痛經可以經常吃止痛藥嗎,治療痛經的方法有哪些?

女性每個月都會來一次月經,但是有時候這個老朋友會給一些女性帶來煩惱,比如痛經。痛經不僅讓女性身體不適,甚至嚴重的影響了日常的生活。經期輕微的疼痛是正常的生理現象,但是如果特別嚴重的話,比如臉色煞白,肚子痛到起不來,那麼這就是病理性的了。女性一定要重視起來。很多女性痛經的時候第一時間會想到吃止痛藥開緩解,而有網友表示止痛藥治療痛經會導致藥物上癮。那麼痛經吃止痛藥會上癮究竟是不是事實呢?

答案是不會,因為此止痛藥非彼止痛藥。人們口中會上癮的止痛藥,多數情況下指的是阿片類藥物,可緩解疼痛,還會產生欣快感。長期服用阿片類藥物,具有一定的成癮性。可待因、嗎啡、美沙酮、芬太尼等都屬於阿片類藥物,此類藥物用於重度疼痛,不會用於一般性疼痛,如痛經。治療痛經的止痛藥是解熱鎮痛藥,具有解熱、鎮痛的效果。阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等都屬於解熱鎮痛藥(),此類藥物不會讓使用者產生欣快感,幾乎不存在成癮的風險。痛經患者可適時使用止痛藥,緩解痛經症狀,建議在醫生指導下進行使用。

除了使用止痛藥治療,還有不少方式可以治療痛經。接下來,為大家介紹一下。

1.原發性痛經患者,除了服用止痛藥,還可口服短效避孕藥抑制排卵、緩解痛經,其他藥物如前列腺素合成酶抑制劑、雌激素也可治療痛經。使用藥物治療痛經,需在醫生指導下進行。

2.繼發性痛經患者,需對因治療,對症下藥。例如,如果是子宮肌瘤所致的痛,可根據實際情況採取手術摘除子宮肌瘤來緩解疼痛。

3.熱水瓶或熱水袋:把熱水瓶裡裝滿熱水,然後放在痛的地方暖暖,這樣會緩解痛經的症狀,熱水才有效哦,溫溫的水不行的,喝點熱水,也可以緩解疼痛。

4.按摩子宮穴

子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果,經期前後按摩均有治療及預防作用。

5.按摩八髎穴

八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的效果,痛經時使用按揉及按壓的手法,效果不錯。

6.按摩太沖穴

大沖為肝經的穴位,具有疏肝解鬱、行氣止痛的效果,按揉有助於減緩痛經。

7.按壓合穀穴

按揉合穀穴就,它具有鎮靜止痛,通筋活絡的效果,按揉有助於減緩痛經。

不打針不吃藥痛經時這樣做, 可以緩解痛經

痛經在廣大的女性當中是非常常見的情況,每個人痛經的程度不一樣,有些人很輕,能夠忍受,但有些人痛經的程度太大,讓人無法忍受。如果特別嚴重,有可能會產生暈厥,會使人的健康受到威脅。因此及時緩解痛經刻不容緩,那麼痛經做什麼動作可以緩解?什麼動作緩解痛經效果好?

1、膝胸運動:膝胸運動可以起到緩解痛經的作用,女性痛經時可以選擇在床上練習,首先把腰彎下,而且要讓前臂屈曲貼在床上,讓自己的胸部盡可以地向下壓床,而且要注意讓臀部高高的鼓起,慢慢地向前移動,據研究表明,這種投機臀膏治療痛經的體位,有利於經血的外流,除此之外,還可以幫助女性矯正子宮後傾的位置,從而達到緩解盆腔淤血的目的。

2、扭腰轉臀:痛經患者首先要站在地面上,且要讓兩腳和肩同寬,接下來再讓兩隻手叉腰,做到準備動作後,讓自己的膝關節微微的彎曲,且雕花儘量的放鬆,扭轉腰臀部從左向右慢慢地旋轉,連續轉動幾十次,也可以達到緩解痛經的作用。

3、叉腰擺腿:首先要在平坦地面呈站立姿勢,接下來讓兩隻腳交替,然後再進行擺動的幅度,需要大家注意的是,先小後大,而且要注意速度先慢後快,慢慢地循序漸進。

4、叉腰下蹲:首先痛經的朋友要讓自己的兩手叉腰,接下來再讓兩隻腳下蹲下蹲,同時要讓全身放輕鬆,站立時,讓自己的肛門和陰道收縮,叉腰下蹲連續重複20次左右,緩解痛經的效果也是非常不錯的。

5、拉伸腹外斜肌

躺平,雙肩緊貼地面,雙膝併攏並向右偏向床面或瑜伽墊,頭部轉向膝蓋的對側,保持這個姿勢十秒鐘,利用腰腹的力量扭轉下半身方向,重複上述動作。

6、雙膝跪地,繃直大腿,上身繃直,右手向後伸,放在右腳踝上或者右腳後方的點子上,左手水準伸展,保持這個動作,並儘量把自己身體的重心移至膝蓋,頭向後仰,保持這個姿勢十秒鐘,換左手向後伸,重複上述動作。

痛經除了吃止痛藥,還可以用什麽方法?

痛經幾乎是每個女性朋友都會經歷的痛苦,因為痛經為最常見的婦科症狀之一。痛經是指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,症狀嚴重影響生活品質者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類,原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經,占痛經90%以上;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經

經常收到一些女生的提問,怕吃止痛藥上癮,所以痛經時寧願忍者也不會吃止痛藥。

其實,布洛芬不會上癮,完全可以在經期放心使用。

鎮痛常用方法是是三階梯鎮痛法。按照三級鎮痛效果一級一級往上升,直到能夠鎮痛為止。

而布洛芬就屬於三級鎮痛中的第三級,副作用少,一般肝腎功正常,沒有藥物禁忌症,就可以服用,不存在藥物依賴性;弱阿片類和強阿片類就是第二、第一階梯的治療藥物,這類藥物有弱的依賴性;而痛經布洛芬就能很好的緩解,不需要升階梯鎮痛,而且我們一個月也就吃那麼幾天,有的人甚至一片就足夠,因此完全不需要擔心成癮和它的副作用。

其它改善痛經的小方法

痛經快速解決法。一旦痛經就要躺在床上休息,喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。還可以用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚,還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩,多喝些熱開水

服用維生素類藥物。維生素B6是止痛經的一種好藥品,效果不在話下,不僅利於減輕腹部疼痛,還有利於穩定女性的情緒,幫助睡眠。若服用B族維生素還是解決不了問題,那麼說明你的情況嚴重了,應及時去看醫生。

女生痛经原來這麼痛苦,避免痛經可以這樣做

每個女人都會來月經,真是讓女人很頭疼,因為來月經的時候是最麻煩的,不光是是生活不方便,而且身體上也會疼痛,很多的人都會有痛經的經歷,小腹疼的讓人死去活來,沒有辦法,那麼女生痛經到底有多疼?

事實上每個人都是不同的,這不僅因為疼痛本身,也是因為疼痛體驗與感受因人而異,每個人對疼痛的敏感程度也不同。目前測量疼痛的金標準,依然是病人對所經歷疼痛的表達。而根據疼痛程度,痛經一般分為3度。

輕度:小腹疼痛明顯,伴腰部酸痛,但能堅持工作,無全身癥狀。

中度:小腹疼痛難忍,伴腰部酸痛、噁心嘔吐,用止痛措施能使疼痛暫緩。

重度:小腹疼痛難忍,嚴重影響工作學習和日常生活,必須卧床休息,患者常會有腰部酸痛、冷汗淋漓、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等癥狀,採用止痛措施無明顯緩解。

痛經到底有多痛?網友們這樣說

1.就像生完一個孩子接著再生一個孩子。

2.就像子宮墜著鉛球,每走一步都異常艱難。

3.唧唧復唧唧,木蘭在痛經,不聞機杼聲,惟聞女嘆息。

4.作為學渣,痛到寧願活蹦亂跳地去上課。

5.一個雷厲風行的女漢子,痛到臉色慘白、目光渙散、聲短氣懶,恨不得變成長在馬桶上林黛玉。

6.痛經的時候基本上是需要卧床不起的。

7.一個雷厲風行的女漢子,痛到臉色慘白、目光渙散、聲短氣懶,恨不得變成長在馬桶上林黛玉。

避免痛經,可以這樣做

1、月經來潮前3到5天內飲食以清淡食物為主。應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。

2、避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。

3、盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。

4、痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。

痛經太難忍除了多喝熱水,還有哪些減輕痛經的方法

痛經很多女生的應對策略就是多喝熱水,並且努力說服自己:忍一周就過去了!就這樣,月複一月,年復一年,輕微的痛經癥狀就是全身沒有力氣,嚴重的時候則是疼的死去活來。

1、吃草藥。經痛的女性可以去保健品店購買一些草藥回來泡茶喝,最典型的中草藥有雪球莢樹皮、覆盆子葉,這些中草藥有一個共同的特徵是放鬆子宮肌肉,緩解疼痛。

2、用熱水敷肚子。使用熱水敷肚子能夠讓自己的肌肉放鬆下來,能夠快速緩解不適的感覺,讓自己保持卧姿,將熱水袋放在肚子上就可以了,熱敷一個20-30分鐘疼痛就會有所緩解了,或者還有更簡單的方法那就是給自己洗一個熱水澡。

3、按摩。經痛的主要原因就是子宮在往外面排出經血的時候肌肉往起收縮,我們可以通過按摩的方式放鬆緊張的肌肉,等到肌肉放鬆下來就沒有那麼疼痛了。既可以按摩腹部,也可以按摩後背,總而言之按摩你最疼的地方就錯不了。

4、適當的時候去看醫生。如果使用了上面的一些方法還是得不到緩解的話,則應該去看醫生了,不能耽擱,早點治療對身體產生的傷害會小很多。

痛經的原因雖然不盡相同,但很多女生還是因為自己的生活方式不好導致的痛經,所以最主要的是需要查找原因,從根本上改善解決問題