乳房凹陷容易積存污垢、油脂，長期下去就會繼發感染，導致患者出現乳腺炎或乳腺膿腫的病症。要想避免這些疾病危害，就要做好乳房凹陷對因醫治，只有這樣才能從根本上解決問題，消除隱患。那麼，乳房凹陷究竟與哪些病因有關呢？具體詳細介紹如下：
乳腺腫物：由於乳腺惡性腫瘤侵犯Cooper韌帶，韌帶攣縮導致皮膚凹陷。
先天性原因：一部分女性患者由於先天發育異常，會導致乳房皮膚或乳頭下方乳腺腺體組織比正常少，就會出現乳腺局部凹陷的情況，可行手術填充治療。
乳腺感染後：部分患者乳腺局部感染後，發生脂肪壞死或液化，待治癒後，也會有乳房凹陷的情況出現。
後天原因
1、衣著過於緊束。特別是女性在胸部發育期內衣過緊，很容易導致乳頭凹陷。
2、乳罩使用不當。乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。
3、乳頭凹陷與遺傳也有一定關係，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。
胸凹陷怎麼恢復正常
隆胸方法
注射隆胸
這是一種比較簡單的隆胸方式，是通過注射的方式發將相關的隆胸材料填充到胸部，填充之後的效果比較自然。而且這種方法不會造成大的創傷，恢復之後一般也不留痕跡。
假體隆胸
假體隆胸材料主要指的是矽膠，這種材料的塑形能力比較好，填充之後的效果也比較自然。但是做完假體隆胸手術之後，也需要認真做好日常的胸部護理，避免出現一些不良症狀。
自體脂肪隆胸
做這個項目首先要提取身體其他部位的優質脂肪，經過淨化和提純之後再進行填充。填充之後的自體脂肪不會出現排異現象，效果比較真實，維持的時間也較為長久。但是填充之後也會存在脂肪存活率的問題，所以愛美人士也需要積極配合做好護理。
胸凹陷恢復方法之手法牽拉
青春期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要較長的時間，循序漸進地進行，才能獲得好的效果。
胸凹陷恢復方法之吸引療法
與手法牽拉的作用原理相似，通過負壓吸引裝置，對內陷的乳頭造成牽拉，達到延長乳腺導管及纖維條索的目的。
如果乳房按摩正確的話，對於乳房下垂是非常有效的，而且還能夠有效的去預防乳腺炎等疾病的發生，按摩能夠讓血液通暢，這對於乳房是非常重要的，因此在平時有時間的時候可以按摩一些胸部，促進胸部血液迴圈，有乳房下垂的女性，可以按摩一下乳頭正下方，第五根肋骨處的乳根穴，長按是可以通經活絡，促進血液迴圈的，還可以按摩一些膻中穴，膻中穴在人體的中線上，大概的位置是在兩側乳頭中間的位置，這個穴位可以幫助我們理氣開胸。
乳房下垂的時候可以用手掌從胸部中央用力，同時按壓腋下和乳頭同高的天穀穴，左右各按摩三次，可以有效的促進胸部淋巴腺的通暢。兩手把乳房由下向上托起來，之後再從內往外分成三個位置，並且往上提三次，最後左右兩邊各自重複三次，對於乳房下垂的恢復有很大的幫助。
乳房按摩的時候，一定要注意不可以過度用力，因為乳房裡面有很多細小的乳腺，是不可以用力去擠壓的，不然會因為過於激烈而造成了乳腺炎以及乳房腫塊等疾病的發生。乳房外側是炎症等疾病的高發地帶，所以用手掌使勁壓迫的話，是很容易加重乳房組織損傷的，所以按摩的時候力度一定要適中。