分類: 生理疾病

月經是育齡女性特有的一種生理現象，一般月經初潮也標誌著女性生育力的萌發，而停經則宣告受孕權力的終結。月經不僅是女人一月一次的苦難，它也與生育息息相關。月經不調的女性往往面臨著或輕或重的生育問題。常見的月經不調有哪些症狀，引起月經不調的原因是什麼？

什麼是月經不調

月經不調，顧名思義，指女性的月經週期不準時（忽慢忽快），月經量不正常（過多過少），月經血色有問題（或明或暗）。現也指經期前或者經期肚子疼或身體其他部位的不適等。病因有很多的可能性，包括身體某個器官的疾病所引起，也可能是某神經器官功能紊亂所引起。

一、怎樣才算月經不調？

①週期規律：從這次來月經的第一天到下一次來月經的第一天，如果中間的間隔天數是<21天或>37天，就屬於月經不調。

②看月經期：也就是出血的時間，一般認為月經期為3～7天，如果月經量很少3天就乾淨了，或者月經超過7天還是淋漓不盡，這也是屬於月經不調。

③看月經量：很多人覺得自己的月經量少，其實可以拿一塊錢硬幣作比較。如果衛生巾上面能夠濕透一塊錢硬幣大小這個血量，其實月經量是不少的，這時候肯定有5毫升。只要月經量超過5毫升都可以定義為是月經量是正常的。而月經量過多一般認為是大於80毫升，可以理解為頻繁地去更換衛生巾或1～2小時衛生巾就濕透了，也是月經不調的一種表現。

④看有沒有痛經：如果每次來月經都會痛，甚至要吃止痛藥的那種情況，那麼一定要來醫院去看到底是什麼原因。

二、月經不調有什麼危害？

1.不孕

月經不調若是因卵泡發育異常等排卵障礙，或黃體功能不全引起，則會導致不孕。長期異常的激素環境可影響卵子品質、子宮內膜容受性，甚至影響胚胎早期發育，即使妊娠也易發生流產。

2.失血性貧血

長期月經量過多或不規則出血，可致失血性貧血，臨床上出現頭暈、乏力、心慌、氣急等症狀。嚴重貧血者需輸血，流血時間長者還應給予抗生素預防感染。

3.子宮內膜病變

卵巢長期無排卵導致孕激素缺乏，子宮內膜僅受單一雌激素作用，可呈現不同程度增生性表現，甚至可轉化為子宮內膜癌變。

4.延誤病情，導致病情惡化

很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是異位妊娠，或子宮卵巢病變，如果不及時診療就會導致病情惡化，增加治療難度，甚至危及生命，這也是月經不調的危害之一。

5.影響女性身心健康

經研究發現，長期月經週期不規則的35歲以上女性，心臟病患病風險較普通健康人群增加。一種原因是不規律的月經週期常發生在多囊卵巢綜合征、代謝異常和／或肥胖的人群中，這種激素紊亂會增加高膽固醇、高血壓、糖尿病患病風險。所以建議多囊卵巢綜合征患者最好按時體檢，監測膽固醇、血糖、血壓水準以及心臟健康情況。

月經不調是病嗎?

首先，大家需要清楚一點，月經不調不是病，而是某些身體不好或疾病導致的症狀表現，就像感冒、發熱一樣，它們都只是個外在症狀，我們真正應該關注的是導致這些症狀的內在原因，才能對症下藥，理性處理。其次，在大部分情況下，月經不調並不是什麼嚴重的疾病引起的，比如青春期的男孩女孩體內激素水準的變化往往都不太穩定，尤其是女孩第一年的月經週期沒有規律，屬於正常現象，少女的月經週期可能在21-45天範圍內，頭幾年週期普遍較長，所以青春期的輕度月經不調一般無需治療，就像懷孕後停經也是正常現象，絕經期也會伴有輕度月經不調，也不需要特別處理。

另外，情緒波動、工作生活壓力精神心理因素，以及過量運動等生理因素，甚至僅僅是搬個家等生活環境的改變，都有可能造成短時間內的月經不調，當情緒穩定、運動方式經過一定調整或適應了當前的生活環境之後，這些失調的現象也會隨之消失，或者換一個規律繼續保持下去，也無需過度擔心，多觀察一兩個月即可。

白帶發黃是病，不能不理不睬不問！白帶是從女性陰道裡流出來的一種帶有粘性的白色液體，但是偶然檢查，發現小褲褲裡面有發黃的白帶，看到這樣的情形，女性同胞們是不是非常心驚膽戰呢？如果白帶出現了異樣，那麼就說明了身體狀況出現了問題。知道自己的出現了問題，但是不知道是什麼原因，這樣也是不行的。想要治療病情，首先就要掌握好病情的原因，那麼白帶發黃是怎麼回事呢？

一、白帶發黃有可能是一種生理性的白帶發黃，白帶稍發黃，但無其他症狀，可能是飲食、作息不規律，可不用做任何的治療，但是應該定期去醫院進行比較全面的婦科檢查。通常來說，女性朋友即使並沒有什麼特別不舒適的情況，但是也要定期去醫院進行相關的檢查，建議是每一年都做一次比較全面完善的婦科檢查。

二、白帶發黃還有可能是病理性的，比如在臨床上有很多的疾病會引起這種情況的發生，比如滴蟲性陰道炎、慢性宮頸炎、黴菌性陰道炎等，這時就要根據病情及時的進行治療，同時在日常生活中還要正確清洗陰道。切記不要對陰道進行過度的清洗，陰道可以自我防禦，自我保持酸堿平衡的，若白帶發黃外陰瘙癢，可每天用溫水來進行清洗，但是要注意不可以用過熱的水，更不可以使用肥皂，否則可能會加重異常情況的發生。

孕婦白帶發黃正常嗎?

懷孕後，白帶量就比平時要明顯增多，這是因為孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些地方血流旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多。懷孕的月份越大，白帶量也越多，許多孕婦常感到陰部總是濕漉漉的，很難受。這是妊娠期的正常現象，不用過於擔心。但是如果是白帶變黃了，很有可能是感染了滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。由於本身抵抗力下降，而且陰道處分泌物增多，如不注意局部衛生，就很容易滋生細菌，導致婦科炎症的發生。懷孕期白帶發黃一般多見於滴蟲性陰道炎。滴蟲性陰道炎可能會影響到妊娠，引起胎膜早破早產等，且很有可能會造成胎兒感染。

人們經常說“有病去醫院”，於是現在人們大病小病統統往醫院裡跑，人們企圖專家們能幫自己“快速恢復”，可是往往是事與願違：有些病雖然得到了控制，卻又引起了新的疾病；有些疾病不但治療無效而且把整個身體都弄垮了。在現實生活中，人們往往把自己的健康交給醫院、醫生，交給藥物、儀器，殊不知真正能讓身體恢復健康的力量，源自於我們身體的內部——只有自我修復能力才能使我們走向真正的健康。因而《黃帝內經》講：“正氣存內邪不可幹”、“邪之所湊其氣必虛”，這裡所講的正氣，其實就是目前我們所講的自愈力，自愈力強了人就會很快恢復健康；自愈力弱了，人就會久病不愈。

一、德國：自愈力可治癒60%至70%的疾病

據《星期日世界報》指出，德國每年死於藥物副作用的人群高達2.5萬人，另外每年約有50萬人因為藥物副作用而入院治療。

其實，很多疾病是無需吃藥即可自愈的。德國健康雜誌《生機》2006年發表的一項報導中提到，人體自身有能力治癒60~70%的疾病，

甚至一些非常兇險的疾病也能通過自愈力康復。

英國媒體曾報導過這樣的一個案例，一名13歲的小男孩被確診為白血病。在醫生為他配型成功準備進行骨髓移植手術時，發現他身上的白血病症狀完全消失了。

就在準備手術的前幾周，這名男孩還被醫生下過病危。不進行骨髓移植，很可能活不過三個月，沒想到一個月不到他竟然奇跡般的自愈了。

對此，醫生也難以講清其中的原理，可以肯定的是，小男孩體內的自愈力打敗了白血病。

如此強大的自愈力，和我們一直在說的免疫力是一回事嗎？一起來瞭解下這個問題。

二、什麼是自愈力？和免疫力有何區別？

想要瞭解這個問題，我們需要打一個比方，身體內部有自我的防護系統，其中有軍隊，有城牆。

免疫力好比是城牆，當身體遭遇外敵入侵時，免疫力可及時做出反應，區別“自己人”和“入侵者”，並將入侵者阻擋在城牆之外。有些入侵者過於強大，免疫力無法阻擋，它們會越過免疫力進入體內。

在這個時候，就需要自愈力發揮作用了，自愈力在體內好比“軍隊”。當外來者在傷害身體時，自愈力會將它們消滅，讓身體恢復健康。

每個人體內的自愈力能力都有所不同，如果你的身體有這些表現，說明你的自愈力需要提升了。

三、出現這2種特徵，你的自愈力需要提高

那麼，如何判斷身體的自愈力強不強，需不需要提高呢？

1、感冒總不好

感冒是每個人都曾出現過的，很多人會在剛感冒時就服藥治療，其實完全不必如此。幾乎所有的感冒都都自限性疾病，換句話說可通過自愈力恢復，但是需要一個過程，一般5~7天內即可康復。如果發現感冒7天后依舊無法康復的話，很可能是你的自愈力較差所致。

2、皮膚破損總不好

正常情況下，皮膚上出現傷口在一段時間後即可癒合。如果發現皮膚上的傷口久久不愈，或是出現了感染等現象，則需要警惕，多半是自愈力下降了。

那麼，對於一些自愈力下降的人群而言，該如何挽救呢？做好這4件事。

四、如何提高自愈力？

對於那些自愈力不強的人，如何提高自愈力呢？

1、營養充足

想要修復人體自愈力，需要充足的營養支撐，營養就好比養料，在沒有養料的情況下，自愈力自然也無法茁壯成長。日常的飲食要注意營養攝入均衡，不要偏食。保持什麼都吃，但是什麼都不多吃的模式，保證身體可以攝入多樣化的營養元素。

2、睡眠充足

在睡眠狀態下，體內的神經系統、腦部都處於休息狀態下。可以讓身體徹底休息放鬆，對於增強自愈力有非常積極的作用，每天都需要保持有7~8小時的睡眠時間。

3、避免與自愈力對著幹

雖說自愈力很強大，但是它也並非無所不能，在遇到一些自愈力無法自愈的疾病時。也要及時就醫治療，不要給自愈力出難題，和它對著幹。

4、心態積極

心態對於自愈力的好壞也有很大影響，長期保持積極的心態可以讓身體內環境保持健康，這樣一來可以更好的調動自愈力。反之，長期情緒緊張、抑鬱會導致自愈力也受到不良影響。

如何挖掘自愈力潛力

1、艾炙

乃純陽之物，是古今公認的補充人體正氣最有效的方法。艾灸是通過艾條燃燒產生熱量，經皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量，直接作用可驅散寒氣，溫經通脈，緩解和消除各種氣血痹阻不通的症狀；本質作用在於刺激穴位，讓熱量被經絡穴位所吸收並走竄於經絡，從內部為身體補充陽氣，與自身能量相結合，滋補脾腎，健腎助脾，培元固本，提高人體自我修復、防禦的自愈力。

2、拍打拉筋

拍打是通過持續不斷地拍打刺激穴位經絡，慢慢將氣血調動到被拍打的部位，進而將經絡穴位處乃至血脈中的瘀堵點，慢慢被氣給疏通開並化解掉。它能快速有效緩解因經絡瘀堵造成的各種症狀。拍打原則：拍打哪條經絡，就對治與經絡相關的臟腑問題；局部哪裡疼痛，就拍打相應部位或四周。比如，胃痛時，可拍打足三裡或腿正面的整條胃經；膝關節痛時，直接拍打膝關節或膝關節上下部位；心慌、胸悶時，拍打手肘或內關，能立刻緩解，尤其在突發心臟病或昏厥的急救中，效果立竿見影。

中醫有言“三分治，七分養”，指的是：在病人康復過程中，醫生和藥物所起的作用較少，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程。

女性每個最難受的幾天莫過於來月經的那幾天，來月經的時候冷水不敢碰，不敢吹風，不敢吃冷的辣的食物，就怕月經不調會影響以後生育的問題，但是還是有很多女性會有月經不調的情況，痛經也是常見的一種，有時候月經期間發現經血特別粘稠有血塊，月經經血粘稠怎麼回事？

為什麼月經粘稠

很多女性由於工作問題需要長期保持一個姿勢工作，容易造成經血不暢，在宮腔裡積聚著，抗凝血的機制發揮作用之後，血就出現凝固，顏色逐漸加深，看起來就是血塊，隨著人體活動，月經得以排出，這些黑色的血塊就流了出來。

大姨媽粘稠原因

1、大姨媽很粘稠的原因有很多，可能是來月經以前或者來月經時沒有注意飲食，比如吃了生冷刺激的食物導致的大姨媽很粘稠。尤其在炎熱的夏天，由於天氣比較炎熱，因此有很多的女性朋友都會通過吃冰西瓜，喝冰鎮飲料的方式來緩解，殊不知，這樣非常有可能會導致經受到寒冷的刺激，因此，導致經血流出不暢，進而出現大姨媽很粘稠的情況。

2、大姨媽很粘稠還與女性朋友平時總是勞累過度有關，再就是，若經常熬夜則會導致內分泌紊亂，慢慢地就會出現大姨媽很粘稠的症狀。因此，建議女性平時要注意勞逸結合，早睡早起，對月經健康大有幫助。

3、大姨媽很粘稠還有可能是由於婦科疾病導致的，臨床主要包括盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病，若不及時治療，則會由於炎症的作用而導致患者出現經血粘稠的症狀，因此，這時就需要引起高度的重視，要及時去醫院檢查治療。大姨媽很粘稠是怎麼回事？

經血粘稠需要做什麼檢查?

1、內分泌測定

目前可以測定卵泡刺激素、黃體生成素、泌乳素、雌激素、孕激素、睾酮、三碘甲腺原氨酸、四碘甲腺原氨酸、促甲狀腺激素等下丘腦、卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以瞭解卵巢功能的簡易方法有陰道塗片、宮頸黏液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。

2、X線檢查

子宮碘油造影可瞭解子宮內腔情況,有無黏膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可瞭解有無垂體腫瘤。

3、宮腔鏡或腹腔鏡檢查

觀察子宮腔及盆腔器官的病變。

從面色推斷一個人的健康與否，與從手相識健康是大體相當的。五色對應五臟，不同的面色預示著不同的疾病。所以古語有——你“印堂發黑，大禍臨頭”或者“面有紅光，今有喜事”的說法。古代看相術中，倘若還有那麼一點科學成分的話，那麼，從面相推測健康和疾病，倒是一個方面。

平時，我們經常聽人說“你今天起色不好。”或者說，“這陣子你起色很好。”由此，把一個人的氣色和身體健康聯繫起來的相法，早已深入民俗而形成風氣了。

所謂“氣色”，“氣”為神氣，主要指一個人的精神狀態，“色”為顏色，主要指一個人面部或者其他部位的色澤變化。精神狀態容易感知，面部的色澤則大有文章可做。

2017年，一項發表在《frontiers in Psychology（心理學前沿）》的研究指出，面相與個人健康相關。參與研究的澳大利亞麥考瑞大學心理學系博士Ian D.Stephen表示，這項研究結果表明，面相包含了關於生理健康的有效且可感知的線索。

研究共分為兩部分。在研究的第一部分，研究人員對100名馬來西亞華人（50名男性）、75名英國白種人（35名男性）和97名南非黑人（50名男性）的照片進行了分析。

同時，研究人員測量了參與者的BMI、體脂率和血壓。然後，研究人員使用電腦模型,根據臉部的大小和形狀來評估參與者的面相。

在研究的第二部分，研究人員讓26名白種人參與者在應用程式中處理60張照片，使面部盡可能看起來健康。

最後，研究結果發現，臉型、種族與血壓之間存在顯著的相關性，而且人們認為降低面部脂肪和BMI能讓人看起來更健康。

“這一發現表明，我們的大腦已經進化出一種機制，可以從別人的臉部提取健康資訊，使我們能夠識別健康的人並與之交往。”Ian D.Stephen博士補充道。

這項研究結果也為面相包含有效的、可感知的生理健康線索的假設提供了強有力的支援。研究人員希望未來能夠開發出基於面相的工具，來幫助診斷健康問題。

有時候我們會通過人的一些“面相”來判斷一個人的性格、地位或健康等。例如，如果一個人五官端正開闊的話，那麼他就會被認為是忠厚正直之人；耳朵越大、耳垂越長，那麼壽命也會比較常。但實際上，有些特殊的面相也有可能是疾病的信號，需要多加注意。

1、眼部出現黃色小腫塊

中老年人群如果眼部周圍出現米粒或黃豆大小的黃色小腫塊，那就要及時做血脂檢查。因為這種黃色小腫塊極有可能是“黃色瘤”。黃色瘤與高血脂有著密不可分的關係。

2、耳垂出現褶皺

研究發現，如果耳垂處出現一條連貫的褶皺，其血管炎性標誌物和氧化應激指標可能會偏高，需警惕冠心病等心血管疾病。

如果眼角膜周圍出現一圈灰白色的環，那可能是角膜老年環，它主要是由於血液中的膽固醇、甘油三酯等脂質過多，而沉積在角膜邊緣。角膜老年環與動脈硬化等心腦血管疾病密切相關。

蜘蛛痣是一種常見的皮膚病，多長在面部、頸部、上胸、肩部和上肢等部位。尤其是男性或老年婦女，身體突然出現蜘蛛痣，那就要提高警惕。這種情況通常與急性、慢性肝炎或肝硬化，甚至是肝癌相關。

嘴角或腮邦處有“青筋”，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕

6、鼻樑歪曲和鼻翼長斑

鼻樑中間歪曲，則可能軀體不正，或是脊椎彎曲了；一般認為鼻尖端屬脾，鼻翼屬胃，都與消化系統有關，當鼻翼長斑點或痣時，往往有潰瘍；

7、額頭發黑污濁

額上發黑，說明前腦葉發生了變化，如果該處發現紫黑色斑點，則是病情嚴重的表現；額部污濁有斑點，證明子宮有病，或肺部有病變；額頭上部晦暗、無光澤，有可能是腎臟病的徵兆；額頭皺紋忽然增加，肝臟負擔過重。

女性的身體是非常容易出現炎症的，女性白帶情況跟身體的健康是有著很大的關聯的，當身體出現問題時，就會在白帶上有所體現，有很多的女性有白帶褐色的情況，出現這樣的問題到底是怎麼回事兒？

女性如果出現這樣的情況，只分為兩種情況，一種是生理性的，而另一種就是病理性的。生理性白帶最常見於在兩次月經的中期，也就是平時所說的排卵期，排卵期出血就是一種表現。生理性的白帶褐色也可見於月經前後一兩天，因為月經來潮的徵兆或者是月經末並未徹底乾淨的表現。

病理性白帶比如由於平時個人衛生沒有做到位，導致病原體感染，出現炎症，比如滴蟲性感染、細菌感染、真菌感染等，當身體受到這些感染後，會由於炎症作用致使白帶顏色發生變化，比如呈褐色或是黃色之類的，這也是輔助醫生判斷具體是什麼病變作用，才能對症治療調理。

生活當中怎樣預防白帶異常？

1、月經前後衛生清潔：來月經要注意清潔陰道，以防感染病菌。不管月經量多還是量少，衛生巾一定要選擇透氣好，比較“輕薄”型的。

2、生活要規律，避免過於勞累：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調，同時也可能會影響白帶。保持有規律的生活作息習慣，白帶和月經也就能逐漸恢復正常。

3、適當運動：多做骨盆運動，下腹部的運動可以有效改善子宮的血液迴圈，對於女性經期的順暢、痛經或是排卵的正常與否都很有幫助，有效預防白帶褐色症狀的發生。

相信大部分女性經歷過痛經，輕度臥床休息、多喝熱水就能緩解。重者痛經疼痛難忍，甚至暈厥，那痛經能不能吃止痛藥，對身體有沒有副作用呢。

一、痛經能吃止痛藥嗎？

痛經分為原發性和繼發性的。原發性痛經是從月經初潮開始，每次來月經都會痛經，長時間下去會對痛經產生恐懼感，因為長時間坐著，加上心理壓力過大會影響氣血循環，導致月經血液運行不暢，加重痛經。此類痛經可通過吃止痛藥的方式來止痛。但是繼發性痛經儘量不要吃止痛藥，因為繼發性痛經一般和疾病有關，最常見的是盆腔炎、子宮內膜異位症和子宮肌瘤等。

二、止痛藥會上癮？

不少小姐妹吃止痛藥時，身邊總會有人說：“吃止痛藥會上癮，快別吃了！”其實，他們只知其一，不知其二。並不是所有的止痛藥都會上癮。止痛藥分為兩大類：

1.作用於中樞神經系統的止痛藥如大名鼎鼎的嗎啡，鹽酸曲馬多等，長期反復使用很容易產生藥物依賴性，也就是成癮性，

2.作用于外周系統的止痛藥，一般指非甾體類抗炎藥。比如我們常見到的布洛芬、對乙醯氨基酚、萘普生、雙氯芬酸等，不具有成癮性，可以在藥店買到。我們用來治療痛經的是這類無成癮性的止痛藥。

三、止痛藥副作用大？

痛經是最常見的婦科症狀之一，90%以上的痛經都屬於原發性的，也就是無器質性病變的。導致你痛得死去活來的罪魁禍首，其實是前列腺素，它會使子宮平滑肌強烈收縮，痙攣，造成子宮缺血、缺氧從而出現痛經。而布洛芬等藥物的拿手好戲就是減少前列腺素的產生，防止子宮過強收縮，從而緩解或消除痛經。研究發現，80%的原發性痛經都可以通過這類藥物緩解。很多姐妹擔心吃止痛藥會不會有什麼副作用。像布洛芬、對乙醯氨基酚這類藥物，副作用較小，是較安全的止痛藥物。最常引起的不良反應是噁心、嘔吐，還可能有皮疹等過敏反應，停藥後症狀大多會消失。

四、長期服用會不會累積“毒素”？

首先，對於痛經來說，大多數人第一天痛得最厲害，持續2-3天后緩解，所以一般用藥不會超過3天，這樣的吃法不算是長期用藥。其次，布洛芬一般會在24小時內排出體外，所以也不存在累積“毒素”。

五、不吃止痛藥緩解痛經的方法有哪些?

1.經期前及期間戒甜戒咖啡

經期來前總是特別想甜的，這是典型的「經前嗜糖症」，雖說吃甜的有助舒緩緊張，但應避免吃得過甜，朱古力中含咖啡因，會令神經緊張，對於經前症候群或是經痛都有負面的影響，要減少月經期間的不適，便要少鹽、少咖啡因，這可避免水分滯留引致經前不適，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。不想經痛加劇，這期間便要忍一忍咖啡癮，酒精飲品儘量少喝。

2、用熱水袋

痛經時把熱水瓶裡裝滿熱水，然後放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的症狀，熱水才有效哦.

3、艾灸

選用三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。

4、外敷

取川烏以及草烏各5克，並且將其研磨成細末後用蔥汁和蜂蜜進行調製後敷在腹部2~3小時，每天一次。

痛經痛起來真的是要生要死，所以，平時對於女性來說，就要多加注意自己的身體，而且出現了痛經的症狀，一定要多加去調理，長期的痛經對於女性的身體來說，也是不好的。對於之後的懷孕也不好。

卵巢對女性的重要程度，不亞於“命根子”對男性的重要程度。它的功能正常與否，不僅影響到女性的健康和美麗，更直接關係到女性能否生育。女性朋友一定要特別關注自己的卵巢功能。

卵巢有哪些功能?

卵巢，是女性產生排出卵子，並分泌性激素的重要器官。它有兩大功能，一是排卵，這與生育息息相關;二是內分泌，決定月經狀況和維持女性特徵。

在青春期，月經來潮提示著卵巢的生育功能開始啟動，20-30歲期間，卵巢功能發育成熟，是生育力最旺盛的時期。隨著年齡的增長，30歲以後，卵巢功能開始下降，45歲以後，女性進入更年期，卵巢功能跌入穀底。

怎麼判斷卵巢功能好不好?

一、六項激素檢查

1、通過基礎促卵泡激素的值來有效的判斷卵巢儲備功能，當促卵泡激素值高於正常值時，尤其是促卵泡激素值＞10IU/L時，提示卵巢儲備功能減退。當2個月經週期檢測促卵泡激素值都＞20IU/L，且患者年齡<40歲，可稱為早發性卵巢功能減退。當促卵泡激素的值＞40IU/L時，則診斷為卵巢早衰；

2、抗繆勒管激素也可以用於評估卵巢儲備功能，抗繆勒管激素由小竇卵泡分泌，故小竇卵泡越多卵巢功能越好，抗繆勒管激素值也就越高。反之，如果卵巢儲備功能越差，則小竇卵泡越少，抗繆勒管激素值就越低。

二、超聲檢查

超聲檢查可以檢測女性卵巢是否存在腫物或者其他增生性病變，主要包括陰道彩超和腹部彩超。陰道彩超的清晰度要高於腹部彩超，通過彩超檢查能幫助女性有效的確診多囊卵巢、卵泡發育情況，以及卵巢囊腫和其他的惡性腫瘤等。

延伸:日常怎樣保養卵巢

1、有些人的心態卻無法調整好，沒法讓自己及時的解壓，這樣長時間下來，對於卵巢的傷害的非常大的，女性要學會解壓。

2、一個好的睡眠狀態對於女性是非常重要的，可以幫助緩解身體疲勞，還能有效的延緩卵巢的衰老。女性每天至少要保持7個小時的睡眠時間。現在在日常，很多女性長期睡眠不足，要知道這樣是在透支健康。

3、女性在日常要多吃魚蝦以及新鮮的水果蔬菜，這些食物可以補充人體所需的營養。對於油炸食品這一類的，儘量不要吃了，含有咖啡因的飲料也建議不要喝的太多。

4、合理控制身材.肥胖帶來的高血脂、高血壓風險固然可怕。但是在減肥的時候也要注意方法，不能一下子瘦太多，營養不良會導卵巢萎縮衰退，理智減肥才能夠做好身體調節。

女性外陰瘙癢一般是突然發作的，但是發作起來會讓患者感覺到特別的難受，長期的出現外陰瘙癢還會引起陰部潰爛，或者是陰部紅腫的情況出現，患有外陰瘙癢的患者一般情況不嚴重的時候，自己可以處理瘙癢的情況，一般是注意個人的清潔，還有患者在極度瘙癢的時候，不能用熱水去沖洗陰部，這樣會導致外陰瘙癢更加的嚴重，還會造成陰部紅腫，對於已經出現了外陰瘙癢的患者，應該格外的注意個人的外陰的清潔，並且可以使用一些藥物清洗外陰部，減輕瘙癢的症狀，在極度瘙癢的時候也不能用手去抓撓患處，如果用手去抓撓，還會有導致患處更加瘙癢的情況出現。

外陰和大腿內側瘙癢是怎麼回事

1、外界刺激導致外陰和大腿內側瘙癢，有時避孕藥也有可能會引起瘙癢。再就是，內褲太緊，內褲摩擦，月經帶的刺激亦可引起瘙癢。除此之外，若女性在日常生活中不重視外陰的衛生，陰道分泌刺激物，外陰分泌物，汗液等刺激，潮濕，浸漬，化纖內褲，不合格的月經帶，毛糙的衛生紙刺激，以及外陰及陰道內用藥引起過敏，或者是在日常生活中經常用肥皂洗外陰等均可導致外陰瘙癢的情況，嚴重得會延伸到大腿內側，同時還會伴有肛門瘙癢，後者與外痔，長期大小便失禁，肛瘺，肛裂，肛門排泄物及糞便殘跡的刺激有關。

2、外陰局部疾病導致外陰和大腿內側瘙癢，在臨床上外陰局部疾病主要包括淋病、非淋病性尿道炎、黴菌性或滴蟲性陰道炎、疥瘡、陰虱、癬、萎縮性角化苔癬、粘膜白斑病、蟯蟲病、接觸性皮炎以及子宮頸炎等疾病，除此之外，肛門瘙癢常波及外陰引起瘙癢，大汗腺癢疹，汗腺毛囊角化病也可引起外陰嚴重瘙癢等。

盲目治療或會加重病情

由於陰癢問題較私密，很多女性都不會選擇去看醫生，默默忍著，甚至自己盲目採取措施……

1，洗洗更健康？

有些女性認為：細菌滋生，就會引起瘙癢，那就每天都用殺菌護理液清洗。

這種做法可能的確能消滅一些有害菌，但同時還將一些抑制病原體生長繁殖的菌體，如乳酸桿菌一起消滅。不僅容易造成菌群失衡，還破壞了陰道酸鹼度，更易誘發各種婦科疾病。

2，用護墊更乾淨？

很多女性為了保持內褲的潔淨，喜歡用護墊，特別是一些白帶等分泌物較多的人。

但護墊，其實透氣性較差，再加上現在夏季溫度高，出汗多，陰部濕度、溫度都較高，更利於細菌的繁殖。若不經常換，陰部環境就更糟糕了。

3，抗生素抑菌？

有些人在出現私處問題時，喜歡自行使用一些抗生素或其它藥物。

要知道，用藥需要根據個人情況、體質來決定，若擅自用藥，這樣不但起不到治療效果，反而可能使得陰道菌群失調，降低了陰道的自我保護能力，更易染上婦科疾病。