分類: 生活保健

小夥伴們應該都知道，腎臟是人體的重要排泄器官，屬於泌尿系統的一部分。負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經尿道排出體外。正常人有兩個腎，左右各一，每側腎臟大約有100～150萬個腎單位，加起來就有200多萬~300萬。我們姑且把每個腎單位當成一個巨大工廠的工人，這個工廠，在200多萬~300萬的工人中，只要有80萬的工人在崗就行了，大家彼此輪換著上班，其樂融融。也就是說，只要1/3數量的腎單位工作即可滿足正常腎功能，腎臟尚有2/3的機能儲備，這是可以進行單側腎移植的理論基礎。在身體健康的情況之下，取掉一個腎，另外一個腎足以維持生命的正常運轉。

生活中確實有很多人因為一些不得已的原因而切掉一個腎。他們也還能活，但能活多久呢？

切掉一個腎之後，所有的工作就會留給剩下來的這個腎，它的工作量是超負荷的。腎臟有一百萬個腎單位，它們都是輪流工作的，如果兩個腎能工作80年，但失去一個，另外一個承受了今後的所有工作，那它肯定會更容易出現“過勞死”。只有一個腎的人，壽命和生活品質將會受影響。

據研究表明，有不少病人切除腎臟之後出現尿蛋白量增加的情況，這表示切除腎臟後確實有存在損傷的情況。也有一些老年人切除一個腎臟時候慢慢出現腎功能失調的情況，尿毒癥的風險也比其他人高。雖然切除腎臟後還能存活，但人體器官的存在都是有它的意義的。

據《柳葉刀》的相關資料顯示我國慢性腎臟病的發病率為10.8%，想要遠離腎衰竭，預防腎臟疾病具體應該怎麼做呢？

第一：關注血壓，血壓過高不僅容易導致心臟病和中風，對腎臟的“殺傷力”也是很大的，建議平衡飲食，不要吃太油、太鹹，醃制的食物也少吃。

第二：適當運動很有必要，這能有效控制體重，也能緩解壓力，對控制血壓和血糖也有一定的幫助。

第三：遠離菸酒，吸菸會減緩血液流向腎臟的速度，腎臟不僅容易缺血也會增加高血壓以及血管疾病的風險。

第四：保持作息規律，如果已經有腎臟功能下降表現，有很多事情都應該做好，例如作息應該保持規律，不能夠經常熬夜，這是讓身體重要器官功能提高的重要措施。很多人經常出現腎臟病變之後還總是熬夜，在熬夜之後睡眠時間不足，身體重要器官功能下降，很有可能就會帶來影響。

第五：避開高鹽飲食行為，腎臟功能下降了，最關鍵的就是限制食鹽的攝入量，這件事應該做好，這是讓疾病更好控制的措施。因為食鹽攝入過量會增加腎臟排泄鈉離子的負擔，有可能在鈉離子濃度升高之後升高血壓，而且有可能會影響腎臟功能。為了避免這種現象存在，還需掌握合理的方法調節身體，腎臟功能受損更需要重視身體養護。通過限制食鹽攝入量的方式來維持身體健康，腎臟負擔得到減輕，疾病才不容易持續發展。

很多女孩子在經前3—5天面頰兩側及唇周三角區，開始出現痘痘，經後消退，但是一到月經來臨之前，又會長痘，如此反反復複，令人煩惱不已。經期臉上冒痘痘，是很多女人都有的經歷。由於體內激素的變化，經期很容易冒痘痘，而且皮膚也暗淡無光。讓很多女生在本來就煩躁的經期更加抑鬱。但是，可千萬不要用手去擠哦。經期長痘痘，別害怕

在月經期間長痘痘的情況其實是很常見的，由於在這個特殊的時期，女性身體裡面的激素水準會發生一定的變化，這個時候女性身體的雌激素與孕激素的水準會發生明顯的下降，所以說雄激素的水準相對來講比較高一些，使皮脂腺的分泌有所增多，引起毛孔脂性分泌物堵塞的現象，使痤瘡丙酸桿菌這種活性物質快速的生長，造成皮膚的應激反應，就會有長痘痘，紅腫以及粉刺等。

女性在月經期間長痘痘的情況，和身體裡面的激素水準發生變化有著很大的關係，不過這種情況並不會造成很大的影響，個人建議適當的多喝些水，多排尿，更好的促進身體的新陳代謝就行了。

因此如果在月經期間出現了長痘痘的情況時，大家要注意保持好穩定的情緒，一個好的心情才是最好的良藥，並且還要注意在這個時候，不要吃一些辛辣刺激性的食物，在月經期之前的一周左右，就要注意飲食，不能吃辛辣刺激性，油膩以及生冷寒涼的食物，可以適當的多吃些新鮮的水果與蔬菜，同時還要注意保持排便通暢，避免便秘造成長痘。

治療經期長痘中藥方

經前期痤瘡患者中醫辨證多屬肝經鬱火亢旺、濕、癖、熱並重，故予以清肝涼血，化癖利濕為治法。實熱證以清熱利濕為原則，肝旺脾弱虛中夾實之證。以養血柔肝，健脾和胃為原則。另外，調整性腺和內分泌的功能，受制於雄激素分泌量，是治療經前期痤瘡的關鍵。

1.濕熱蘊阻證

主症：症見面部痤瘡，口苦咽燥，腑行艱結，帶下色黃。苔黃白膩或厚黃糙膩，質偏紅，脈弦細。

治法：治以清熱利濕。

方藥：方用三妙丸合連樸飲加減。常用藥物：如蒼術9克，川黃柏9克，懷牛膝12克，生薏苡仁12克，川連3克，川厚樸9克，山梔子9克，黃芩9克，半夏9克，生大黃12克（後下）。

2.肝鬱化火證

主症：症見面部痤瘡，口乾咽燥，心煩失眠，經前乳脹，經行量少不暢，腑行艱結，苔薄膩，舌質偏紅，脈弦細數。

治法：治以疏肝清熱。

方藥：方用丹桅逍遙散加減。常用藥物：如丹皮9克，梔子9克，生地12克，赤芍9克，柴胡9克，郁金9克，生大黃12克（後下），鉤藤12克（後下），生甘草9克。

肚子痛是臨床常見的症狀，是許多疾病的共同表現，肚子痛的部位常與相關的疾病有關，因此，瞭解不同部位的腹痛可能與哪些臟器或疾病有關，有助於病因的識別，大家肚子痛的時候也知道去什麼門診看病，特別是對於有小孩的家長來講，更有必要。

肚子痛又稱為腹痛，腹部是人體骨盆和胸部之間的身體部分，在骨盆入口和胸隔膜之間的空腔叫做腹腔，人體大部分的消化道和消化器官都在這裡。消化道有下食道、胃、十二指腸、空腸、回腸、盲腸、闌尾、升結腸、橫結腸和降結腸，乙狀結腸和直腸，其他重要的消化器官有肝臟、腎臟、胰臟和脾臟。

臨床上，腸癌的首發症狀之一就是腹痛，具體表現為陣發性絞痛，並伴隨貧血、消瘦等症狀。此外，腸癌還會引起便血，大便顏色呈絳紫色或黑紫色。

大便習慣改變也是腸癌典型的症狀之一，具體表現為大便時間、次數改變，以及腹瀉和便秘交替出現等。還有一點症狀比較容易被忽視，就是大便變細，由正常的圓柱形變成扁條狀、細條狀等。

需要注意的是，腹痛的原因有很多，不一定是腸癌。比如胃炎、肝炎、輸尿管結石、卵巢囊腫等都會引起腹痛。不過，腸癌引起的腹痛和其他疾病引起的腹痛有著明顯的區別。

首先，腸癌引起的腹痛是脹痛、隱痛，而且隨著時間的推移，腹痛會越來越嚴重，同時伴有便秘、消瘦等其他症狀。

其他疾病引起的腹痛，如肝炎、胰腺炎等，主要集中在上腹部；闌尾炎、結腸炎、輸尿管結石、卵巢囊腫、盆腔炎等引起的腹痛，主要集中在右側或右下腹；腎結石引起的腹痛，往往是陣發性絞痛；胃病引起的腹痛，同時還會伴有反酸等症狀。

除了要進行常規的B超、CT、核磁共振檢查之外，如果高度懷疑是腸道病變，還要再做一個腸鏡檢查。因為一般的檢查無法發現腸道內微小的黏膜增厚或者息肉癌變，只有通過腸鏡檢查，才能及時發現腸癌徵兆，以便及早採取應對措施。

如果腸癌能在早期發現，並且進行規範的治療，一般治癒率都可以達到60%-70%。

二、腹部3個部位疼痛，可能是這些病

前面提到，除了腸癌，不少疾病也會引起腹痛。而且，不同疾病引起的腹痛表現是不一樣的。同樣的，腹部不同部位疼痛，也預示著不同的疾病。

1.全腹部疼痛-腸易激綜合征

腹痛的部位波及整個腹部，同時還出現腹脹、腹瀉、水樣糞便等症狀，尤其是喝完牛奶之後容易腹瀉，腹瀉之後症狀很快又緩解的人，很有可能是腸應激綜合征。

一般來說，腸應激綜合征的高危人群以20-50歲的中青年為主，女性比男性多見，有家族聚集的傾向。

北京大學腫瘤醫院胃腸腫瘤中心結直腸病區武愛文主任提醒：如果腹痛、腹瀉、大便次數增加和大便性狀改變持續3個月以上，幾乎每週都發作，那麼發生腸應激綜合征的幾率很高，需要及時去醫院進行檢查和治療。

2.右側腹痛-克羅恩病

克羅恩病是一種腸道炎性疾病，會導致腸道變厚、腸腔狹窄、腸道穿透，從而引起腹部右側疼痛，同時伴有腹瀉、腸鳴音亢進、糊狀大便、腹部包塊等症狀。

克羅恩病同樣高發於中青年，發病高峰在15-25歲。據統計，40歲前發生克羅恩病的人超過了80%。武愛文主任提醒：目前還沒有方法根治克羅恩病，只要發現了克羅恩病的症狀，就要馬上去醫院檢查，在醫生的指導下，服用藥物控制病情。

潰瘍性結腸炎是一種結腸和直腸慢性非特異性炎症性疾病，典型症狀為左側腹痛，並伴隨腹瀉、腹脹、粘液膿血便、噁心、嘔吐、食欲下降等症狀。潰瘍性結腸炎的死亡率較高，約占炎症性腸道疾病的10%-15%。武愛文主任提醒：潰瘍性結腸炎具有難治療、復發率高等特點，而且癌變的風險較大，一定要多加注意。

三、身體出現這幾種腹痛，請立即就醫！

其實，日常生活中，我們出現腹痛的頻率還是比較高的，尤其是在吃錯東西的時候，以及女性月經期的時候。只不過，上述腹痛都是正常的生理現象，只要上個廁所或者休息一下就可以有效緩解。需要注意的是以下幾種腹痛，一旦出現，請立即就醫。

1、吃完油膩大餐後出現嚴重胃痛

如果痛到需要蜷著腰，可能是膽囊疾病發作，一般在進食後出現，持續30~60分鐘。

2、肋骨下方出現上腹部疼痛

如果疼痛持續並伴有其他症狀，比如呼吸急促，可能是心臟問題，有糖尿病或高血壓風險的人應儘快就醫。

3、右下腹出現嚴重、急性疼痛

可能是闌尾炎，通常伴有發燒。疼痛通常始于肚臍周圍的區域，隨著時間推移會越來越嚴重。如果在疼痛的同時，伴有嘔吐或者便秘、腹瀉，則需看急診。

4、突然發作的嚴重胃痛

如果腹部疼痛突然發作，特別是有消化性潰瘍病史和服用了過量解熱鎮痛藥的，可能是出現胃穿孔，需進行外科手術急救。

出現腹痛怎麼緩解?

1、腹式呼吸：如果是在運動時感到疼痛，可以嘗試腹式呼吸方法緩解。同時，腹式呼吸可以加強腹部肌肉鍛煉，這樣有利於減少膈膜的反彈和壓迫等問題。

2、停下來舉手：出現劇烈腹痛時找不到躺下的地方，可以用手指擠壓腹部疼痛區域即可緩解。一般是在右側肋骨下方，然後保持嘴唇緊繃，深呼吸。就可以降低隔膜壓力來達到減低腹痛情況。同樣，也可以將手臂抬到頭上時深呼吸，然後放鬆時慢慢呼氣即可。

3、食用生薑：出現腹痛並伴隨噁心等症狀，可以食用生薑來緩解。當然，也可以選擇食用生薑茶和薑汁等。

綜上所述，腹痛類型多樣，而且腹痛出現症狀也不同。如果採用以上方法無法緩解疼痛,請儘快去醫院就診

每個人都想擁有乾淨的外貌，但討厭的痘痘往往令無數人煩悶。關於長痘，網上有一個流傳甚廣的說法稱：臉上長痘就代表對應的內臟出現了問題，臉上的每個部位都對應著各個器官。比如右臉對應著肺，左臉對應著肝。如果這些部位長痘，一定要及時去醫院檢查相應的器官。為了求證事實真相，特意諮詢了相關專家。

不同部位長痘，代表身體某部位有問題

痘痘雖然很讓人煩，但是也是身體健康的晴雨錶。身體的不同部位長痘，暗示不同的問題，需要注意。

1.鼻翼周圍長痘，不僅是油脂分泌旺盛的原因，還有可能是消化不良、胃火過大引起的。

2.嘴唇周圍長痘，除了與攝入過多的辛辣食物、油膩食物有關，還有可能是便秘或腸熱作祟。

3.印堂長痘，同時伴隨心悸、胸悶等症狀，說明心臟活力減弱，應警惕心臟疾病。

4.左臉頰長痘，說明血液迴圈不暢，可能是肝臟健康出了問題。

5.右臉頰長痘，而且喉嚨乾燥、痰多咳嗽，是肺部有炎症的表現。

6.太陽穴長痘，是膽汁分泌不足，膽囊炎在“搗亂”。

7.腮邊長痘，與淋巴迴圈不暢有關。

8.下巴長痘，表示體內激素分泌旺盛，內分泌失調。

不想冒痘，3件事要做好

痘痘不僅影響美觀，還威脅身體健康。不想冒痘，幾件事要做好：

第一件事，注意飲食，限制高糖、高脂肪、刺激性食物的攝入，如奶茶、甜品、肥肉、咖啡、濃茶等，養成低糖低脂飲食的好習慣，多吃富含維生素A的食物，如蘋果、黃瓜、菠菜等。

第二件事，注意臉部的清潔衛生，每天洗臉，洗臉水的溫度不宜太高也不宜太低。同時也要注意，洗臉的次數不宜太頻繁，一天不要超過3次，以免造成過度清潔，傷害皮膚。

第三件事，養成良好的生活習慣，規律作息，少熬夜，外出時注意做好防曬，堅持鍛煉，多喝水，避免過度勞累。

很多人長痘痘的時候“手賤”，忍不住用手去擠痘痘，需要注意的是，長痘了千萬不要擠。擠痘痘不但容易留下疤痕，還有可能使炎症蔓延。實在無法忍受臉上有痘痘，想要擠掉的話，推薦去正規醫院讓醫生或者護士來操作。等痘痘的症狀消失了以後，毛囊裡的戰爭停息了，但毛細血管還沒有緩過神來，依舊漲得大大的，就形成了紅色痘印。等毛細血管緩過來重新收縮到原來的樣子，紅色痘印就消失了，所以大部分紅色痘印都是暫時性的，即使不做處理，只要不去摳它或者再次發炎，幾個星期到幾個月後它會自行消失。

我們都知道在月經期間大家不能吃一些寒涼性的水果，這很容易導致月經過多，長時間下去，月經不調現象會非常嚴重，菠蘿蜜其實不是寒性水果，相反的菠蘿蜜屬熱，在月經期間大家可以適量的吃一些，並且其中的營養價值也比較豐富，不會給月經造成影響，反而會對身體保養有一定的功效。

女性經期吃菠蘿蜜好嗎

首先，女性在月經期可以吃菠蘿蜜。而且對人體健康大有裨益。

女性經期吃菠蘿蜜可以增強抵抗力，通常而言，女性在月經期間身體較為虛弱，多吃這種水果能起到非常不錯的補中益氣、增強免疫力等作用，對於增強抵抗力是非常有幫助的。

其次，女性經期吃菠蘿蜜還可以有效的預防便秘，據相關研究表明，菠蘿蜜內富含大量與胃液比較類似的酵素，這種有效物質可以起到一定的分解蛋白質作用，可促進腸胃消化，同時其中的鳳梨蛋白能有效的清理腸胃，促進腸胃蠕動和促進消化，改善便秘。

再者，女性經期吃菠蘿蜜還可以美容護膚，據調查表明，絕大部分女性朋友在月經期間，其皮膚會比較暗黃、長痘痘，而菠蘿蜜內富含大量的維生素和微量元素，這些有效物質能起到滋養肌膚的作用，從而就可以更好的防止皮膚乾裂的作用，對美白也是非常有幫助的。

吃菠蘿蜜注意事項

1.吃菠蘿蜜的時候不建議喝茶，因為菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性飲品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

2.菠蘿蜜不宜與白蘿蔔同吃，兩者同吃易引起甲狀腺腫大。

3.菠蘿蜜不宜與牛奶、雞蛋同吃，兩者同吃菠蘿蜜中的果酸會使牛奶、雞蛋中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。

4.菠蘿蜜中含有較多的糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，不能及時分解這樣大量的糖分，會導致糖分隨尿液排出體外。

5.火氣重的人本身容易上火，而菠蘿蜜是熱性水果，不適合這類人群經常食用的。

汗皰疹，是一種並不少見的皮膚病，由於這種病多伴手足多汗，因此又叫出汗不良，曾被認為是汗管及汗腺功能異常，汗液不能正常排出引起的。但科學的發展已經否定了這種觀點。目前汗皰疹的病因還不十分清楚，但逐漸被認為是水皰性皮炎的一部分，其發生可能與下列因素有關。

一、汗皰疹症狀： 汗皰疹通常呈對稱性的分佈於手掌側面、腳掌側面、手指側面或是腳指頭的側面，病灶初期往往以水皰為主要表現，隨著病程的進展，水皰幹掉或是破裂，最後以脫皮為表現。有時候因為新舊病灶同時存在的因素，也會造成水皰和脫皮同時出現。

二、發病原因： 目前則認為汗皰疹是一種皮膚濕疹樣反應，汗皰疹沒有明顯的小汗腺受侵及汗液瀦留現象。在水皰形成早期，汗腺導管並不受影響，或位於水皰的一側，或從兩個鄰近水皰的表皮間隔中穿過，僅在表皮間隔發生壞死後，汗腺導管才破入水皰中。因此水皰中可以繼發汗瀦留，使汗皰疹的症狀加重，反之，減少掌蹠出汗，有利於症狀的緩解。

汗皰疹到底有多磨人？

汗皰疹又叫出汗不良性濕疹，發病區域主要在手掌和腳部。因為該病不是由於細菌或病毒入侵感染引起的，所以不具有傳染性。

汗皰疹發病有一定的季節性，多出現在季節交替之際，而且會反復發作，且會連續發作數年。發作症狀較輕時，通常不會出現不適感。

但是在發作期間，多數患者會被瘙癢和灼熱感襲擾，由於瘙癢感過分強烈，患者反復抓撓後可能會引發破損，進而導致皰疹的潰破。

潰破之後，又會導致傷口繼發細菌感染，並進一步引起發炎、紅腫、化膿、脫皮。所以，該病最大的特點就是癢。

癢過之後在繼發性的感染下可能會有灼痛感，並最終出現脫皮現象。脫皮部位多發生在手掌、足掌、指趾縫或指、趾頭末端。

為什麼會被汗皰疹盯上？

過去醫學界認為，汗皰疹跟出汗以及過度出汗有關聯，但這種觀點目前並沒有更有效的證據支撐。目前的研究認為，汗皰疹與汗液的分泌以及汗腺關聯不大，而是因為遺傳因素和環境因素相互作用的結果。

遺傳因素

汗皰疹的發病呈現家庭聚集性特點，其發病患者具有易感性，患者本身的表皮屏障功能較差，進而會受到影響而發病。

環境因素

患者經常性接觸某些特定的刺激物，比如接觸各種土壤的農民，接觸各種建築材料的工人，餐飲從業者接觸各種洗滌劑等等，都可能會誘發汗皰疹。

此外，還有一些患者對某些特定物質過敏，接觸硫酸鎳、重鉻酸鉀等，也會導致汗皰疹。還有一些患者因為陽光的刺激，也會誘發汗皰疹的發病。

心理因素

精神壓力過大，心情太過緊張，疲勞以及頻繁的熬夜，也是導致汗皰疹發病的一大根源。

教你快速擺脫汗皰疹

由於汗皰疹發病階段，出現的症狀和程度不同，所以在治療的時候，也應該根據情況合理的用藥，以免疾病久拖不好，反復發作。

如果水泡沒有破裂，且瘙癢感不明顯，患者可選用外塗的藥物治療。主要的藥物可使用糖皮質激素，比如艾洛松、鹵米松等。藥物的使用劑量，要根據皰疹的情況逐漸減量使用。

若是皰疹出現破裂，則要加強局部區域的清潔和消毒，要避免感染。如果出現了化膿等感染症狀，則要使用消炎類的藥物，比如外用莫匹羅星軟膏治療，通常要使用到感染症狀消失。

如果患者瘙癢感明顯，在使用糖皮質激素藥物的同時，可以配合服用抗組胺藥物來治療瘙癢，比如氯雷他定、西替利嗪等。具體用藥時長，要根據瘙癢的症狀酌情減量。

如何避免汗皰疹惡化

1、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發生併發症的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的，

2、手腳保養盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風涼爽，並且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的併發症。

3、壓力的控制：-壓力的控制對緩和病情、減少復發，有很大的幫助。

4、低金屬飲食：此種方法對於合併金屬過敏體質的病人，具有高度療效。

5、要避免一切刺激手部皮膚的因素，如用手直接剝桔子、剝芒果、拿切開的土豆、直接接觸洗滌液、肥皂等。清洗物品時手要帶乳膠手套，不要直接接觸洗滌液、肥皂等，洗手要選用對皮膚刺激性小的洗手液，洗完手後使用保護性軟膏，如維生素Ｅ霜、護膚霜等。應儘量選用工具來代替手，如使用長刷子、刷碗筷用機器。切水果等實在避免不了，可以戴兩層手套，即在外層乳膠手套內再戴一層純棉手套進行勞動，並且在出汗時儘快更換，因為汗液也可刺激手。

6、選擇合適的手霜。除平時應用外，還應在每次勞動後或洗手後再塗一次。市場上的手霜很多，有隔離霜、潤膚霜、護膚霜、營養霜等可根據情況選用。一般在勞動前先用隔離霜或護膚霜；手部接觸鹼性物質或清潔劑後造成皮膚表面油脂喪失過多可用潤膚霜；平日則可使用營養霜。

口臭是一種很尷尬的疾病，之所說它尷尬，是因為口臭的人往往自己是不知道的，但是當口臭患者和朋友講話的時候，別人卻可以明顯聞到這種異味，為了避免這種尷尬的情況，也為了口臭患者的口腔健康，在發現朋友口臭時，大家其實可以委婉的告知他。出現口苦，口臭的問題，我們不能大意，因為有些情況的口臭並不是上火所導致。這很有可能是由於我們患上了某種疾病，我們需要對症下藥，根據不同的口臭方式去尋找原因。今天，我們就給大家介紹幾種，在日常生活中，可能是由於患上某些疾病所出現的口臭，一起來看看。

口源性的口臭：

大部分人早晨起來出現口臭，是因為睡覺的時候，口腔中的液體分泌減少，自我清潔作用開始減弱，卻反而有利於厭臭菌的滋生。

口腔內的厭臭菌經過一晚上的滋生，產生了揮發性的硫化物，而這些硫化物是有異味的，產生的硫化物越多，口臭的味道就越大。如果吃了大蒜、洋蔥之類的食物，也可能出現口臭。

非口源性的口臭：

當咽喉、肺部或鼻竇等地方出現感染時，會使得呼吸出來的氣體出現異味，比如糖尿病、肺病、胃病等疾病的患者，都可能出現不同異味的口臭，而這些口臭的出現，實則是身體健康出現異常的信號。

經常口臭，可能是這3種病的信號

口臭不一定是口腔的問題，非口源性的口臭背後，常暗示著身體得了疾病，而且不同的臭味，疾病也不一樣，比如以下幾種：

酸臭味

有胃病疾病的人，常常會因為胃酸反流到食管中，導致散發出一股酸臭味，尤其是在吃完東西之後，酸臭味的問題更加明顯。

很多感染了幽門螺桿菌的人，消化也可能出現問題，從而出現口臭，此時應檢查胃部是否異常。

腥臭味

不同於胃酸反流導致的酸臭味，如果口臭是一股帶著腥味的話，應考慮是上呼吸道疾病導致的，比如扁桃體炎、咽喉炎等疾病，會導致呼吸道分泌出帶有蛋白質的粘液，這些粘液中的蛋白質被分解之後，會散發出一股腥臭味。

爛蘋果味

當出現爛蘋果味的口臭時，應考慮是糖尿病引起的，之所以會出現這種味道的口臭，源于血糖升高至胰島素無法分解它們的時候，人體就會分解脂肪，而脂肪被加速分解時，會導致酮體增多，從而出現爛蘋果味道。

有口臭不僅自己尷尬，身邊的人也尷尬，於是有人給口臭冠上“社交癌”的稱號，怎麼做才能擺脫它呢？

如何對付口臭

口臭雖然不是特別嚴重的疾病，但是卻會影響一個人的形象，因此，在日常生活中一定要養成良好的口腔習慣，這樣才能預防口臭的發生。

1、戒煙戒酒，少吃或不吃蒜、薑等味道很大的食物，必要時可以喝一些茶類，以達到清新口氣的效果。

2、儘量少吃太甜太酸是食物，這樣的食物糖分是很多的，如果沒有及時清潔口腔，就會導致口腔細菌的滋生。

3、勤刷牙，每天最少刷兩次牙，有條件的最好每次吃完飯之後都刷一次牙

女性隨著年齡的增長，身體各項機能衰退，女性的卵巢功能的衰退就會引起絕經。女性一旦開始出現絕經，身體的雌性激素水準下降，一系列的生理反應也就隨之而來.

什麽是絕經?

絕經是由於卵巢停止了每四周一次的排卵，導致月經週期不再正常維持的表現，也是人體衰老的一種正常現象。但是，絕經前通常身體會出現一些症狀，這些症狀就是女性絕經前的表現，若是不到40歲便出現這些症狀，你就要重視了。

絕經前有哪些症狀？

1.月經變得紊亂

2.身體潮熱，冒虛汗

身體出現潮熱和冒虛汗的現象是女性絕經前的一種常見症狀，一般都是突然的、暫時性的出現一股熱流傳遞到身體各處，導致面色潮紅和大汗淋漓的現象出現。

3.骨質疏鬆

4.情緒急躁不能控制

絕經前後的女性情緒上往往會波動起伏得比較大，主要是表現在發脾氣後又自責、控制不住自身情緒、注意力不集中、頭痛、記憶力下降等方面。

女性多大年齡會開始絕經？

女性自然絕經的年齡一般在47-55歲之間，但是由於所處地域的不同，也會導致女性出現絕經的時間出現或早或晚的現象。

一般在乾寒地區的女性比在較為溫濕地區的女性平均絕經的時間要早，而在低海拔地區的女性比在高海拔地區的女性平均絕經的時間要晚。

如果只是絕經時間稍晚但行經週期正常，並沒有身體不適症狀的出現，檢查身體也沒有異常，這種絕經推遲並不是什麼問題。

但是女性絕經年齡並不絕經，且伴有月經量過多、行經週期長或是經期以外的不規則陰道出血，就需要警惕是否存在卵巢腫瘤。

對於女性一生而言，會經歷經期、孕期和更年期這些階段，每一個階段對女性身體健康和生活品質的影響都是巨大的。因此，一定要多多關注自己的身體變化、關注自身的身體健康。

月經是女性健康的一個重要的反應，可能女性並不喜歡來月經，但是如果那個月不來或是推遲來，女性又會很擔心，畢竟這不是一個好現象。正常情況下，女性應該每隔二十八天左右就會來一次月經，也就是每個月來一次。但是有的女性朋友可能大姨媽總是推遲，有的人可能推遲的時間或許還很長，為什麼會出現大姨媽推遲的現象?一般來說和以下四個原因有關。

那月經突然推遲的原因有哪些？

（1）早孕

身為女性首先需要注意的是，如果自己一向月經非常規律，近期內又出現了不做防範措施的性生活，再加上月經突然推遲了至少7天以上，在這樣的情況下就需要考慮是否是早孕導致的月經突然推遲。建議及時去藥店購買驗孕棒來測試，或者可以及時去醫院抽血測孕，這些都是比較簡單的方法。

（2）黃體酮水準異常

黃體酮是女性體內的孕激素，也是促進卵子分泌的物質。當女性體內的黃體酮水準過低時，卵巢就不能正常排卵，雌激素水準也會降低，子宮內膜推遲脫落時間，於是月經也會推遲來。

（3）過大的精神壓力影響

身為女性也需要注意的是過大的精神壓力也會導致內分泌失調，而內分泌失調則會影響雌激素水準的穩定，不僅會對身體造成不良風險損害，同時也會對月經來潮造成極大的影響，可能會導致月經週期推遲。

（4）更年期的影響

對於更年期的女性朋友來說，如果感覺自己原本很規律的月經突然推遲了，這就需要考慮是否是身體機能衰老、卵巢開始老化，導致了體內分泌的雌激素過少，不能刺激子宮內膜增生，內膜脫落時間推遲，月經週期自然而然就推遲了。 以上就是關於月經突然推遲的原因有哪些的相關內容介紹，很顯然導致月經突然推遲的原因是非常多的，希望每一位女性朋友都能夠關愛自己的身體健康，切勿不管不管的，以免不良風險損害的發生。

大姨媽是比較脆弱和任性的，但是對於健康又是一件比較重要的事情，會受到日常生活中很多習慣的影響。所以女性在月經前不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，平常多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

關於養生保健，我們經常會聽到一些奇奇怪怪的偏方和妙招。“童子尿”作為一種頗為神秘、又有一定歷史傳承的產物，經常被點名。“童子尿”入藥確實有史可查：《本草綱目》中記載：“人溺(尿)，鹹、寒，無毒。主治寒熱頭痛，溫氣。須童子佳，斬頭去尾，其效甚速。但取十二歲以下童子，忌服五辛熱物，絕其烹炮鹹酸，多與米飲，以助水道。”

這句話翻譯過來就是，人的尿具有一定的藥物價值，其中十二歲以下的童子的中段尿為佳，而且在取尿期間，童子要忌食辛熱刺激之物。所謂的“童子尿”，就是小男孩還沒有性發育之前的尿液，還有醫者認為，它是男孩滿月之前的晨尿。“童子尿”作為藥引，需要與其他藥材一起煎煮，或是把煎好的藥湯沖到少量尿液裡，比如古時婦女產後服用的生化湯就是由當歸、川芎、桃仁、甘草、炮薑、黃酒及童子尿組成。

李時珍的醫書中尿液扮演著重要的角色,他將尿液稱為「還元湯」、[回龍湯」

認為其可以治濕寒之氣、頭痛、咳嗽、皮膚皴裂、難產、瘧疾等病在這樣的理論支撐下有人用尿液抗癌,他們將尿液成為“聖水”認為可以淨化體內的病毒從而治癒癌症

不斷有研究證明尿液真有藥理作用

科學家們發現

腎組織和尿液中

存在一種“尿激酶”的物質

這種物質能夠溶解血栓

而復旦大學的研究也證明

尿液中的腫瘤原代細胞可以治療膀胱癌

但其實所謂的尿激酶至少要10kg健康的尿液才能提取一次所需的臨床用量

而膀胱癌也需通過尿液分離和後續的細胞培植才能提取出治療所需的腫瘤原代細胞

實際上尿液在排出體外時大部分的營養成分早已被人體吸收

剩下的除了水就只剩下尿素、肌酐、尿酸這些有害物質了

正常人喝上兩三口沒關係但本身就患有泌尿疾病的人如此這般地“回籠再造”只會讓毒素累積加重腎臟的負擔甚至導致尿毒癥

以上尿液提取成分已應用到臨床治療，主要通過注射給藥。因此，尿液治病確實有證可考，而且未來可期，但它僅限於醫學上研製的對症藥品。那些妄圖通過喝“童子尿”甚至自己的尿，就實現包治百病、強身養生的所謂療法，其實是無稽之談，因為從西醫角度來看，直飲尿液會給身體帶來極大的健康風險：大量飲尿會增加肝臟、腸胃及血液迴圈的負擔。若尿來源於病人，不僅對治病保健無助，還可能引病上身或加重病情。

參考文獻：

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[2]宋輝，楊濤，郭媛媛，李峰敏.尿多酸肽抗腫瘤作用的研究進展

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