標籤: 妊娠紋

十幾年的妊娠紋有可能去掉。具體要看妊娠紋的大小，妊娠紋的去除難度。可以通過鐳射療法來去除，也可以使用外用藥物來祛除，都能取得很好的效果。妊娠紋是因為懷孕腹部增大導致彈力纖維斷裂形成的紋路，在產後哺乳期結束後進行妊娠紋的治療，能夠徹底去除妊娠紋。

運動緊張：為什麼會出現妊娠紋，主要是因為懷孕後腹部比身體自身承重能力大，所以腹部伸展，因為產後沒有及時調整，所以伸展的腹部自然不可能立即消失，因此會出現嚴重的妊娠紋。如果你想知道如何在出生後去除妊娠紋，你需要加強運動，提高你的身體的活力。您還可以按摩腹部，大腿內側，臀部和胸部，説明皮膚恢復彈性，消除妊娠紋。

吃飯和睡眠保養：補充膠原蛋白，增強皮膚彈性，使破碎的彈性纖維迅速恢復。您還可以食用富含維生素C，牛奶及其產品的食物。最簡單，最有效的方法是確保充足的睡眠，讓皮膚有足夠的時間進行培養。

按摩法去除妊娠紋,使用市面上一些修復肌膚的霜或者精油，對有妊娠紋的身體部位進行按摩，可以舒緩肌膚，保持肌膚彈性。新媽咪從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持對腹部按摩，可以有效的預防妊娠紋形成或者淡化已形成的妊娠紋。

食物療法,多吃一些富含維生素的食物，比如番茄、獼猴桃、西蘭花、黃豆等都是祛除妊娠紋非常好的食物。番茄有美容養顏的功效，能夠有效緩解淡化妊娠紋。西蘭花的維生素含量很高，對修復受損的肌膚有很大的作用。平時注意不要吃太多油膩的食物，這樣會使色素堆積，不利於我們去除妊娠紋。

薰衣草去妊娠紋,自然界中對消除疤痕最有效的天然植物，對軟化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉澱、去妊娠紋有很顯著的作用。

粗鹽浴去妊娠紋,用沐浴鹽泡澡，能在不知不覺中瘦身。一般在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反復2～3次，最後用沐浴乳清潔全身。堅持半年，能去妊娠紋;

按摩手法介紹

　　◆ 腹部按摩有兩種，一是以肚臍為中心點，由內向外以順時針方向按摩腹部;二是從腹部外側開始，由腹部下方往上推向中間。
　　◆ 按摩大腿內側，從下向上。
　　◆ 按摩膝蓋，以畫圓方式由內向外。
　　◆ 按摩臀部，由下往上沿臀部邊緣。

什麼時候去除妊娠紋

孕媽媽長妊娠紋是一種自然的生理現象，是皮膚拉伸出現裂紋所致。妊娠紋出現後能通過一些方法來淡化，而生產後三個月是消除、淡化妊娠紋的最佳時機。

孕期如果出現了妊娠紋的話，應慎重選擇淡化或去除妊娠紋的產品，防止對胎兒的健康產生不利的影響。可以通過飲食調理以及肌膚保養來緩解妊娠紋的繼續出現，堅持每天用橄欖油或使用對胎兒無傷害的防妊娠紋的產品來進行肌膚按摩，以增強肌膚彈性，能有效淡化已經形成的妊娠紋。

妊娠紋是膨脹紋的一種，表現為胸部、腹部、臀部和大腿的萎縮性條索狀皮膚改變。早期表現為暗紅色或紫紅色條紋，然後色素脫失、萎縮，最終穩定後呈現出白色或銀色的條紋。目前臨床上沒有什麼方法可以完全去掉妊娠紋.

孕期幾個月開始長妊娠紋呢

妊娠紋廣義上屬於萎縮紋，指的是孕婦妊娠五六個月後，腹部迅速隆起破壞了皮膚彈性支撐組織，皮膚變薄變細，毛細血管以及靜脈壁逐漸擴張而造成血液顏色外露，從而出現長度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細紋。妊娠紋的具體顏色和孕婦本身的皮膚顏色相關。生產之後，這些細紋會淡化變成或白或銀白的疤痕。妊娠紋出現後，一般是沒有辦法完全消除的。

妊娠紋的發生部位大多出現在腹部兩側、大腿內側、屁股和胸部，大致上是以肚臍為中心，形成多環形分佈。越早越不好去除，因為他會越長越多的，妊娠紋根據你皮膚的彈性決定生長早晚，當然也有個別人不生長。主要生長在孕婦的大腿，臀部，腰部，還有小腹和胸部。解決辦法第一是提前預防，孕期的時候多吃魚類補充膠原蛋白。

妊娠紋可以通過以下方法進行淡化和減輕：

在孕期可以塗抹具有預防妊娠紋作用的一些霜劑，裡面的有效成分主要是包括積雪草或維生素E、玫瑰果油等等。塗抹以後可以加以按摩，有一定的預防妊娠紋形成，或者說降低妊娠紋嚴重程度的作用。

妊娠紋產生以後，在分娩以後可以通過醫美光電的治療方法改善，例如鐳射治療，常選用的就是脈衝染料鐳射或點陣二氧化碳鐳射、微晶磨皮術，使用微小的晶體摩擦皮膚表層，有助於淡化新的紅色的妊娠紋。

飲食療法
平時應該多吃含維生素c豐富的食物，比如多吃一些鮮棗，獼猴桃，草莓，橘子，菜花，冬瓜，大蒜等，為身體多補充維生素c，可以美白肌膚，嫩滑肌膚，有效的減輕妊娠紋。還可以多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄、豬皮、牛蹄筋、雞爪等，可以增加皮膚的彈性，對淡化妊娠紋也有一定的幫助。

瑜伽練習
因為堅持瑜伽練習，可以增加皮膚的彈性和柔韌性，所以有妊娠紋的女性可以在平時堅持進行瑜伽練習，讓肌膚儘快恢復到產前的狀態，有效的減輕妊娠紋。

適度的按摩
有妊娠紋的女性堅持按摩也能起到淡化的作用。可以選擇一些去除妊娠紋的按摩膏，或者使用橄欖油、山茶油等塗抹在腹部有妊娠紋的地方，每次按摩十分鐘，讓皮膚更好的吸收這些營養物質，可以增加皮膚的彈性，促進皮膚再生，減少妊娠紋。採取這種方法淡化妊娠紋需要長時間的堅持，才能看到效果。也可以去專業的美容機構讓專業人士用專業的按摩手法，加上按摩膏，去除妊娠紋，效果會更好一些。

醫學美容淡化
如果妊娠紋比較嚴重，而且採取上述方法效果不佳，可以去正規醫院的美容整形科，或者去有資質的美容醫院做消除妊娠紋的治療，常用的方法有脈衝光，鐳射微磨皮手術，果酸換膚等，淡化妊娠紋的效果很好。