女性正常停經年齡在45歲至55歲之間，這一階段卵巢功能逐漸衰退、雌激素水準顯著下降，但個體停經年齡存在差異，受遺傳因素、生活方式、疾病與藥物、生理發育異常及其他因素影響。
絕經是卵巢功能逐漸衰退、雌激素水準下降的結果，是女性生命週期的自然階段，一般發生在45至55歲。但個體差異較大，部分女性可能因遺傳、疾病、手術等因素提前或延遲絕經。若在40歲之前停經，可能提示卵巢早衰，需進行進一步的檢查，如二維超聲檢查、宮腔鏡檢查等，以明確病因；若在55歲之後仍未停經，可能增加子宮內膜發生病變的風險，也需引起重視。
閉經年齡
閉經是指月經從未來潮或異常停止，生理性閉經包括青春期前、妊娠期、哺乳期以及絕經後的月經不來潮，屬於正常生理現象。而絕經性閉經的年齡跨度在40-60歲，大多在48-51歲，年齡＜40歲稱為卵巢早衰。
病理性閉經可分為原發性閉經和繼發性閉經，如原發性閉經年齡＞14歲無月經；繼發性閉經年齡＞16歲無月經，但有第二性征發育。
一些因素可能會影響女性的閉經年齡，例如：
1.遺傳因素：家族中有早絕經或晚絕經的女性，其本人的絕經年齡可能會受到影響。
2.生活方式：長期吸煙、飲酒、過度節食、營養不良、缺乏運動等生活方式因素可能會影響卵巢功能，導致絕經提前。
3.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、子宮內膜異位症等，可能會影響卵巢功能，導致絕經提前或推遲。
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4.手術和放療：子宮切除術、卵巢切除術、放療等治療方法可能會損傷卵巢功能，導致絕經提前。
閉經可以通過心理治療、調整飲食、合理運動、藥物治療、物理治療等方式進行治療，建議遵醫囑進行治療。
1、心理治療：神經精神因素的治療，通常需要精神心理疏導，消除患者的緊張情緒、焦慮應激反應。
2、調整飲食：對於低體重者或減肥者，應調整飲食，加強身體需要的營養，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等。
3、合理運動：對於運動性閉經，應當減少運動量，避免進行刺激性的運動，如蹦極、打籃球、跳傘等。
4、藥物治療：如果是因為卵巢功能衰退導致的閉經，可以遵醫囑通過黃體酮膠囊、孕康口服液、地屈孕酮片等藥物進行治療。
5、物理治療：如果病情比較嚴重，建議在專業醫生的指導下，通過艾灸、針灸等方式進行治療，以免出現不良反應，導致嚴重後果。