫院進行腸鏡檢查時，要有家屬陪同，並簽署相關同意書。檢查結束後，要在醫院留守觀察一段時間，無不良反應後在家屬陪同下離開醫院。做完檢查後要適當的休息，不要從事高危工作，不要做一些精細的工作，不要開車，騎摩托車及騎自行車等。

上面簡單的敘述了一下腸鏡檢查前應該注意的事項，相信大家對腸鏡檢查前的事項有了一定的瞭解。總之，大家在做腸鏡檢查時，要嚴格按照醫囑進行檢查前準備，如果有什麼不明白的問題，要及時的和醫生溝通及諮詢。

老年人貧血多會出現頭痛、頭暈、記憶力減退、心悸、氣短以及腹脹、腹瀉、多尿、便秘等。只要老人出現這些病症，就要幫助他們及時醫治，如口服鐵劑或是使用造血刺激藥物等，都能幫助老人患者緩解病症，達到恢復的效果。但是要注意，這些治療方法根治性差，還要結合飲食護理綜合進行。

老年人的機體功能逐漸下降，如果不注意調整飲食結構，很容易會出現貧血的現象，老人要多吃高蛋白、高能量的食物，而且要保證營養均衡攝入，這樣才可以避免貧血的發生，有貧血的老人要多吃豬肝、豬血、大棗、當歸、阿膠等補血食物。

對於老年人貧血患者來說，如何飲食？吃什麼補血有效？

黑豆：老人貧血可以經常吃黑豆，它的鐵含量很高，可以改善因為鐵缺乏引起的貧血。此外，黑豆還有補腎的作用，大多數老人都有腎虛，所以吃黑豆是很合適的，而且黑豆的膳食纖維含量也很多，它防止便秘，老人可以用黑豆榨豆漿喝，也可以用黑豆燉排骨喝。

蓮藕：老人經常吃蓮藕也是可以防治貧血的，蓮藕有補氣血、安神養心的作用，而且它也含有鐵、維生素C、纖維素等營養物質，老人可以經常用蓮藕煮雞湯喝。

桑葚幹：桑葚幹是非常好的補血食品，它不但含有大量的鐵元素，也含有很多維生素，老年人可以用桑葚幹泡水喝，也可以煮粥食用。

豬血：豬血是一種最好的補血食材，它含有大量的鐵，還有清腸通便的作用，而且價錢也便宜，是很適合老年人食用的補血食材。

還可以多進食富含優質蛋白的食物，如甲魚、海參、魚等，蛋白質是血細胞增生和分化的基礎，適當進食含蛋白質的食物，也可以起到間接補血的效果。

金針菜
金針菜具有健胃、補血、健腦、抗衰的作用，多食也能輔助科學方法醫治，促進疾病恢復。但是要注意，每次食用金針菜不能過多，否則的話就會加重腸胃不適，影響恢復。

龍眼
龍眼具有促進血紅蛋白再生的作用，適當食用也能補血，改善貧血病症。但是要注意，龍眼易上火，不可過度食用，適量即可。

櫻桃
櫻桃中也含有大量的鐵元素，多食也能促進血紅蛋白生成，緩解不良病症。

以下推薦幾種補血食療方:

豬肝瘦肉粥
食材:新鮮豬肝50克，新鮮豬肉50克，米50克，油15毫升，鹽少。
做法:準備好的豬肝洗乾淨，切碎後備用。瘦豬肉一樣清洗乾淨，切碎後放入豬肝，放入鹽、油後稱為平衡。將米洗淨放入鍋中，加入適量的清水煮粥，煮粥後加入混合的豬肝、瘦肉，最後煮成肉粥吃。每天吃一次，長期持續吃的話，有補血的效果。

芹菜炒豬肝
食材:豬肝200克，芹菜300克(菠菜200克)，醬油25克，糖20克，黃酒10克，濕澱粉30克。
做法:首先清洗準備好的豬肝，去除筋膜，用快刀切成薄片，用澱粉、黃酒和精鹽攪拌豬肝片備用，芹菜去除芹菜葉，取乾淨的莖用6、2用清水清洗，最後切成3釐米長的段落備用。鍋中加入適量的油，油燒熱後加入豬肝，攪拌豬肝，變色後加入勺子瀝油。然後在鍋裡留點油，熱炒後加入芹菜炒，芹菜熟了之後加入醬油、糖、精鹽等調味料，最後用濕澱粉粘稠，加入豬肝炒幾次就可以吃了。

芝麻花生糊
食材:黑芝麻、花生仁(連衣)各有一些，糖為15克。
做法:芝麻、花生仁洗淨後瀝幹水分，放入鍋中炒成粉末，每次加入15克適量的熱水糊狀食用，加入適量的糖食用。

多數正常人的收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg。如果血壓低於90/60mmHg，血壓過低就會導致很多不舒服的情況出現，它和貧血是不同的，所以不要混淆在一起，可以使用各種不同的方式調節，應該注意做好飲食安排，下面就給大家介紹一下低血壓應該吃什麼補血食物。

紅棗和龍眼：可以補充鐵，鐵是紅細胞生成的重要成分，可以提高血紅蛋白含量。血紅蛋白是評估貧血的重要指標。

動物肝臟：富含鐵，可改善血紅蛋白含量，改善膚色，提高血壓。在日常生活中，動物肝臟常被用作嬰幼兒補鐵的主要補充食物。

高蛋白食品：也可以起到更好的補血作用，因為蛋白質是人體重要的造血原材料。服用後可增加血紅蛋白含量，起到補血作用。

木耳
木耳屬於菌類蔬菜，不僅可以抑制血小板凝集、降低體內血液的黏度、促進血液迴圈、降低膽固醇，因其還含有豐富的鐵元素，所以還具有一定的補血作用，適宜有補血需求的低血壓患者。需要注意的是，由於木耳中還含有大量膳食纖維，這種物質適量攝入可以潤腸通便，有助於預防或改善便秘症狀，但不宜大量食用，以免引起腹瀉、便秘等症狀。

多吃刺激食欲食物
伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

多吃高膽固醇食物
這裡正好和高血壓患者是顛倒過來的，如果血壓比較低建議可以稍微多吃一點鹽和含有膽固醇的食物。鹽每天建議吃到12克左右，最多不超過15克即可。動物的內臟和腦、蛋等等都是膽固醇含量比較高的東西，日常也可以多補充，增加動脈緊張度，有利於血壓恢復正常。

低血壓食療方

韭菜蝦仁湯

材料
雞蛋一個，韭菜300g，蝦仁300g，澱粉、鹽、油、醬油各適量。

做法
雞蛋磕破盛到碗裡，攪勻，倒入蝦仁、澱粉、適量鹽拌好待用。入鍋裡煮沸，放油，倒入蝦仁蛋液，煮至剛熟，放入韭菜，待熟後放適量鹽和香油即可食用。

紅棗栗子煮雞肉

紅棗15個，栗子150g，雞一隻。
把紅棗去核，雞洗乾淨。雞切成塊狀，大火煸炒。然後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。

砂鍋雞
嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克，蔥、薑適量，鹽、酒、陳皮15克，2g胡椒粉，水適量。
把雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中，加蔥、薑適量，鹽、酒、陳皮15克，再加適量的水。文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

女性陰虱早期會出現外陰瘙癢、陰部爬蟲、陰部血痂等症狀，但初期患者症狀不明顯，許多患者甚至沒有任何的症狀，少數的患者會出現尿痛等女性陰虱初期症狀。該病可通過性傳播的方式感染給對方，而且發病率很高，患者需要引起足夠的重視，若出現這些症狀要及時到醫院進行治療。

女性陰虱早期症狀主要有外陰瘙癢、陰部爬蟲、陰部血痂等情況。在陰虱初期，患者症狀很不明顯，很多患者甚至沒有任何的症狀，少數患者會出現尿痛等女性陰虱初期症狀，但仍需要得到重視，及時進行治療。以下是具體分析：

陰虱的早期症狀有何表現：

1、陰虱從感染到發病一般為3-5天，患處先有燒灼感，然後出現紅斑，繼之在紅斑的基礎上發生多群紅色丘疹，並感到熱癢，不久即可變成小水泡，數日後水泡變為膿性，破後可形成糜爛，最後可結痂痊癒。整個病程15-20天。這是主要的陰虱的早期症狀表現。

2、還表現為一簇包含有流動性液體的大水泡，破裂後會產生疼痛的潰瘍，潰瘍之後結痂然後自愈。這個過程可能會持續好幾天。但是有些人只表現為皮膚上有一些小疹子和類似丘疹的小腫塊。還有些人有一些其他的症狀像小便澀痛，在一些女性中可以表現為有陰道液體排出。

3、陰虱的早期症狀在潛伏期也有傳染性的，患者會在不知不覺得情形下傳染了陰虱，陰虱HSV感染後平均約5日，外陰患部先有灼熱感，旋即發生成群丘疹，可為一簇或多簇，繼之形成水皰。數日後演變為膿皰，破潰後形成糜爛或淺潰瘍，自覺疼痛，最後結痂自愈，病程約2～3周。皮損多發於男性的包皮、龜頭、冠狀溝和陰莖等處，偶見於尿道口。女性則多見於大小陰唇、陰蒂、陰阜、子宮頸等處，亦見於尿道口。原發性陰虱，往往伴有全身不適，低熱、頭痛等全身症狀，局部淋巴結腫大。

陰虱病的治療及注意事項?

陰虱病需及時治療，防止傳播給他人。治療以滅虱及滅卵為主。患者需剃除陰毛，剃除後需要燒掉;在醫生的指導下塗抹藥物。瘙癢嚴重者，醫生可能會開一些緩解瘙癢的口服藥物。患者使用過的內衣、內褲、床單等需煮沸消毒。治療期間應避免性行為，伴侶也應該同時接受檢查和治療。

陰虱的主要三大傳染方式

　　陰虱是由於感染陰虱卵造成，引發的原因有很多種可能，患者只要患上該病會常常會有瘙癢、以及紅腫的症狀出現，對患者的身體傷害很大，那麼，陰虱是怎麼傳染的?

　1、性接觸感染：主要是通過性生活傳染的，如果您性生活不潔、性生活混亂等等，那麼這很容易傳染上陰虱疾病。建議廣大朋友，過性生活要注意衛生，同時杜絕不潔的性生活，以免發生陰虱。

2、直接接觸感染：這主要指的是與患有陰虱疾病的患者一起生活，再加上平時也沒有注意做好衛生清潔，這也是很容易導致陰虱疾病的發生。如果您身邊有患有陰虱的朋友，可要注意避免直接的接觸。

　　3、間接接觸感染：一般是接觸陰虱患者使用的浴巾、毛巾、馬桶等物品時，由於上面可能會殘留一些傳染細菌，接觸這些傳染物，這就會可能引起陰虱，平時生活中可要多注意，儘量少接觸公共場合的用品。

女性一般出現小腹脹痛在進過檢查排除經期週期性的疼痛或者胃腸功能障礙等一些原因後就應該考慮是一些婦科疾病的問題，一些生殖器官炎症也會形成小腹脹痛。下面來說一下可能的原因。

女性的左下腹疼痛大多數與婦科炎症有關。

生殖器炎症
女性朋友長時間的腰底部疼痛，下腹痛，並且伴有白帶增多，大部分是宮頸炎造成的，我長時間的勞累，引起月經週期失調，疲乏無力，就會引起下腹部墜脹疼痛，腰酸疼痛的症狀，更會容易引起盆腔炎，所以女性左下腹疼疼痛一般是有婦科炎症引起的。

痛經
痛經是女性常見的一種生理現象，但是由於子宮發育不良，導致子宮頸管狹窄，子宮過度扭曲使經血不能順暢的流出，造成經血停留在體內刺了子宮收縮，引起痛經，如果女性朋友出現不明原因的左下腹疼痛，有可能是由於痛經引起的。

腫瘤疾病
婦科的惡性腫瘤進展到晚期的時候，可能出現難以忍受的頑固性疼痛，還會伴有左下腹疼痛的情況。

左側的輸尿管結石病人有腹痛，向會陰部放射，為絞痛，通常伴有活動後的肉眼血尿，超聲檢查可以明確診斷。具體的治療方法，可以採取碎石或者手術切開取石。

腸道疾病，如乙狀結腸，直腸部分小腸的功能性腸道痙攣、炎症、腫瘤、息肉、寄生蟲、腸道梗阻等疾病，臨床上可予以患者B超、CT影像學檢查或者結腸鏡檢查來輔助診斷。

左側腹溝疝氣或股疝，甚至嵌頓性腹外疝，此時可見患者左側腹溝區有包塊形成，伴有程度不等的脹痛、隱痛、絞痛，常予以患者B超輔助檢查。

人工流產及安環發生子宮穿孔時，可出現急性肚子疼。卵巢宮內膜囊腫(巧克力囊腫)，於月經期囊腫增長大可發生破裂，囊腫內容刺激腹膜而發生嚴重腹痛。

最後，對於妊娠期的女性出現左下腹隱痛時建議引起注意，看是否存在流產的可能。如果疼痛明顯，要及時去醫院進行檢查，根據症狀採取保胎治療。

女性到了更年期，就會出現停經絕經的現象，從而預示著女性慢慢的進入了老年期，而對於女性停經絕經時，可出現一些異常的症狀，進入更年期的女性要瞭解，主要四大症狀可預示著女性進行更年期，要出現停經絕經現象。

女性到了一定的年齡，就會出現月經上的變化，慢慢會進入停經絕經期，也就是說要進入更年期了。那麼一般絕經停經會有哪些症狀表現呢?當然是會和平時有所不同，主要表現在什麼方面，下面讓我們一起來瞭解一下女性停經絕經的症狀表現，以便能及時瞭解自己的情況，更好的應對更年期的到來。

月經週期的改變
女性快要絕經前月經的週期會變長，正常的女人會每個月來一次月經，女人快絕經的時候，月經來臨的間隔時間會延長，有的時候兩三個月不來，但是幾個月以後又恢復了正常，這樣停經和正常的月經交替出現，這種現象可以持續一兩年，而有的女性則表現為月經次數過多，這些都是女性快絕經前的症狀。

經血的外觀變化
女人快絕經時月經的血色會變淺，血色會出現粉紅色，甚至會發黑，而且經血中還有一些小血塊以及纖維的碎片，經血量也會慢慢的減少，但是有的也會出現血量過多，月經期的長短也會出現變化，有的只有兩三天，而有的女性可以延長，可以持續十天。

面部出現潮紅發熱
女性快要絕經前自下部開始向上蔓延到整個臉部，臉上經常有明顯的血管擴張，面色發紅全身出汗，有的會出現頭暈的現象。

骨質疏鬆
雌激素對女人預防骨質疏鬆有特別大的作用，當快要絕經時，卵巢的功能就會下降，因為卵巢會釋放大量的雌激素，所以快要絕經時雌激素的量也會變少許多。在這個時候，女人特別容易得骨質疏鬆的疾病，她們會發現自己的骨骼慢慢的發生了一些變化。

情緒激動
科學研究發現絕經前女人的情緒會變得特別的暴躁，即使是一件特別小的事情，她也會變得特別暴躁。甚至是對自己的家人，開始變得敏感多疑，經常會懷疑他們的行為是否正確。不僅如此，晚上睡眠也開始變差，特別容易驚醒。

　絕經年齡是多少？

一般來說，女性自然絕經年齡因人而異，與生活環境，營養，個人健康狀況等因素有關，據統計，女性自然絕經年齡平均在47到55歲左右。

資料表明，不同地域的女性其平均絕經年齡各不相同，歐美的女性為52歲，亞洲女性為50歲，而非洲的女性48歲；此外，幹寒地區的女性平均絕經年齡較溫濕地區的女性要早；海拔高的地區女性平均絕經年齡比海拔低的地區的女性絕經年齡要早。

一般來說，身材矮小、體重過輕、營養匱乏的女性相對而言，其絕經年齡要比身材健壯、營養豐富、體重適中的女性要早3—4歲；身體患有慢性消耗性疾病、內分泌不正常、代謝紊亂的女性絕經的年齡要早于身體健康的同齡女性；性生活不和諧、夫妻關係不和睦，精神長期抑鬱的女性絕經年齡也相對要早。

雞血藤主要能夠達到活血化瘀的功效，同時還具有補氣養血的作用，也能達到舒筋活絡的效果，可以達到調理疾病的作用。

雞血藤有養血活血、舒筋活絡的功效，有疏風通絡、改善婦科疾病的作用，臨床上主要用於腰膝酸痛，肢體麻木、癱瘓，以及女性月經不調等症狀。

一、主要治療類風濕關節炎，還有老寒腿，骨性關節炎等等，用雞血藤可以緩解由於淤血或者是經絡不通以後引起的疼痛。

二、治療腦血管病遺留這種半身不遂，或者是肢體活動障礙，使麻木癱瘓的症狀得到很好的改善。

三、適合青春期或者是月經期女性的月經不調、痛經、經閉，或者有月經的延遲或者是推後的情況，雞血藤有改善女性月經的效果。

雞血藤的副作用是引起大便出血、月經血增多、滑胎、胃腸道刺激症狀等，禁忌是懷孕期間或者是月經期間以及脾胃虛弱的人群禁止服用。

1、大便出血：雞血藤具有祛風活血、舒筋活絡的效果，如果服用雞血藤的時候量比較大或者是長時間服用，很有可能會導致大便出血，在服用藥物期間出現了大便出血，需要及時做藥物劑量的調整，應從醫生指導，不可以擅自選擇。

2、月經血增多：出現月經不調的時候，可以利用雞血藤治療，因為具有活血通絡的效果，不過在用藥治療後一部分患者可能會出現月經血增多的情況，跟用量比較大有關。

3、滑胎：因為雞血藤具有祛風活血以及舒筋活絡的效果，所以在懷孕的時候服用了雞血藤可能會導致滑胎，也會刺激子宮。

4、胃腸道刺激：長時間服用雞血藤，對於脾胃虛弱的患者來說，可能會出現不良的胃腸道反應，比如說嘔吐噁心或者是胃痛等。

雞血藤有一定的降膽固醇，包括興奮子宮的作用。因此如果孕婦，即使是氣血不足、淤鬱的症狀，也不能服用雞血藤，否則會可以導致子宮興奮，引起流產等副作用，孕婦是禁止服用的。

雞血藤性質偏溫，如果體質偏熱，不加用其的藥物不要單獨服用。雞血藤是一味非常好的中藥，雞血藤味苦微甘，性溫，可以歸到肝經和腎經，主要的作用是補血活血，可以起到舒經活絡的作用，可以治療月經不調、閉經、痛經等常見婦科疾病，而且也可以治療肢體麻木、風濕性的腰疼，甚至是跌打損傷，通過現代研究，發現雞血藤有一定的抗炎、抗血小板聚積的作用，所以雞血藤實際上是養血活血的藥物。

白帶是由陰道黏膜滲出物、宮頸管，以及子宮內膜腺體分泌物混合而成，形成和雌激素作用有關。正常的情況下應該是白色稀糊狀或蛋清狀的，量比較少，因此如果白帶裡邊發紅褐色，就是陰道裡面有不規則的陰道出血。血可以從陰道裡來，也可以從宮頸管來，也可以從子宮內膜來，就要進行排查。

首先已婚的女性有規律的性生活，出現陰道不規則出血，一定要考慮排除是因為懷孕問題導致的陰道不規則出血，比如查尿妊娠試驗或者抽血進行血HCG檢查，排除早孕。

正常的白帶為透明無味兒的，略帶粘性的液體，如果顏色發生改變是不正常的，而發紅褐色通常是白帶中有血的表現，如果這種情況出現在兩次月經中間，考慮為排卵期出血，通常不用進行處理可以自行緩解。

如果白帶為紅褐色，持續的時間較長，則應當考慮患者有可能存在內分泌失調的情況，需要進行相關檢查並且對症治療，如果排除上述因素，則應當考慮是由於陰道炎、宮頸炎等一些婦科炎症所導致的。

白帶出現紅褐色，就要警惕宮頸糜爛、子宮內膜炎及宮頸癌等疾病的存在。

1、宮頸糜爛
宮頸糜爛是常見的婦科疾病，以紅褐色白帶為主要表現症狀，隨著病情的加重，還會讓女性出現外陰瘙癢、小腹墜脹等多種不適症狀，給正常的生活造成一定的困擾。而此時想要促進改善，就要注意結合病情來有效通過藥物療法或手術療法等進行治療，以保證婦科的健康。

2、子宮內膜炎
女性患有子宮內膜炎後，就會出現紅褐色白帶、發燒、腹痛等多種機體不適，給機體健康帶來一定的影響。而此時想要促進病症的改善，就要及時進行抗炎治療，只有局部炎症得到控制，才能避免受到更大的機體傷害，從而有助於身體的恢復。

3、宮頸癌
白帶呈紅褐色，也要警惕宮頸癌的存在。這是較為常見的婦科惡性腫瘤，對健康的身體有著極大的危害，因此女性需要正視這一疾病的嚴重性，只有及早就醫，進行有效的手術治療，才能避免病情的進一步惡化，從而達到很好的控制療效。

很多女性的白帶都是褐紅色的，這是因為女性的白帶中夾雜了血液，才會導致白帶出現這個顏色。很多女性都擔心白帶變成這種顏色是因為患了病，事實也確實如此。面對這種情況，女性患者就應該堅持治療原發疾病，同時配合日常的調理，這樣就能有效的消除褐紅色白帶.

1，疾病治療。在臨床中，引起女性褐紅色白帶的疾病有很多種，我們常見的老年性陰道炎，宮頸炎，宮頸息肉，子宮內膜炎，宮頸結核，婦科腫瘤等疾病都可能引起這種情況。除此之外，一些女性也可能是因為體內的節育環而出現褐紅色白帶。面對這些因素，女性就需要根據自己的病情對症下藥，這樣才能使白帶恢復正常，身體的不適症狀也會逐漸消除。

2，外陰清潔。在女性開始分泌褐紅色白帶之後，就應該注意做好外陰的衛生。在平時，除了要保證每天清潔外陰之外，還需要保持外陰乾燥，這樣才能避免外陰細菌滋生，從而影響疾病的治療效果。如果患者的外陰還存在其他問題，那麼還可以適當使用專用洗液來清潔外陰。

3，飲食調理。在白帶中出現血絲後，患者就可以在平時多吃內臟，蔬菜，水果和一些健脾利濕的食物，這樣就能起到輔助調理的作用。我們常見的紅棗，扁豆，白蘿蔔，山藥，冬瓜，牛肚等食物都屬於健脾利濕食物。

4，調節陰道酸鹼度。如果女性的陰道環境不健康，那麼就可能滋生各種病菌，從而引起婦科疾病，導致患者出現褐紅色白帶。對於這種情況，患者就可以試著用一些藥物或是洗液來調節陰道的酸鹼度，當陰道緩解恢復為正常狀態時，各種異常症狀也就會消失。

月經週期不規律可以通過生理調理、藥物治療和手術治療來治療。如果青春期女性出現這種情況，多為卵巢功能障礙所致，基本不需要治療。但是，如果這種情況發生在成年女性身上，就需要對症治療。

引起女性月經週期不規律的原因有很多，具體來說有如下：

1、內分泌失調。如多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等內分泌原因，可引致女性出現月經週期不規律的現象。

2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病的女性，常因缺乏營養而引致月經週期不規律。

3、宮頸粘連。經血因粘連的宮頸不能正常排出體外，而聚集在子宮內。患者會有週期性的腹痛，B超檢查時可見宮腔內有行暗區，往往需要行宮頸擴張手術。這種情況如不及時進行治療，將會導致子宮內膜異位，甚至引起不孕。

4、過度減肥。很多女性為了維持曼妙身姿，而服用一些減肥藥物或過度節食，這樣也會引起月經週期不規律。如果只是短期的過度減肥，一般正常進食後，經過一段時間就能使月經週期恢復正常；但對於長期過度減肥的女性，往往需要進行藥物治療，且要一段較長的時間才能恢復正常的月經週期。

月經週期不規律又稱月經失調，是婦科常見症狀，主要表現為月經週期和月經量異常。症狀可能由器質性疾病或內分泌功能障礙引起。

月經不規律怎麼調理

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹，腰酸，乳房脹痛，輕度腹瀉，容易疲倦，嗜睡，情緒不穩定的現象，都屬正常，不必過分緊張。

注意衛生，預防感染，注意外生殖器的衛生清潔，注意保暖避，免寒冷刺激，避免過勞。

防止過度節食，戒煙戒酒，注意自己的飲食結構，多吃瘦肉，穀類，綠葉蔬菜以及含鈣豐富的食物，不要吃生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。

多吃含有鐵和滋補性的食物：假如自身營養攝取不足，也容易導致月經紊亂，所以我們在平常也應該合理搭配飲食，要多吃一些有營養的食物，避免自己過度減肥，還有要補充一些鐵元素，避免缺鐵性貧血病症。如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

需要針對病因治療，對於病理原因，需要針對具體的病因進行相應治療。

止血與糾正貧血。由於經期過長、經量多而造成的，除一般的止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，給予口服補血藥或輸液治療。

調整週期，可以採用雌激素、孕激素單一或聯合的週期治療，也可以用中藥治療。

不孕，如果是下丘腦-垂體-卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵，也是月經失調的病理性基礎，也是不孕的原因之一。

月經推遲是月經不調的其中一種症狀，不少女性面對月經推遲都感到十分擔憂又不知所措。月經推遲怎麼辦？其實，月經推遲的天數在正常範圍內是不會影響身體健康的，但是為了避免情況惡化，最好還是要謹慎對待。

主要認為有以下幾種情況，

一、腎虛：調理上應補腎助陽、養血調經。中藥如當歸、熟地、山茱萸，山藥，杜仲，牛膝，甘草等；

二、血虛型：調理上應補血填精益氣調經。予人參，山藥，熟地，杜仲，當歸，山茱萸，枸杞子，炙甘草等；

三、血寒證之虛寒症：調理予溫陽散寒，養血調經。中藥予當歸，吳茱萸，桂枝，白芍，川芎，生薑，麥冬，人參，阿膠；血寒之實寒證：調理予溫經散寒，活血調經中藥。如當歸，川芎，白芍，丹皮，人參，牛膝；

四、氣滯證：調理予理氣行滯、和血調經。中藥予烏藥、香附，木香，當歸，甘草。

五、痰濕證予燥濕化痰，理氣調經。中藥予茯苓，半夏，陳皮，甘草，香附，枳殼，生薑，神曲等。

月經推遲有哪些方法可以調理呢？

　　1、調節情緒：月經推遲與不良情緒有關，因此，一旦發現月經異常，應當積極調節心態，儘量避免抑鬱、焦慮、易怒等，可通過傾訴、聽音樂、旅行等方式進行一定的排解。

　2、飲食調理：一般而言，可進行一定的食療，能起到較好的改善作用。例如，氣血不足者，多吃益氣補血的食物，例如，山藥、瘦肉、豬肝、紅棗、羊肉、豆製品、乳製品等。此外，儘量避免生冷、辛辣、刺激類食物，以免加重病情。

　3、生活調理：臨床研究顯示，此類患者，多伴有畏寒怕冷、手腳冰涼等症狀，因此，建議日常生活中儘量做好保暖工作，尤其秋冬季節，按時添加衣物，避免受涼，此外，少熬夜，保證充足睡眠等，對病情改善可起到積極幫助作用。

　　4、藥物調理：對於推遲天數較多、症狀較為嚴重的患者，建議可通過藥物的方式給予調理，臨床使用較多的藥物有烏雞白鳳丸、益母草顆粒等，一般服用1-2個療程後可明顯改善。

　　5、適量運動：運動可增強血液迴圈，起到活血化瘀、疏肝理氣等作用，因此，也建議日常多活動、進行適度體育鍛煉等，例如，快走、慢跑、打球等，也可起到較好的改善效果。

月經推遲的患者首先要除外懷孕，其次，月經推遲的原因很多，主要還是由於內分泌紊亂引起的。一般建議患者可以服用益母草顆粒或者黃體酮膠囊來調節月經，同時適當運動，提高身體代謝，可以一定程度上恢復月經。

如果不見好轉，建議患者查性激素6項來看患者的激素水準。同時檢查婦科經陰道的彩超，看是否有宮腔內器質性病變，比如說多囊卵巢綜合症等。查明月經推遲的原因之後，再針對性的治療。比如多囊卵巢綜合症的患者是由於沒有排卵，所以無法來月經，可以口服短效避孕藥來調節月經週期，儘快恢復排卵，月經自然會來潮。