分類: 生理疾病

如果姨媽來得準時，但是這個姨媽像營養不良一樣“少少”的；或者是姨媽來一兩天就走了，量也不多，均稱為“月經過少”，屬月經病。月經量少的原因可能是：首先是為減肥過度節食。其次，作息無度內分泌失調,子宮發育不良，月經是伴隨卵巢周期改變的子宮內膜剝脫出血。如果子宮不發達，如子宮小或畸形，每個生理周期只有少量子宮內膜脫落，導致少量月經。

此外，子宮內膜結核可能引起子宮內膜病變或刮宮可能引起子宮內膜損傷，並可能出現月經過少甚至閉經的情況。

激素分泌異常，雌激素可以刺激女性子宮內膜增殖。如果體內激素分泌異常，子宮內膜增殖達不到所需厚度，導致月經減少。

節食過度，心情不好，生殖系統疾病等。會影響女性的內分泌環境，導致激素分泌異常，月經量減少。無排卵月經，無排卵婦女也有月經，醫學上稱為「無排卵月經」。這與正常月經不同，屬於「功能性子宮出血」範疇。這種月經的特點是時間不規律，血容量少。

月經量少怎麼調理呢?

月經來了，可以喝紅糖水來調節身體。消除疲勞，如果身體過度勞累，身體各器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不利影響。

注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。月經量少可能會影響懷孕，所以月經量少的MM要注意調理身體哦！

生活中，有不少女性都出現了月經紊亂的現象，一旦月經出現問題，就會顯得十分不安。確實，月經與健康息息相關，特別是對生殖健康，可產生更大影響.月經紊亂應該先找出具體的原因之後來調節，保持身體健康，月經紊亂的現象才會減輕。而擁有規律正常的月經，是女性維持健康的前提條件。那麼，女性總是月經紊亂跟哪些原因有關係呢，有月經紊亂的女性朋友快來通過下文來學習一下。

1.便秘引起的月經紊亂：長期便秘的患者，其腸內會存有很多糞便，久而久之會把子宮頸往前推移，會使子宮體逐漸的向後傾斜，長期處於這種情況會引起腰部脹痛以及月經不調。所以便秘不僅會讓身體不適，還會影響月經周期，這是很多朋友都會忽略的一件事。

所以便秘的朋友在平時要多吃膳食纖維類的食物來促進胃腸道蠕動，可以在每天早晨醒來之後喝一杯溫開水或蜂蜜水，養成定時排便的好習慣。

2.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能異常屬於內分泌紊亂的一種，比如甲狀腺功能亢進或減退，不但會患上「大脖子病」，同時也會導致月經紊亂。當發現脖子明顯粗大，同時存在月經的不規則性，應該及時去醫院做甲狀腺B超查看來確診。

3.內分泌失調或肝臟功能失常：大部分月經紊亂是因為內分泌失調所導致的。另外當肝臟功能失常時會減少荷爾蒙的分泌，引起子宮內膜增生，出現不正常的流血癥狀。這部分女性朋友一定要調節好日常生活習慣，注意食物的營養均衡，並且保證有充足睡眠。

4.亂用抗生素： 抗生素在醫學上使用很廣泛，患上一些疾病、傷風發燒時需要服用抗生素。可是濫用的話會降低抵抗力和免疫力，導致身體功能出現障礙，引發月經紊亂，所以應該在醫師的指導下合理使用抗生素。

痛經幾乎是每個女性朋友都會經歷的痛苦，因為痛經為最常見的婦科症狀之一。痛經是指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活品質者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經

經常收到一些女生的提問，怕吃止痛藥上癮，所以痛經時寧願忍者也不會吃止痛藥。

其實，布洛芬不會上癮，完全可以在經期放心使用。

鎮痛常用方法是是三階梯鎮痛法。按照三級鎮痛效果一級一級往上升，直到能夠鎮痛為止。

而布洛芬就屬於三級鎮痛中的第三級，副作用少，一般肝腎功正常，沒有藥物禁忌症，就可以服用，不存在藥物依賴性；弱阿片類和強阿片類就是第二、第一階梯的治療藥物，這類藥物有弱的依賴性；而痛經布洛芬就能很好的緩解，不需要升階梯鎮痛，而且我們一個月也就吃那麼幾天，有的人甚至一片就足夠，因此完全不需要擔心成癮和它的副作用。

痛經快速解決法。一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。還可以用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水

服用維生素類藥物。維生素B6是止痛經的一種好藥品，效果不在話下，不僅利於減輕腹部疼痛，還有利於穩定女性的情緒，幫助睡眠。若服用B族維生素還是解決不了問題，那麼說明你的情況嚴重了，應及時去看醫生。

作為女性每個月最煩惱的時候，便是來“大姨媽”那幾天，腰酸背痛、痛經等都讓人難以忍受。“大姨媽”來臨的時候，其實可以通過經血的顏色就可以判斷身體是否健康！健康的經血到底是什麼顏色？

1.粉紅色

2.暗紅色

如果你的月經呈暗紅色，帶有血塊，就代表著你的子宮正在清除臟污，是正常的現象。可若這種情況持續3天或以上，就有可能是子宮出現了子宮肌瘤病變，那就建議及時到醫院進行治療。

3.橙紅色

橙紅色的月經顏色是比較少見的。如果你的月經顏色呈橙紅色就要特別注意，因為這可能是陰道感染的早期跡象，更可能有伴隨著濃厚的異味，建議立刻去看醫生。

如果你的月經呈大紅色，就有可能是你的子宮內膜正以一個相當快速的速度脫落，在周期結束后子宮是相當乾淨的狀態，一般來說這是良好的現象！但是如果月經的時間持續過長，超過自身以前的正常的天數，那就建議到醫院看看會比較好。

5.深咖啡色

相信大多數人也很少見過深咖啡色的月經吧。其實這是因為你的血在體內積過久，很久沒有好好流出來了，這是月經不順的現象，可以找醫生好好調理身體。

6.來的量過少或呈淺褐色

如果你的月經量少或是淺褐色，並且是在月經流量應該最多的兩天出現這狀況，很有可能是賀爾蒙失調，也有可能是懷孕的早期現象，有預備懷孕的女性要特別注意。

月經顏色判斷身體健康小編就先說到這裡了。要知道，女性的生理期是對女性身體非常重要的。同時，在生理期的時候，女性要學會忌口，不可以吃生冷的食物，最好不吃辛辣的食物，避免會引起生理性疼痛。祝大家身體健康。

每個女人都會來月經，真是讓女人很頭疼，因為來月經的時候是最麻煩的，不光是是生活不方便，而且身體上也會疼痛，很多的人都會有痛經的經歷，小腹疼的讓人死去活來，沒有辦法，那麼女生痛經到底有多疼？

輕度：小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身癥狀。

中度：小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛、噁心嘔吐，用止痛措施能使疼痛暫緩。

重度：小腹疼痛難忍，嚴重影響工作學習和日常生活，必須卧床休息，患者常會有腰部酸痛、冷汗淋漓、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等癥狀，採用止痛措施無明顯緩解。

痛經到底有多痛？網友們這樣說

2.就像子宮墜著鉛球，每走一步都異常艱難。

3.唧唧復唧唧，木蘭在痛經，不聞機杼聲，惟聞女嘆息。

4.作為學渣，痛到寧願活蹦亂跳地去上課。

5.一個雷厲風行的女漢子，痛到臉色慘白、目光渙散、聲短氣懶，恨不得變成長在馬桶上林黛玉。

6.痛經的時候基本上是需要卧床不起的。

7.一個雷厲風行的女漢子，痛到臉色慘白、目光渙散、聲短氣懶，恨不得變成長在馬桶上林黛玉。

避免痛經,可以這樣做

1、月經來潮前3到5天內飲食以清淡食物為主。應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。

2、避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。

3、盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。

4、痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。

受傳統觀念的影響，很多人認為月經的推遲是因為血氣不足，所以瘋狂的補血，吃補品，殊不知這對於女性的健康影響更大。女性月經推遲的原因有很多，我們需要瞭解月經推遲的根本原因，對症下藥，才能更好的治療月經推遲的異常狀況。，那麼月經常推遲是什麼原因引起呢?

1、常見的慢性肝炎、腫瘤、肺結核或者是甲狀腺功能減退等疾病，經常由於缺乏營養而引起月經推遲的現象。

2、懷孕：如果女性成功受孕的話，月經就會自然而然的停止。也就是到了該月經來潮的日子，但是卻沒有像以往那樣正常來潮，並且還會有小便次數增多、嘔吐、食慾變化以及噁心等多種不適癥狀，不過這些癥狀的發生都是屬於正常的，大家不需要太擔心，也不需要採取特殊的處理措施，隨著身體對於懷孕的慢慢適應，這些不適癥狀就會慢慢的消失。因此對於育齡階段的女性來講，如果出現了月經推遲的現象時，要注意是不是懷孕。

3、服用避孕藥：大多數的夫妻在同房時，都會採取避孕藥的方式幫助避孕，然而要知道在服用的時候，突然停葯，特別是口服長效避孕藥，很容易引起月經紊亂，月經推遲只是其中的一個表現。

4、卵巢因素：卵巢早衰或者是多囊卵巢綜合征都會引起月經推遲。

5、外科手術創傷：人流手術或者是宮腔手術等，都會造成宮頸粘連而引起經血瘀留，從而進一步引起了月經推遲的情況。月經常推遲是什麼原因呢？雖然很多的女性出現了月經推遲的情況，並且月經推遲的發生率一直在不斷的上升，引起月經推遲的原因也有很多，但仍然有一部分人對月經推遲的原因沒有了解，也沒有重視月經推遲的發生，關於月經推遲原因的內容在以上有介紹，希望能幫到大家。

6、不良的生活習慣導致：有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響，規律的生活能夠讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。

凍卵子，又稱雪藏卵子，即取母體健康時的卵子冷凍，阻止卵子隨人體衰老，待想生育時取出冷凍的卵子使用即可。冷凍卵子的技術本身並不成熟，即使可以冷凍、復蘇、形成受精卵，胚胎，但胚胎真正長成可以生存的健康孩子幾率較低，安全性無法評估。2012年世界上共有100多個冷凍卵嬰兒，尚缺乏遠期觀察。

據生殖專家稱44歲以上受孕率很低，25歲-35歲的女性成功率最高。女性隨著年齡的增長，受孕率會越低。某些女性欲在30之前冷凍卵子，可以提高日後手術受孕率。而冷凍卵子可備不時之需，還沒有生育計畫的女性，可以通過冷凍卵子的方式保存年輕狀態下的卵子，到需要的時候可進行手術受孕。因為卵子在年輕狀態下，受孕率也會高很多

近年來，隨著卵母細胞玻璃化冷凍技術的研究實踐，有效改善了冷凍過程中冰晶形成帶來的損傷，解凍復甦率達到90%以上。卵子冷凍技術的日趨成熟，大大促進了卵子冷凍的應用，並且為卵子庫的建立提供了技術上的可行性。2013年美國生殖醫學會（ASRM）指南中明確， 目前成熟卵子的冷凍已告別實驗研究階段。卵母細胞的玻璃化冷凍將成為非腫瘤患者生育力保存的首選技術。

1986年，澳大利亞產生了首個凍卵生育案例。目前，全世界通過凍卵技術出生的孩子有200多例，

日本相關指南包括：最高取卵年齡為36歲（僅為建議）；需供卵者知情同意；需依照供卵者自我意願處理凍卵；凍卵只可用於供卵者生育，他人不被允許使用。或在供卵者有廢除的意願，並同意用於科學研究的情況下，用於科學研究。在供卵者死亡的情況下，凍卵被廢除；在供卵者超出生殖年齡的情況下，可通知供卵者后廢除供卵。

美國生殖醫學會2013年的指南中為卵子冷凍摘下實驗性技術的標籤，對於因化療或其他性腺毒性治療而面臨不孕症的患者，建議通過適當的諮詢，對卵母細胞進行冷凍保存。但是，關於卵母細胞冷凍的安全性和有效性需要更多的臨床數據，以支持贈卵為目的的卵子庫的普遍開展。單純以推遲生育年齡為目的的卵母細胞凍存缺少足夠的證據支持。

英國政府於2000年修改了有關法律使冷凍卵子技術應用合法化。但英國人工授精與胚胎學管理局規定，冷凍卵子的保存期不得超過10年，以防止一些女性耗到50歲以上再生孩子。不過，近年英國監管機構人類受精和胚胎管理局（HFEA）已經認識到這個問題，平等和人權委員會也同意改變現行立法的要求。人類輔助生殖技術（Assisted Reproductive Technology，ART）專業人員和患者也強烈希望改變現行指南。

美國SCRC南加州生育中心位於好萊塢附近，是全美試管嬰兒成功率最高的診所之一，近年來不少女性都選擇在此凍卵。。

凍卵操作步驟

絕大部分女性每個月只排出一個成熟卵子（這就是為什麼正常妊娠大多為單胎）。而如果要進行凍卵，在取卵前，女性需要服用促排卵藥物，使多個卵泡同時發育，然後用一根長35cm、直徑1.6-2.2mm的取卵針，經陰道B超引導下，穿過陰道穹窿，到達卵巢，穿刺卵巢內的卵泡，負壓吸出卵泡液及其中的卵子。取卵可進行局麻，也可不打麻醉。

在英國，卵子採集和冷凍的花費大約在5000英鎊。冷凍費用另計，大約每年150到400英鎊

研究顯示，為了保證未來成功受孕的概率，女性應當冷凍大約15個卵子。但是，在一個促排卵週期中能產生和採集到多少卵子，取決於女性進行凍卵的年齡、她剩餘的卵巢儲備以及她對促排卵的反應。也就是說，有的女性可能在一個促排卵週期中就產生了15個卵子，有些人卻需要進行多次促排卵和卵子採集，才能收集和冷凍同樣數量的卵子，這也意味著產生相應的額外開支。

最後凍卵和後續的試管嬰兒不光費用昂貴，個人情緒和生理也會受到不小的挑戰。在考慮凍卵的時候請記住這點，這非常重要。

很多人對卵巢腫大都並不是非常清晰，因此一直造成耽擱了病症的最好醫治階段,卵巢囊腫是一種廣泛的卵巢腫瘤，可以受到各種年齡的影響，但在20到50歲之間最常見。卵巢腫瘤是女性生殖器的常見腫瘤，具有不同的性質和形態，即一側或兩側，囊性或實性，良性或惡性，其中囊性更常見且具有一定程度的惡性。據統計，20％〜25％的卵巢癌患者有家族史。卵巢是排卵和分泌性腺激素的重要器官。卵巢腫瘤發生在生育年齡。

女性卵巢健康會隨著年齡增長發生變化，到了中年時期卵巢功能會逐步衰退，最明顯的癥狀就是會讓皮膚變得粗糙、暗淡無光，看上去是護膚不當，其實是卵巢功能衰退造成的，如果有卵巢腫大癥狀發生時，也不能排隊可能是卵巢功能有異常，初期癥狀並不是很明顯，如果不做婦科檢查基本不會被發現，也是為什麼沒有及早治療的重要原因之一。

首先大家要分清楚卵巢腫大並不一定是卵巢囊腫，如果患有卵巢囊腫可能會使卵巢有腫大癥狀，但單純性卵巢腫大並不一定是卵巢囊腫，若癥狀比較輕的情況下，卵巢腫大隻是卵巢出現腫脹而已，並不是囊腫，如果卵巢長有囊腫物時會使卵巢變得腫大，大家要學會區別二者之間的關係。

一般單純性卵巢腫大並不會演變為惡性腫瘤，如果患有卵巢囊腫，沒有及時得到治療控制的話，惡化幾率就會增加，使卵巢囊腫物惡化，引起腫瘤。

由此來看卵巢腫大的問題其實並不是很嚴重，只要發現后第一時間及時配合醫生治療就可以恢復健康，但多數大疾病就是因為小問題沒有引起重視,才會使其嚴重，因此碰到小問題必須引起重視，避免它發展到嚴重程度，同時也能起到預防作用。

卵巢腫大，只要你善於觀察,其實是有許多併發症的

1，腹內腫塊
腹腔內腫塊一般不會變軟，但如果出現併發症或惡變，不僅腫塊本身變軟，而且腹膜也受到刺激。其最大的特點是移動性，通常可以從盆腔轉移到腹腔。

2，腹水
腹水通常以惡性腫瘤為特徵，但良性囊腫如卵巢纖維瘤和乳頭狀囊腺瘤也可產生腹水。

3，腹部腫大
腹部腫大是臨床實踐中最常見的病症，並且患者在注意到他們的衣服或腰帶，已經變得緊張後常常會注意到腹部增大。如果指尖被按壓，出乎意料的是，腹部的腫塊會被意外地發現，並且會感覺到不適感。

4，下腹部不適
這是下腹部腫塊出現之前患者的第一個症狀。由於腫瘤本身的重量以及蠕動和姿勢變化的影響，腫瘤在盆腔中移動並且涉及椎弓根和骨盆漏斗韌帶，使得患者具有下腹部或髂骨的膨脹或下垂感窩。

月經是每個女人的好朋友，但是有時候也讓不少女性朋友感到痛苦，要麼痛經，要麼就是私處有異味，尤其是後者讓人很是尷尬。所以，女人要想辦法解決來月經時身上有臭味的問題。

一般女士在月經期來的月經一般有腥的味兒，終究是血，出現恐怖味兒也是一切正常的，但假如發覺每次月經來潮的時候，自己都能明顯聞到一股臭味，可不能再掉以輕心，因為可能是某種病症出現所導致的。那月經有臭味一般是什麼病症呢？

其實正常的月經除了淡淡的血腥味，其餘是不會有其他任何的異味出現的。如何出現月經臭味,比如像臭雞蛋味、腥臭味等，都可能是不同原因導致的疾病信號。一般來說月經有臭味一般是經期繼發的感染，常常見於厭氧菌感染所出現的癥狀，因此月經有臭味考慮與外陰、陰道炎症等原因有關。那月經有臭味該怎麼辦呢？

首先建議有相關情況的女性朋友，能夠及時去到正規的醫院，去接受全面的身體健康，確診相關的病因以後，再給與針對性的藥物或者其他方面的治療。如果不是婦科疾病引起的臭味,那就是和你的生活習慣有關係,月經來潮時注意以下幾點

1、勤換衛生巾 　　很多人在經期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，並盡可能時常更換衛生棉，每次最多不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。當經血量較多時，更換衛生棉次數應相應增多。

2、清洗陰部，保持陰部健康 　　女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。

3、適當著裝，保持通風透氣 　　很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經期時也常喜歡包得密不通風，其實這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，穿寬鬆的衣服，以保證通風透氣

眾所周知，女性到了一定年紀之後，就會開始步入更年期。在更年期來臨時，女性需要做好預防措施，並注重身體的保養，這樣才能避免在更年期的時候出現多種不良症狀，以及更年期對其身心健康造成影響。那麼，女性在更年期會遇到哪些情況，需要女性認真對待呢？

1.情緒不穩定

2.過分的敏感

之前說道因為卵巢的功能下降或者喪失，分泌的激素水平變化，導致更年期女性情緒不穩定，此外更年期女性也會變得很敏感，身邊人的一些話語或者行為都會讓更年期女性產生敏感情緒，常常會胡思亂想，這也是因為激素水平變化導致的。

3.眼睛發乾

視力模糊，眼睛經常發乾也是更年期中會出現的癥狀。

4.皺紋變多

5.體重增加

因為激素水平的變化，也會導致身材變胖，特別是腰部和下腹很容易變胖，日常最好注意運動鍛煉，少吃多餐。

6.出現脫髮

頭髮的發囊是需要雌激素幫助維持的，所以隨著女性更年期出現，雌激素水平下降，頭髮就容易出現脫髮的情況。

7.記憶變差

女性步入更年期后，也會影響到記憶，經常會忘記事情，也會出現短時記憶的喪失。

如何平穩度過更年期？

這個女性都必須經歷的更年期，應該如何做才能平穩度過呢？給大家5個建議：

1.食療調養

1、大豆及其製品。在更年期可以多吃豆製品，黃豆和豆腐以及豆漿含有豐富的大豆異黃酮，可以改善更年期各種不適的症狀，而且能夠預防骨質疏鬆和心腦血管疾病。

2、全穀類食物。更年期女性可以多吃燕麥和糙米，全穀類食物營養價值是非常高的，含有豐富的維生素和鐵鋅等礦物質，能夠提高人體的身體素質，可以提高申請代謝，能夠緩解焦躁不安的情緒。

3、水果類。更年期女性應該多吃新鮮的水果，有櫻桃和蘋果以及檸檬等水果，這類水果含有高膳食纖維，能夠改善腸胃蠕動，可以預防便秘，而且能夠起到延緩衰老和美容的效果。

4、堅果類。多吃芝麻和核桃以及杏仁等堅果類食物，能夠讓女性體內的代謝活動得到平衡，也是可以起到延緩衰老和預防心腦血管疾病作用的。堅果類食物含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素e。

5、蔬菜類。可以多吃西蘭花和菠菜，這類蔬菜含有高膳食纖維，含有豐富的維生素E能夠起到保護視力的作用，可以預防老花眼，深色的蔬菜含有豐富的鎂元素，能夠穩定情緒，可以促進睡眠。