十幾年的妊娠紋有可能去掉。具體要看妊娠紋的大小，妊娠紋的去除難度。可以通過鐳射療法來去除，也可以使用外用藥物來祛除，都能取得很好的效果。妊娠紋是因為懷孕腹部增大導致彈力纖維斷裂形成的紋路，在產後哺乳期結束後進行妊娠紋的治療，能夠徹底去除妊娠紋。
運動緊張：為什麼會出現妊娠紋，主要是因為懷孕後腹部比身體自身承重能力大，所以腹部伸展，因為產後沒有及時調整，所以伸展的腹部自然不可能立即消失，因此會出現嚴重的妊娠紋。如果你想知道如何在出生後去除妊娠紋，你需要加強運動，提高你的身體的活力。您還可以按摩腹部，大腿內側，臀部和胸部，説明皮膚恢復彈性，消除妊娠紋。
吃飯和睡眠保養：補充膠原蛋白，增強皮膚彈性，使破碎的彈性纖維迅速恢復。您還可以食用富含維生素C，牛奶及其產品的食物。最簡單，最有效的方法是確保充足的睡眠，讓皮膚有足夠的時間進行培養。
按摩法去除妊娠紋,使用市面上一些修復肌膚的霜或者精油，對有妊娠紋的身體部位進行按摩，可以舒緩肌膚，保持肌膚彈性。新媽咪從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持對腹部按摩，可以有效的預防妊娠紋形成或者淡化已形成的妊娠紋。
食物療法,多吃一些富含維生素的食物，比如番茄、獼猴桃、西蘭花、黃豆等都是祛除妊娠紋非常好的食物。番茄有美容養顏的功效，能夠有效緩解淡化妊娠紋。西蘭花的維生素含量很高，對修復受損的肌膚有很大的作用。平時注意不要吃太多油膩的食物，這樣會使色素堆積，不利於我們去除妊娠紋。
薰衣草去妊娠紋,自然界中對消除疤痕最有效的天然植物，對軟化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉澱、去妊娠紋有很顯著的作用。
粗鹽浴去妊娠紋,用沐浴鹽泡澡，能在不知不覺中瘦身。一般在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反復2～3次，最後用沐浴乳清潔全身。堅持半年，能去妊娠紋;
按摩手法介紹
◆ 腹部按摩有兩種，一是以肚臍為中心點，由內向外以順時針方向按摩腹部;二是從腹部外側開始，由腹部下方往上推向中間。
◆ 按摩大腿內側，從下向上。
◆ 按摩膝蓋，以畫圓方式由內向外。
◆ 按摩臀部，由下往上沿臀部邊緣。
什麼時候去除妊娠紋
孕媽媽長妊娠紋是一種自然的生理現象，是皮膚拉伸出現裂紋所致。妊娠紋出現後能通過一些方法來淡化，而生產後三個月是消除、淡化妊娠紋的最佳時機。
孕期如果出現了妊娠紋的話，應慎重選擇淡化或去除妊娠紋的產品，防止對胎兒的健康產生不利的影響。可以通過飲食調理以及肌膚保養來緩解妊娠紋的繼續出現，堅持每天用橄欖油或使用對胎兒無傷害的防妊娠紋的產品來進行肌膚按摩，以增強肌膚彈性，能有效淡化已經形成的妊娠紋。