標籤: 卵巢早衰

卵巢早衰是怎麼回事,怎麼調理卵巢功能早衰?有些女性為了保持完美的身材，長時間連續服用減肥藥試圖達到瘦身目的，在出現月經不調症狀時才停服。這樣，很大的程度上影響了卵巢的功能，嚴重甚至導致了卵巢早衰。什麼是卵巢早衰呢?卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象。特點是原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水準升高和雌激素水準降低，並伴有不同程度的一系列低雌激素症狀如：潮熱多汗、面部潮紅等。那麼出現這種情況是怎麼造成的呢。

卵巢早衰是怎麼回事?
正常婦女在45歲至50歲左右時，卵巢功能才開始衰退，如果在40歲以前出現卵巢衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。據有關資料表明，目前，卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發病率越來越高。

卵巢功能衰退的常見原因具體如下：

1、生理性原因：為年齡增長所致卵巢功能下降，可伴隨卵子的數量、品質下降；
2、病理性原因：如卵巢占位性腫瘤，包括巧克力囊腫或其它卵巢腫瘤，會佔據正常卵巢組織，本該生長卵子的地方被腫瘤所佔據，導致卵巢儲備出現一定程度下降；
3、醫源性因素：如手術治療切掉部分卵巢，也會影響卵子數量。此外，放療、化療等也會直接導致潛在性卵泡池內卵子死亡，總的卵泡池縮小，卵子數量減少，卵巢功能也自然下降。

怎樣解決卵巢功能早衰

1、維持充足的睡眠充足的睡眠針對女士而言，尤為重要!假如女士長期的休息不好，會對人體的各層面導致很不好的影響，人體出現卵巢衰老的概率便會大幅的提升。

2、壓力之中的上班族女士要學好自我調整心態。現代科學科學研究覺得，人的情緒輕鬆自在時，脈率、血壓、腸胃腸蠕動、基礎代謝都處在穩定融洽情況，身體的免疫力活性物質代謝增加，抗病性工作能力提高，消極情緒可造成高血壓、冠心病、潰瘍病乃至癌症的產生。

3、加鍛煉身體人來到一定的年齡一定要重視身體素質的鍛練，堅持鍛煉，增強抵抗力是女士維持充沛魅力的最有效途徑，健康的身體能維持全身人體器官的作用身心健康與融洽，從而，子宮卵巢性衰老的苦惱的風險性當然就減少了。

4、創建文明行為、身心健康、科學研究的生活習慣，針對提升體質，避免積勞成疾尤為重要。科學安排生活的節奏，保證起居有常、睡眠品質充裕、合理安排時間，塑造普遍的個人愛好，工作之餘種花植樹造林、賞析歌曲、練書法、美術繪畫、打籃球等，能夠怡人情緒，調合血氣，有利於身心健康。

5、降低攝取酸鹽、乙醇和現磨咖啡，減少骨質疏鬆的可能性。客觀事實確認維生素E不僅具備提高卵巢的功效，還具備抗體細胞空氣氧化、防體細胞脂質過氧化的效應，最終具有抗朽邁的效應。

卵巢功能衰退原因，卵巢衰退吃什麼調理？卵巢功能衰退原因，卵巢衰退吃什麼調理？卵巢作為女性的重要生殖器官，在體內發揮著重要的作用。可能女性在平時並沒有感覺到，但想要皮膚保持光滑就需要卵巢保持健康，一旦出現衰退影響是非常大的。卵巢功能衰退對育齡期的女性影響最大，因為懷孕需要健康的卵子，卵巢的主要功能之一就是產生成熟的卵泡，並且排出卵子。卵巢功能衰退之後，就像一朵鮮花的根部枯萎了，自然就沒辦法開花，不開花(無卵子)就無法經過受精，從而結不出甜美的果實(胎兒)。那麼，卵巢功能衰退原因有哪些呢，吃什麼食物可以調理?

所謂卵巢的功能主要包括排卵功能和分泌激素的功能，如果一旦卵巢失去了排卵和分泌激素的功能，叫做卵巢功能衰竭，大部分發生在卵巢功能逐漸下降的45歲以後女性，並且49-50歲左右發生卵巢功能衰竭就進入到了絕經後的狀態。女性朋友在45歲之前可以通過一些卵巢衰退調理方法起到治療和預防作用，比如養成好的生活起居習慣、早睡早起、鍛煉身體，保持健康、樂觀的心態，同時工作不要太繁忙、精神壓力不要太大，不要處於過度焦慮的狀態，要注意飲食，有科學的配比，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意補充優質蛋白。要避免一些引起卵巢損傷的藥物和治療，如一些惡性腫瘤的放、化療對卵巢的損傷就很大。

飲食調理方面：卵巢早衰患者要注意飲食，在疾病恢復期間要適當多吃一些新鮮的蔬菜水果，以有效的補充維生素，膠原蛋白，同時要注意儘量地少吃一些辛辣油膩食物，建議適當多吃一些大豆，蛋白質，胡蘿蔔，含鈣，維生素類食物，適當多喝些白開水，以有效的促進排毒，對疾病恢復有幫助。

運動方面：所謂命在於運動，堅持運動可以有效的增加新陳代謝，促進血液迴圈，從而可以延緩器官衰老，運動方法有很多，有氧運動是非常不錯的選擇，比如瑜伽，既可以鍛煉身體，又可以修身養性，因此，建議女性朋友們要適當多做一些運動。

卵巢功能衰退對女性身體的影響是全面的，主要包括以下三個方面：

1、卵巢功能衰退可能會對心臟造成一定的影響，導致心功能降低。
2、卵巢功能衰退還可能會對呼吸系統造成一定的影響，導致心肺功能衰減。
3、卵巢功能衰退可能會導致女性的性欲降低，影響性生活，進而造成女性的生育能力下降，甚至還可能會導致繼發性不孕。

卵巢早衰有哪些危害

1、導致女性不孕
不孕是卵巢早衰最為嚴重的危害之一，這是因為卵巢早衰，會導致各種激素無法正常分泌，造成排卵障礙，從而引起女性不孕。

2、提早走向骨質疏鬆
由於卵巢早衰，而造成孕激素分泌水準下降，這樣容易引發女性骨質疏鬆，情況嚴重還會發生骨折。

3、影響皮膚
卵巢是女性生命的源泉，卵巢分泌的激素可以使女性皮膚有光澤。而卵巢早衰導致女性激素分泌下降，直接影響皮膚的品質，從而使皮膚黯淡無光、臉色發黃、出現色斑。

4、致使家庭不和諧
因為卵巢功能衰退，孕激素和雌激素分泌量下降，使女性性欲衰減、對性表現冷淡。長久下去，會導致夫妻感情受到傷害，從而發展成家庭不和諧。

前幾天，一位30歲網友小艾在網路上發了個帖子，稱自己備孕一年卻沒有結果，去醫院一查，卻發現自己已經卵巢早衰了。從帖子內容上看。她似乎除了月經早到和熬夜，沒有什麼其他的不良習慣。其他網友紛紛跟帖，說出了各自的擔憂：

知道很多女性朋友對“卵巢早衰”有所擔心，尤其是準備懷孕的夫婦。所以，今天我們就來講一講“卵巢早衰”這個問題，有什麼徵兆，可以做什麼來挽救卵巢。

什麼是卵巢早衰？

卵巢早衰其實是指女性體內卵母細胞提前耗盡了。

在醫學上，卵巢早衰指的是因卵巢功能衰竭而導致的40歲之前出現閉經的現象。而帖子中的FSH指的是卵泡刺激素，是由垂體分泌的、對女性卵泡發育具有很好促進作用的一種激素。而AMH是評估女性卵子庫存量的重要指標，透過檢測血清中的AMH濃度，可明確得知卵子的剩餘數目。女性一旦發生卵巢早衰就容易會出現月經紊亂、更年期、免疫力下降、骨質疏鬆等症狀，對健康有一定的影響。

卵巢早衰，為什麼會導致難以懷孕，甚至不孕呢？

原來，卵巢不僅可以分泌雌激素，還可以排卵。如果卵巢早衰，排卵功能就會受影響，無法排出健康的卵子，從而導致不孕。卵巢早衰專家黃秋榮指出，卵巢早衰導致不孕的原因主要在於：

第一，促性腺激素過度刺激，使卵泡閉鎖的速度加快，導致卵泡消耗過多，從而抑制卵泡的成熟和排出。

第二，可能與女性兒童期曾經患病毒性腮腺炎有關，病毒性腮腺炎會破壞卵巢組織，導致嚴重感染。

第三，卵巢早衰會引發甲狀腺炎、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等併發症，容易損傷卵泡，造成卵巢功能衰退，最終導致不孕。

為什麼越來越多年輕女性“卵巢早衰”？

正常情況下，女性在青春期的時候卵子大概有30萬個左右。青春期後，每個月來一次的月經會排出一個成熟的卵子，同時還會有一批卵子凋亡。

因此，到了50歲左右的時候，卵子就差不多消耗光了，女性就會進入絕經期。可是照理說，年輕女性還有一部分卵子，為什麼也會卵巢早衰呢？

研究表明，生活中的很多壞習慣，是卵巢早衰的催化劑。比如不注重避孕，頻繁懷孕，頻繁人工流產，使體內的雌激素水準和孕激素水準產生較大的波動，導致激素紊亂，從而影響卵巢功能。

長期吸菸，香菸中的有害物質不僅會影響呼吸系統，還會傷害卵巢功能，使卵母細胞減少，雌激素分泌不足，月經紊亂，增加卵巢早衰的風險。

長期熬夜，睡眠不足，導致內分泌失調，為卵巢早衰埋下隱患。長期服用緊急避孕藥，緊急避孕藥中的左炔諾孕酮成分，會提升孕激素水準，降低雌激素水準，引起卵巢早衰。

卵巢早衰如何預防

1、避免人流手術：女性多次人流不僅會導致子宮內膜變薄，而且還會對人體正常的內分泌造成干擾，進而影響卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越來越差，容易導致流產早衰。

2、避免輻射：如今的輻射越來越多，大多數的現代女性無論是工作還是生活中都離不開電腦，在電腦的輻射影響下，就容易引起女性卵巢早衰，所以大家要儘量避免輻射。

3、學會情緒調節：現代社會節奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把握良好的心態，學會排解不良情緒。

4、避免久坐：女性在日常生活和工作當中要注意避免久坐，長時間的坐姿容易影響到盆腔生殖器官、卵巢、子宮等的血液微循環，使得卵巢的營養供應出現問題，時間長了就容易影響卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。

5、保證睡眠：良好的睡眠是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班，聚會，泡吧，通宵達旦上網，在不知不覺中透支了自己的健康。

6、注意飲食營養：平時的飲食當中，除了攝入足量蛋白質外，女性還要注意攝入足夠的維生素以及脂肪、糖類及礦物質，避免造成卵巢早衰

卵巢是女性十分重要的一個器官，卵巢不僅關係到女性身體的健康，而且卵巢還關係到女性的年輕與衰老。人的年紀會隨著時間地推移而逐漸增大，女人的卵巢也是同樣如此的，這是亙古不變的道理。而且隨著卵巢的變老，女人的皮膚以及身體狀況也會隨之發生一些變化。可想而知，重視卵巢的保養很重要，這樣才能延緩卵巢衰老。那麼女人怎樣延緩卵巢衰老呢？怎樣讓卵巢可以保持在一個年輕健康的狀態呢。接下來為大家介紹延緩卵巢衰老的方法，供大家參考。

現如今人們的生活水準雖然高了，但卻發現卵巢衰老的速度變快了，導致這種結果的原因與女性長期高壓力的精神狀態有很大關係，也與女性的生活習慣有關係，比如長期熬夜、長期節食、運動量過少等，這些看起來是極小極小的事情，但對於女性的卵巢來說影響力卻很大，所以在延緩卵巢衰老的計畫中，生活習慣是必須要改善的事情，維持良好生活習慣是最好的。

具體如何延緩卵巢衰老?

建議大家做到以下幾點注意事項：

1、在飲食方面注重營養均衡，少吃各種垃圾食物，少吃速食，多吃新鮮瓜果蔬菜，雖然美食超多，可很多經過深加工的食物並不利於健康，而對健康最有利的食物往往是那些極為簡單的。

2、拒絕濫用藥物， 比如排卵類藥其實很容易干預到卵巢健康，所以在用藥之前一定要諮詢過醫生再服用比較好。

3、定期對我們要做體檢這也是極為重要的一項，很多女性認為自己身體很好沒有必要做體檢，浪費時間浪費金錢，其實並非如此，做體檢的目的是瞭解身體器官有沒有隱藏性病變，這病變在開始發生時症狀極少，很難被人發現。尤其是那些30+的女性有必要每年至少要進行一次體檢，或者兩次。

4、適當參與鍛煉，鍛煉對身體健康有好處，同樣對女性卵巢健康也有好處，絕對是幫助女性延緩卵巢衰老的絕佳方式。在運動時可以促進身體血液迴圈，加快身體新陳代謝，而這個條件對女性卵巢健康是有維護作用 。

5、多吃含葉酸的食品。葉酸中含有水溶性的維生素B，多吃這類食物可以大大降低患卵巢疾病的機率。綠色蔬菜、柑橘類的水果和全穀物都含有大量的葉酸，為了保護卵巢，女生們應該多吃這類食物。

6、多服食維生素C和維生素E。有研究指出，如果可以每天攝取90毫克的維C和30毫克的維生素E，就可以將患卵巢癌的機率降到50%。這可以通過日常的食物進食來獲取，但若卵巢已處於不健康的狀態，這並不足夠，要保護好卵巢健康，還應該諮詢醫生獲取適量的藥物來補充。

7、堅持吃健康的早餐。營養的早餐能夠給人帶來足以應付一整天勞累工作的精氣，不吃早餐危害很大。不僅會傷害腸胃，還會使你感到疲倦、頭痛，長期不吃早餐，皮膚乾燥、容易產生皺紋，還容易引發腸胃疾病，而且特別容易加速衰老。所以提醒各位不注重早餐的，請正視早餐的重要性，要吃飽更要吃好。建議早餐最好涵蓋了穀類食物、水果、乳製品等食物。以達到營養全面的效果。

卵巢是女性重要的內分泌器官，具有排卵及分泌性激素的功能。卵巢功能衰退即卵子數目減少，卵子品質下降，女性在出現卵巢早衰時，會給女性的身體造成很大的危害，因為卵巢也屬於女性身體中的第二個排毒器官。如果出現問題，那女性身體中的毒素就可能過多，對身體造成危害。那麼什麽原因會引起卵巢衰退呢?

1、年齡，隨著年齡的增長卵巢功能會逐漸下降。

2、生活習慣，長期生活不規律、熬夜、壓力過大，還有女性有吸煙等不良習慣都可能導致卵巢功能衰退。

3、手術損傷。有女性曾經有卵巢或者盆腔手術，術中對卵巢損傷導致。

卵巢早衰有哪些危害呢？

卵巢部位一旦出現了衰退的情況，很有可能會引起不孕症，並且對於卵巢部位的正常功能會造成很大的影響，卵巢部位的功能出現了衰退的情況，就會引起雌激素水準分泌紊亂的現象，並且會使人們身體衰老的速度加快，會引起皮膚皺紋的情況發生，卵巢部位的功能一旦出現了衰退的時候，也是會引起多種併發症的，一定要及時採取有效的治療措施，避免身體遭受更大的危害。

卵巢衰退之所以會引起不孕症，是因為卵巢功能對於生育能力有著直接性的影響，一旦出現了衰退的情況，就會使女性的懷孕幾率有所下降，並且還會使身體過早的出現衰老的現象，也會引起更年期的提前到來，卵巢衰退會引起很多嚴重的後果，所以說大家對於卵巢的健康問題一定要多加關注，要儘量的做好卵巢部位的保養措施。

卵巢衰退還會使人們身體衰老的速度加快，並且會引起內分泌系統紊亂，也會引起雌激素分泌紊亂，皮膚皺紋等，另外還會引起人位移內核新陳代謝出現紊亂的現象。

另外卵巢衰退還會引起多種併發症，對於身體健康，工作效率以及日常生活等都會造成嚴重的影響，對於卵巢和子宮的健康也會有影響，所以說要儘量的選擇對卵巢有好處的食物。

保護卵巢的食物

1、黑豆

女性朋友在出現卵巢功能衰退的症狀之後可以多吃一些黑豆。因為黑豆中含有非常豐富的植物雌激素，這種物質能有效促進卵巢功能的正常運轉，而經常食用黑豆可以有效補充人體所需的植物性雌激素，這對子宮和卵巢的保養具有積極作用，非常適合卵巢功能衰退的人食用。

2、大豆

建議卵巢衰退的人在生活中多吃一些大豆。大豆中含有非常豐富的優質蛋白質，食用之後可以説明減緩人體衰老的速度，並達到降脂降壓的效果，而且大豆中的大豆異黃酮，這與雌激素結構相似，食用之後能為女性朋友補充充足的雌激素，從而達到保護卵巢的效果，對改善卵巢功能衰退有一定的幫助。

卵巢不僅承擔著生育功能，同時也維持了內分泌平衡和卵子生成，對於女性來說是非常重要的，而且女性的卵巢好，那就代表著女性體內的雌性激素分泌充足。卵巢好，子宮一定也不差，女性朋友如果卵巢好的話，那麼，體內的雌性激素分泌的也就比較平衡，身體也就不會呈現出亞健康的狀態。那麼女性日常應該如何保養卵巢呢？保養卵巢需要注意什麼呢？

女性想要保養卵巢，有以下幾種方法：

1、飲食調理，在飲食方面，女性朋友們可以適當多吃一些含有雌激素的食物，比如大豆、葛根粉等，同時還要注意飲食均衡，這是由於充足的營養能有效的提高器官的抗病能力，除此之外，也可以起到保養卵巢的作用。

2、運動調理，生命在於運動，建議女性朋友在日常生活中要做多做一些有氧運動，比如散步、慢跑、做瑜伽、練太極等運動都是非常不錯的選擇，經常做這些運動可以有效的增強體質，對於卵巢的保養也是非常有幫助的。

3、作息調理，女性朋友平時要讓自己保持八個小時左右的睡眠時間，不可以經常熬夜，否則會影響身體內分泌，也會引起卵巢出現早衰的現象。因此要做到早睡早起，起居有常。

4、規律的性生活。建議夫妻間要保持規律的性生活，這不僅是夫妻感情的潤滑劑，同時也可以有效的增加子宮血液迴圈。據相關研究表明，在排卵期進行一次美好的性生活，可讓子宮溫暖一整個月。

5、穴位按摩

平時可以對三陰交穴照海穴湧泉穴關元穴以及神闕穴進行按摩，每天按摩兩次，每次按摩20分鐘左右，能夠改善生殖系統功能，平衡內分泌，保養卵巢，同時也能緩解月經期綜合症，減輕了痛經症狀。

6、不要亂補激素類藥物

不要自行盲目用藥。不當的激素補充會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用。如何保養卵巢？最新研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充服用維生素c和維生素e。增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率葉，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。多吃胡蘿蔔。

長久以來，女性始終在與衰老抗爭，對於如何保養自己的容貌以及身體都有著獨特的見解。人都害怕衰老，卵巢也是一樣的，對於女性來說卵巢是很重要的，需要精心保養才行，如果讓卵巢提前衰老後女性也會出現衰老的情況，更會對生育力產生很大的影響，這是很多女性所不願意看到的情況，因此如何有效的預防卵巢早衰需要引起人們的注意,下面一起看看如何預防卵巢早衰

外表：30歲後，皮膚衰老、乾燥無光澤，臉部有褐色斑塊或斑點，乳房鬆弛下垂，身材臃腫等。

體質：氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。

生理：盜汗、便秘、脫髮、陰道乾燥、性交痛、性欲下降、提前閉經。

月經：月經量少、月經失調、月經稀發、月經週期延後、經期逐漸縮短、而最終繼之閉經。

為什麼會卵巢早衰？

一、免疫因素

多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合併卵巢早衰。

二、醫源性卵巢早衰

40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以，應儘量避免侵襲性的手術操作，如反復多次的人工流產等;

三、特發性卵巢早衰

是一種無明確致病因素的繼發性閉經，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發病，臨床上出現漸進性或進行性月經稀少，然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期症狀，內外生殖器官呈萎縮狀態。一些年輕女孩月經不調甚至閉經很長時間，都不到醫院治療，直到不孕時才發現。出現卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經，會使患者出現骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂等症狀。

四、感染

病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。

五、不孕不育率提升

一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。

六、減肥不當

減肥本來不是什麼壞事，保持正常體重對健康有好處，但是減肥需要講究方法，如果一味地採取藥物減肥、過度節食減肥的方法，那就不可取，因為這樣做容易導致體內缺乏身體所必需的蛋白質，造成營養不良，最終也可引起卵巢早衰。

卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象。特點是原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水準升高和雌激素水準降低，並伴有不同程度的一系列低雌激素症狀如：潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。婦女的平均自然絕經年齡為50～52歲，絕經年齡存在著種族和地區分佈的差異，但其絕對值相差不大。Coulam等總結1858例婦女的自然閉經情況，小於40歲的POF發生率為1%，小於30歲的POF發生率為1‰。原發閉經中POF占10%～28%，繼發閉經中POF占4%～18%。徐苓等發現北京地區婦女POF發生率為1.8%。由此可見，POF在臨床上並不少見。

卵巢是女性的性腺，其主要功能有兩個：一是產生並排出卵子，為孕育生命做準備；二是分泌多種激素，以維持女性第二性征、維持月經週期、參與機體代謝等。

卵巢越健康，女性才能年輕、充滿活力。

1、養成良好科學的生活方式：合理飲食，養成鍛煉身體的好習慣，不吸菸，並減少長期二手菸的危害，不酗酒，科學減肥，注意勞逸結合，少熬夜，保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣。

2、做好避孕：減少流產對卵巢不良刺激，提倡母乳餵養，保護卵巢，定期婦科體檢，發現卵巢疾患及時手術治療，減少卵巢腫瘤扭轉導致的卵巢壞死損傷，避免不必要的放射線對卵巢的損害。如出現早衰症狀應儘早就醫調理。

3、調節好自己的情緒 ：因為人在情緒輕鬆愉快時，體內的免疫活性物質分泌旺盛，抗病能力增強。相反，不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生，也易誘發卵巢功能衰退，所以女性要善於調節情緒，正確對待發生的心理衝突，有不良情緒時要學會用聊天、旅遊及鍛煉出汗宣洩。

卵巢早衰一旦出現就是不可逆的，但仍可做挽救治療。因為卵巢功能早衰的本質就是卵細胞的消耗，而卵細胞消耗了卻無法再生。一般來說，女性從出生之後所含有的卵細胞數量大約200萬~300萬，然而卵細胞每天都在消耗。

當女性到青春期月經初潮時，所含有的卵細胞數量平均有45萬。當然這都因人而異，有些人會多一點，有些人會少一點。由此可見，當女性發生卵巢功能早衰時，就是不可逆的，只能努力做好恢復治療。

如果卵巢早衰的女性想要備孕，就得先把體內激素水準調整好，這樣才有利於備孕。