分類: 生理疾病

正常的女性每個月都會來月經,但是很少有人留意經期的症狀,不是所有的月經週期規律都屬正常。有的女性週期規律,但經期延長、月經顏色發黑、經期腹痛嚴重等,也屬於月經不調。對於經期延長的現象,女性都很懊惱,經期太長即影響生活、也影響工作,那麼女性月經期太長是什麼原因呢？

要知道月經的經期時間過長的話，是屬於不正常的一種現象，引起這種異常情況發生的原因有很多，有可能是因為女性身體的內分泌系統出現了失調的情況而引起的，會有黃體或者是卵巢部位的功能不好的表現，使女性的排卵出現了異常，造成了黃體萎縮不全等情況的發生，這樣的話就會使女性的經期時間有所延長

當然引起月經經期時間過長還有可能是因為病變造成的，比如子宮內膜異位症或者是子宮肌瘤等疾病，這些疾病在臨床與生活中都是比較常見的，並且發生率也在不斷的上升，然而這些病症的發生會使子宮腔部位有所增大，使子宮內膜沒有辦法正常的發生脫落，或者是子宮內膜出現了過度的增生，這些都會引起經期時間過長的，因此當發現經期時間過長的時候，大家一定要及時去正規的醫院做相關的檢查與治療

另外還有可能是因為一些外界因素的影響而引起的，比如放置了節育環，使我們的身體出現了紊亂，身體方面除了一些不適症狀發生以外，月經也有可能會變的異常。

注意:如果月經週期正常、只是經期延長、而量多、色淡、質清稀、無其他異常症狀的女性

一般無大礙,可能屬於精神壓力太大而引起的氣虛型,應調整心態、注意營養、注意生活習慣、不要過度節食和嗜好煙酒、濫用藥等,不要給自己過大的壓力,心平氣和才是王道。

月經對於女性朋友來講，對它是又愛又恨，若是沒有正常來，可能會擔心不已。但是來了因為痛經或者一些身體不適，心理也不舒適，所以許多女性在月經期間心情非常不好。而且有一些女性因為月經不調煩惱著，那麼，下面大家就來看看經期太長是怎麼回事了？

引起女性月經經期時間太長情況發生的原因有很多，有可能是因為疾病性方面的因素引起的，經期的時間太長的話，其實就是醫生們所說的月經出現了淋漓不盡的現象，這種情況有可能是因為女性患上了某一種疾病而造成的，特別是女性的生殖系統方面的疾病，比如子宮肌瘤，子宮息肉，宮頸火或者是子宮瘢痕憩室等，這些都是很容易引起經期時間過長情況發生的常見原因，還有部分女性之所以會出現經期的時間太長的情況，與凝血功能也有著很大的關係，如果凝血功能出現了不正常的情況，就會引起月經量增多以及經期時間延長的現象。

有部分女性之所以會出現經期時間太長的情況，也有可能是因為內分泌系統方面的原因引起的，想要讓自己的經期變的規律一些，就必須要保證自身的內分泌系統保持在正常的狀態之下，如果說女性身體的內分泌系統出現了紊亂的現象，對卵巢部位的功能是會造成很大影響的，這也是引起月經經期時間太長的一個間接的原因，不過造成內分泌系統紊亂情況發生的原因是非常複雜的，比如婦科疾病，波動的情緒，生活不良習慣等，這些也是引起經期時間太長發生的一部分原因。

女性一定要注意情緒異常，若是經常生悶氣，或者是受到嚴重的刺激與心理創傷等，也會導致月經週期過長以及閉經的情況發生。然後就是過度節食的情況也要注意，人體需要一定的脂肪維持月經正常。過分節食會影響到月經的情況，可能會發生閉經，月經淋漓不盡以及經色發黑等等問題。

現實生活中有不少人認為，更年期就是指絕經期，其實這是含義完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期。絕經之前已存在卵巢逐步衰退的階段，據調查，大約2～4年，在不同的人長短不一，稱為絕經前期。絕經之後卵巢功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經歷2～3年，也有長達6～8年，甚至更長。所以更年期是絕經前期、絕經和絕經後期的總和.

絕經期的症狀有哪些

在絕經期的時候，其實女性的身體方面是有很多症狀表現的，比如月經變化，絕經期的到來說明月經終止，經常會有月經量與週期的變化，會有月經週期縮短，沒有排卵以及月經量增多的症狀表現，二十六至四十歲的女性無排卵月經是3%至7%，四十一至五十歲的女性是12%至15%，不少女性都會有週期延長，月經血量與經期正常的表現，少部分女性會有失去月經週期，呈現出了不規則的出血，月經量增加的表現，甚至還會有貧血的情況發生。

絕經期的時候還會有潮熱出汗的症狀表現，這是絕經期的時候最主要以及最特異的一種症狀表現，有70%至80%左右的發生率，主要表現為陣陣發熱，從胸部的地方開始，往頭頸部開始發展，甚至會波及到全身，還會有頭暈，突發性的出汗，乏力以及心悸等，發作次數從每天的二十多次會到一週一至兩次，在潮熱發作的時候，血管會出現擴張的現象，潮熱經常是卵巢部位功能出現衰竭的一種徵兆表現，說明卵巢部位的功能會有所下降，多數和月經的變化是一起的，每位女性的波動程度是不一樣的。

另外還會有一些其他的症狀表現，比如情緒不穩定，乳房變化等。

女人絕經後也要做婦科檢查，在絕經之後，很多女性就覺得都不來大姨媽了，婦科病也跟自己無關了，然而，絕經後女性應該更加的重視婦檢，絕經前後，女性身體健康狀況變化比較大，及時的檢查，才能更好的去應對。卵巢和子宮的保養是女人的頭等大事，所謂經久不衰的美人，經久才能不衰。

只要在最佳絕經期將大姨媽送走，就算年紀很大了，也仍會很有女性的魅力。需要提醒的是，絕經有時也有偽裝，月經不調也易造成絕經的假像需要特別注意

經期對於女性來說是特殊的，想要痛經不來纏，哪些事情能做，哪些事情不能做，女性最好一次性搞清楚。

經期期間不能洗頭？錯！經期可以洗頭，有人覺得姨媽期間洗頭會讓痛經更嚴重，而且還會讓人衰老更快，造成脫髮的後果，到老了身體還會出現各種問題。事實真是這樣嗎?

經期洗頭會殘留汙血、導致荷爾蒙失調甚至是落下病根都是謠言！

首先聊聊女性經期洗頭會殘留汙血，女性處於經期時，宮頸口會微微打開，經血從宮頸口進入陰道而後排出體外。

在經期前，子宮肌層會發生收縮，此時收縮的目的是為了關閉小動脈對內膜的供血，以免在經期期間女性出血過多。

簡單來說，女性經期出現子宮收縮是為了排出經血而不是“殘留”。如果子宮不收縮的話，會導致女性出血過多。並且，一個未孕女性的子宮流量大約在5ml，即便殘留也留不住多少血。

至於老一輩說的經期不能洗頭，不然會落下頭痛的病根這個事，其實是有條件限制的。那時候洗頭洗澡條件差，在洗頭洗澡時很容易著涼。

但是現在每個家庭都有熱水澡、吹風機，可以有效避免受涼和冷熱交替的情況出現，著涼的幾率大大降低，只要在洗頭之後及時吹幹即可。

•熱水能生髮？

這是網上很流行的一個說法，熱水洗頭可以加快血液迴圈，幫助毛髮生長，這說法是沒有科學依據的。

水溫過高會刺激頭皮油脂分泌，加重頭髮出油，還容易損傷毛鱗片，導致出現脫髮、出油的情況出現，建議日常洗頭要使用溫水。

在現在社會裡，由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，月經不調早已經不是罕見的疾病。月經不調的症狀有很多種，例如月經量過多或過少、經期延長等等。如何進行調理，是什麼原因引起的？嚴不嚴重？

一、“大姨媽”有血塊且顏色發黑，是體內有疾？

1、久坐不動

不少女性在日常生活中長期不活動，上班時間跟“長”在椅子上一般。長時間不活動會導致經血囤積在宮腔內，一活動時就會出現一股熱流湧動，黑色半凝固的血塊裹著子宮內膜的血塊就出來了。

對於這種情況引起的血塊，解決措施也很簡單。在生活中多站起來活動，建議每一個小時就站起來活動活動，讓經血可以順利排出。

2、子宮位置異常

經血排出體外需要從宮腔流入陰道，如果子宮位置有前傾或是後傾，就會導致經血在宮腔內停留時間較長，會導致經血排出時會帶著一些顏色偏黑的血塊。

引起子宮位置異常有先天和後天原因，多數是後天原因引起的，如懷孕會引起子宮後傾。對於這種情況，建議不要“病急亂投醫”，只需要保持讓經血通暢排出就不會有大問題，日常可以多活動多走動。

3、姨媽血量太大

當大姨媽血量過大時，會出現經血來不及排出的情況，這些未及時排出的經血會停留在子宮內凝成黑色血塊。

一般情況下，每次月經出血量在20~60ml是正常的，如若超過80ml則說明月經出血量過大，建議及時就醫檢查，可能是由於一些疾病因素引起的。日常要勤換衛生巾，避免出現經血無法及時吸收引起堵塞。

4、疾病因素

患有婦科炎症、子宮內膜異位症、子宮肌瘤以慢性盆腔炎的女性，也會在經期內出現經血帶血塊的現象。疾病因素引起的經血異常，往往會伴隨著一些其他症狀，如小腹不適、白帶異常等。

疾病因素引起的經血異常，有效的解決方式只有一個：及時就醫檢查，在原發病治療好之後，這些連帶的併發症也會得到改善。

從上文我們可以得知，大多數經血中出血血塊是正常的生理現象，是很正常的血液凝固現象，不必過於驚慌。

要瞭解經期有哪些異常需要引起注意，首先需要瞭解正常的經期需要滿足什麼條件？

二、經期正常需符合這4個條件

週期

一般情況下，女性一次月經週期在21~35天之內，平均是28天一次。這中間有一周的“延誤”時間，提前或推遲一周時間都屬正常現象。在經期來臨之後，一般會停留2~8天。

血量

上文有提到，一次經期出血量應該在20~60ml之間，一般情況下一片日用衛生巾吸滿量在10ml，日常使用一般會在三分之一、二分之一時就進行更換，可以根據日常使用衛生巾的量來大致推算出血量。

氣味

正常的經血會帶有血腥味，除此之外不會有其他異常氣味。如若經血中帶有惡臭、腥臭味，要警惕是生殖道感染引起的。

顏色

在正常情況下，前面一兩天的經血顏色會稍微鮮豔一些。後面幾天的顏色或偏暗，單憑經血顏色無法判斷身體健康是否出現異常。

如果你的經期滿足上述4個條件，說明你的經期是正常的，只需要繼續保持即可。

三、月經出現這3種異常，同樣要引起重視

•週期發生改變

原本28天的月經週期突然發生改變，變成20天或者是40天才來一次；本來7天會結束的經期，突然延長到10天甚至是更長時間才會完全結束；

•經血量變化

原先一次經期只需要使用2包衛生巾，突然出現月經量增多的情況，需要3包甚至是更多才夠；又或者是經血量突然變少，只需要1包衛生巾就可以解決，出血滴滴答答的量很少；

•經期腹瀉

超八成女性會在經期出現肚子痛、腹瀉、噁心等症狀，腹瀉時腸胃功能運作不佳，會影響身體對營養物質的吸收，易造成營養不良現象出現。

四、月經期間如何將汙血儘快排出？

在經期女性要注意飲食調理，可以多攝入一些溫補的食物，避免食用寒涼食物，刺激子宮，易導致出現痛經、經血不暢的現象出現；

處於生理期的女性免疫力較差，所以要做好保暖工作，特別是腹部一定要好好保暖。保持腹部體溫正常，可以促進經血排出。

此外，還要注意在經期一定要避免同房，因為經期女性子宮頸口處於開放狀態下，此時同房會導致細菌被帶入女性體內，會導致女性感染婦科炎症；

還有就是經期要保證私處衛生，勤更換衛生巾、每日都要清洗私處，這樣做可以避免出現細菌感染。

月經發黑可以通過飲食調理嗎？

除了月經遲來，月經發黑也很常見。當出現月經發黑時，我們能靠食物來調節嗎？首先應該先判斷月經發黑具體出現在經期什麼時段。如果經期剛來時，有一點點瘀黑，到月經量比較大則沒有瘀黑，一般來說不用特別處理。除非剛開始月經的顏色正常，之後呈現比較黑的顏色，一直淋淋漓漓不乾淨，這種情況才建議及時處理。

如果超過七天月經發黑，這種出血就叫漏下。建議在月經前或者經期後吃一些中藥來調節身體。對於這種情況還是要視每個人的體質而定，因為對於月經淋漓不乾淨的疾病，還是要從很多角度論治，不是說單純地說月經發黑，或者月經時間很長就需要吃一些食物或藥物來調節，及時到醫院就診才是解決之道

我們認為月經的顏色深紅、不稀不稠、不凝結、無特殊氣味是正常情況。一旦出現了“變臉”情況，很可能是身體出現了其它問題，需要引起重視，今天就教你如何根據大姨媽顏色來判斷健康，那麼月經是什麼顏色正常？

其實正常的月經顏色並不是鮮紅無比的，而是在整個月經週期的過程中，月經的顏色也會發生一系列微妙的變化。一般來說，正常月經血為黯紅色，因為前一兩天，血量比較少，在體內時間較長，會氧化為褐色。之後，隨著月經量逐漸增多，月經血為鮮紅色或暗紅色，除血液之外，還夾雜著子宮內膜碎片、宮頸粘液以及脫落的陰道上皮細胞等等。 在月經即將結束的一兩天又會出現褐色的改變，這是正常的現象，身為女性只需要積極做好月經期的護理即可。

那月經期間注意事項有哪些？

（1）注意做好衛生清潔經期女性的身體非常虛弱，再加上宮腔處於張開的狀態，因此稍微不注意就可能會發生感染的風險。這個時候一定要注意做好衛生清潔，每日清水清洗會陰，使用透氣衛生巾，定時更換衛生巾等。

（2）不能進行劇烈運動在月經期間身體比較虛弱，不建議進行大運動量的活動，可以散步為主，劇烈的運動鍛煉可能會加劇痛經的問題。 以上就是關於月經是什麼顏色正常的相關內容介紹，很顯然在整個月經週期的過程中，月經的顏色也會隨之發生變化，女性朋友一定要對自己的身體情況多加瞭解注意，幫助自己的身體健健康康的。一旦出現異常情況的時候，也需要警惕，規避不良風險損害的發生。

對於女性來說，月經是陪伴自己半生的重要事情，而經血的情況女性也應該多關注，這其實是女性身體發出的求救信號，若發現自己存在以上的幾種異常月經，建議還是及早的前往醫院進行檢查治療，幫助女性遠離婦科疾病的煩惱，希望你能夠重視起來。

乳腺炎是女性常見的疾病，根據病因的不同可以分為急性化膿性乳腺炎、乳暈旁瘺管、漿細胞性乳腺炎等。急性化膿性乳腺炎常發生於哺乳期，特別是初產婦產後1～2個月內，故又叫急性哺乳期或產褥期化膿性乳腺炎，中醫稱為“乳癰”。

初產婦急性乳腺炎的發病率高達2%～4%，比經產婦乳腺炎多1倍。乳汁淤積伴發細菌感染而發病，呈急性炎症表現，紅腫熱痛，寒戰高熱，早期可以手法排乳，中藥治療，化膿以後則需要切開引流。發病後不僅產婦本人痛苦異常，而且不能繼續哺乳，影響嬰兒的健康，所以要從妊娠後期開始預防，做好產褥期保健，急性乳腺炎是可以預防的。

出現這些症狀要警惕是乳腺炎

1.乳頭溢液

2.乳房外形改變

乳腺炎常見乳房部分皮膚隆起，局部會出現橘皮狀、水腫、變色、濕疹等乳房外形改變的症狀。

3.乳房疼痛

4.乳房腫塊、膿腫

乳腺炎發作時乳房可觸及腫塊，約蠶豆大小，腫塊較硬，活動適中。另外當乳腺炎症狀加重時，乳腺組織會出現壞死、液化等情況，導致膿腫的出現。

5.乳腺炎的全身症狀

如果乳腺炎沒有得到及時治療，隨著病情發展，患者會出現發熱、寒顫、心跳加快等併發症，同時乳房腫痛會加重，乳房皮膚出現紅腫，此時一定要儘快就醫，否則容易引發嚴重後果。

中醫認為，急性乳腺炎是肝鬱氣滯、胃火雍盛所致。肝氣鬱結，乳管不通。驚恐暴怒，泌乳停止。所以心情舒暢，情緒穩定，平時注意防止乳房被擠壓，撞擊等外傷，以上這些對防止乳腺炎十分重要。另外淤奶腫塊可以冰袋冷敷，而不熱敷，不可隨便揉按。

多囊是個坑害年輕女性的慣犯，作案對象專一，多針對15-49歲的育齡期女性；此年齡段的女性，約有5%～10％被其所害，其中20-35歲的小仙女更是它的最愛。

多囊是一種最常見的婦科內分泌疾病，以雄激素過高、持續無排卵、卵巢多囊改變為特徵的疾病。月經不調，是多囊患者的症狀之一，一般表現為少經、稀發，甚至閉經。肥胖、多毛、長痘，是多囊患者常見的外在表現。

多囊還會導致不孕、易流產等症狀。如不早日剷除，也可能會釀成大禍的呢。

卵巢多囊的症狀表現有哪些一旦發生了卵巢多囊的情況，就會引起很多的症狀表現，比如肥胖，大部分的患者都會有肥胖的表現，和雄激素分泌過多，沒有結合睾酮比例增加，還有雌激素長期的刺激有著很大的關係。

卵巢多囊的發生還會引起月經失調的症狀表現，在初潮之後出現了月經稀，無排卵性宮血以及繼發性閉經的情況。

卵巢多囊的發生會引起雙側的卵巢有所增大，在臨床方面做腹腔鏡的檢查時，可以發現卵巢部位有所增大，通過腹腔鏡直視卵巢或者是做B超顯像的檢查時，對於卵巢部位的體積是可以確定下來的。

卵巢多囊的患者還會有多毛的症狀表現，體毛是非常豐盛的，陰毛呈現出了男性化的分佈，皮膚呈現出油性，還會有痤瘡的表現，系雄激素集聚而引起。

卵巢多囊的發生還會造成不孕症情況的發生，在結婚之後伴隨著有不孕症的話，主要是因為月經紊亂與無排卵而造成的。

另外還會有黑棘皮症的症狀表現，也就是頸背部，乳房部位的下面，腋下以及腹股溝等部位的皮膚發生了對稱性的灰褐色的色素沉著現象，如同天鵝絨樣般，片狀角化出現了過度的病變現象。這些都是卵巢多囊的症狀表現。

對於多囊，很多醫生其實並不專業，關於這方面國內的醫學資料也不多，而且觀點還有很大區別，不少婦科內分泌科專家都是互相吵架的。多換幾個醫生看，你就可能發現他們的意見有著千差萬別，所以，別盲從某一個醫生。不是否定醫生的權威，而是對於多囊，很多醫生的瞭解還在起步階段，未來還有很長的進步空間，他們有時間去成長，甚至去否定自己過去的結論，但我們作為病人，只能對自己的身體負責，盲從的代價，只能我們自己承擔。

從青春期到更年期，每位女性都有幾十年時間要經歷月經，終其一生，也要來好幾百次月經，或多或少都會出現類似月經不調或真正的月經不調的情況。為什麼說“類似月經不調”?因為好多女性其實並不太清楚真正的月經不調是怎麼樣的，往往把一些正常的生理變化誤以為是月經不調，也就是小題大做了，如果這個時候又去“亂調”，就容易弄巧成拙了。

月經不調的症狀有哪些？

1.月經推遲或提前

2.月經量過多或過少

一般，女性月經期如果月經量過多或過少，都是月經不調的體現。月經量過多主要是因為女性氣虛而導致血液妄行才引起了月經不調。此時女性月經顏色呈淡紅且經質清稀，與此同時女性還會出現小腹空墜、神疲乏力心悸怔忡等症狀。

而月經量過少時月經顏色呈淡紅色，與此同時人最主要的症狀表現為面色無華、頭暈目眩、小腹空痛、手足不溫等。

月經不調和哪些因素有關

1.月經不調與不良生活習慣有關

女性月經不調大多與自身的不良生活習慣有關，現今的女性都喜歡吃香喝辣、熬夜、減肥、喝冷飲等，這些不良的生活習慣正是導致月經不調的罪魁禍首。尤其是喝冷飲，對月經影響最大，因此小九建議女性在月經來潮前不能過度喝冷飲，這會刺激到子宮，使得女性出現宮寒的情況，導致月經不調。

2.月經不調與經期沒有注意保暖有關

很多女性在經期時都沒有注意保暖的意識，尤其是對於一些沒有出現痛經的女性來說，就會更加不注重保暖。然而，當女性的盆腔在月經期受到了冷的刺激時，就會導致月經量變少，若情況更加嚴重時還會有閉經的可能。當女性多次在月經期間受涼時，就會導致女性出現痛經的情況。其實這樣一來還會影響下次月經的來潮，比如導致月經不調。

3.月經不調與壓力過大有關

壓力過大直接會影響到月經的正常來潮，一般在正常情況下，女性的卵巢部位會分泌一些激素來刺激子宮內膜，從而形成了月經。當女性長期處於壓力過大的情況下，卵巢部位所分泌的激素就會受到腦垂體與下丘腦釋放激素的抑制，這會導致原本正常形成的月經無法形成，從而引起了女性月經不調。

4.月經不調怎麼辦？

首先，大家需要清楚一點，月經不調不是病，而是某些身體不好或疾病導致的症狀表現，就像感冒、發熱一樣，它們都只是個外在症狀，我們真正應該關注的是導致這些症狀的內在原因，才能對症下藥，理性處理。

其次，在大部分情況下，月經不調並不是什麼嚴重的疾病引起的，比如青春期的女孩體內激素水準的變化往往都不太穩定，尤其是女孩第一年的月經週期沒有規律，屬於正常現象，少女的月經週期可能在21-45天範圍內，頭幾年週期普遍較長，所以青春期的輕度月經不調一般無需治療，就像懷孕後停經也是正常現象，絕經期也會伴有輕度月經不調，也不需要特別處理。

女性進入青春期後，子宮內膜受卵巢激素的影響，出現週期性的子宮出血，稱為月經。子宮內膜的週期性變化稱為月經週期，也是人類的生殖週期，此後的每個月都會經歷一次，雖然比較麻煩，但對女性而言卻很重要，月經可是女性健康晴雨錶。

要知道每一位女性的身體素質是不一樣的，生活習慣方面也有著很大的差異，所以說月經週期方面的呈現也會有一定的區別，通常情況下月經週期的時間平均是二十八天的時間，如果出現了七天左右的提前或者是推遲，是不會受到什麼影響的，只要保證規律的月經週期，就不會總發生一些變化，對身體也不會造成什麼不好的影響。

如果說非要對月經週期的時間做一個範圍的話，是二十一至三十五天左右，推遲或者是提前的天數比較多的時候，就要高度警惕了，很有可能是身體方面出現了某些問題而引起的，如果月經週期發生了異常的時候，月經在其他方面還發生了變化，也是需要高度警惕的，避免給身體造成更多的異常。

週期長短與衰老有關係嗎?

週期時間的長短對於卵子的排出會造成很大的影響，週期時間比較短的人，會增加卵子數量的排出，週期時間長的人，會使卵子排出的數量減少，其實卵子數量在一個人的一生中是固定的，排完之後就不會再有了，並且排完後會迎來絕經，絕經的發生說明衰老降臨，由此可見，月經週期短的人，出現衰老的時間就會越早一些。

因此，想要延緩衰老，就要學會保養卵巢。這裡小編可以推薦幾個方法，在平日裡就可以參照著做起來。

很重要的一點，就是在經期中要有禁忌，而不是百無禁忌。第一件事就是要補充氣血，保證氣血充足。飲食上可以多吃溫補的食物，比如豆類、紅棗、桂圓，都有補氣血的效果。

還要注意保暖，不要讓肚臍、腳踝暴露在寒冷環境中，寒氣進入體內，會影響氣血運行，也就會給女性帶來相關問題，影響卵巢功能，讓卵巢受損。