春季不防晒,夏季老的快!春季防晒常識

都說炎熱酷暑的夏季百分百需要防曬,那溫暖親和的春天呢?其實春天紫外線十分強烈,也需要做好防曬措施。春天人們更喜歡郊遊踏青,經常會長時間在室外,皮膚也會暴露在紫外線下,到了夏天很容易出現曬斑了。那麼春季應該如何防曬?,下面這幾個關於防晒的小常識,你一定要知道。

1.防晒霜需要定時補塗

有些人以為只要每天堅持塗了防晒霜,就萬事大吉了。事實上,隨便應付式地塗防晒並不能夠很好地起到作用,因為防晒霜是消耗品,會隨著時間增長失去防晒的作用,所以,如果想要長久獲得防晒的作用,是需要補塗防晒霜的,而需要多久補塗防晒則跟所處的環境有關係。假如一天都在室內辦公,那麼中午補塗一次防晒就可以了,如果是在室外辦公,最好就是每2-3小時就補塗一次,特別是在中午的時候,紫外線特彆強,一定要及時補塗防晒。

2.化妝的時候,什麼時候塗防晒?

現在很多女生都有化妝,對於什麼時候塗防晒的問題也是爭執不休,其實正確的順序是,先進行正常的護膚步驟,也就是清潔面部、上水乳、精華、面霜,輕輕對面部進行拍打,使面部充分吸收之後再塗上防晒霜,之後稍等幾分鐘,讓防晒霜成膜,再進行化妝。也就是說,防晒霜是在護膚的最後一步、化妝的最開始一步進行的。

3.如何選擇合適的防晒工具?

防晒工具並不僅僅只有防晒霜,事實上,要想做好防晒工作,需要物理防晒和化學防晒相結合。另外,現在的防晒霜種類也非常多,需要根據不同的場合來選擇合適的防晒工具。

第一,在上下班路上,即使沒有猛烈的太陽,但是紫外線的強度已經足夠讓面部肌膚受到損傷了,這時候,可以選擇戴帽子、打傘來防晒。

第二,就算是工作時間都待在辦公室的白領,也是需要做好防晒工作的,如果素顏上班,那麼一款清爽的防晒乳就是首選,如果帶妝上班,則可以選擇防晒噴霧,既方便又不會弄花妝容。

第三,如果是去海邊玩,因為海邊的紫外線非常強,而且到海邊玩不免會下海游泳,一定要選擇一款防晒係數高並且防水性強的防晒霜,必要的時候還可以選擇戴墨鏡,保護好眼部肌膚。

春季防曬食物

每天吃高維C水果。維生素C是“永遠的美膚聖品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2~3份高維C的水果,例如:芭樂、獼猴桃、草莓、聖女果或是柑橘類的都可以。

手指容易長倒刺,手指上長了倒刺怎麼辦?

很多人手上都容易出現長倒刺的現象,而且倒刺長在手上非常不方便,有些倒刺還特別頑固,試圖拔掉它時會波及到手上肌肉的其他組織,而且還容易出現感染的現象。
撕,是鑽心的痛

不撕,是撓心的癢

真是應了那句歌詞

手心的“薔薇”,刺傷而不自覺~

 

然而,關於撕倒刺的危害

遠比你看到的可怕得多

 

撕倒刺會帶來哪些嚴重後果?

那麼,倒刺是如何形成的?

缺乏維生素

的確會引起一系列皮膚問題

比如

缺維生素A

可導致毛囊過度角化

我們的手指頭上為什麼會長倒刺?不是缺維生素,這2點別忽略
缺維生素B2、B6等B族維生素

可導致脂溢性皮炎、唇乾裂

我們的手指頭上為什麼會長倒刺?不是缺維生素,這2點別忽略
但單純的倒刺

多數是局部皮膚異常所致

並非缺乏維生素引起的

首先是外界的刺激

經常摩擦、啃手指

或接觸刺激用品

容易引起皮膚開裂

形成倒刺

另外,皮膚過於乾燥

是倒刺最大的誘因

 

我們指甲周邊的皮膚結構

與手部其它部位的略有不同

例如覆蓋甲板近端 1/4、

被稱為近端甲褶的部位

它缺乏毛囊

沒有皮紋和皮脂腺

十分容易乾燥脫皮

 

加上指甲周圍皮膚較薄

角質層一旦乾燥

就容易使皮膚組織分離

形成倒刺

一旦處理不好

還會成為炎症、化學刺激

及過敏反應的常見入口

所以

要預防倒刺的危害

首先要做到學會克制

手上長了倒刺,該怎麼辦才好?

既然是角質層乾燥惹的禍

那麼我們就要從源頭出發

 

1.保護你的角質層

角質層表面有一層皮脂

是皮膚的天然保濕劑

可以減少角質層水分蒸發

平時洗完手之後

可抹上含矽油或甘油等親水成分的保濕霜

(男孩子也要哦)

保持皮膚濕潤

讓角質層和指間皮膚緊密貼合在一起

就不容易出現倒刺了

2.保濕器 + 橡膠手套,給小手多重呵護

要是季節比較乾燥

可在家中配置一個保濕器

增加皮膚滋潤度

在做家務勞動時

也可佩戴橡膠手套

減少摩擦和洗手次數

防止過多皮脂的丟失

 

3.指甲剪 + 護手霜是最佳的幫手

如果萬般呵護下

還是不幸長了倒刺

則可按這幾個步驟來操作

我們的手指頭上為什麼會長倒刺?不是缺維生素,這2點別忽略
手上老是長倒刺,就是身體某些部位出現的缺乏營養元素的現象,如果平時就比較注意這些細節,經常吃蔬菜水果類富含豐富水分和營養物質的食物,皮膚不僅不會缺水,身體還會從中獲取很多的能量,健康養成要滲入到日常生活,對待健康的小問題切忌簡單粗暴,否則可能會有反效果哦。

女人多吃這九種食物可以增強性欲

很多女性朋友可能因為夫妻生活無法開展很鬱悶吧,尤其其中一方如果性冷淡,那麼性生活怎麼也無法開展,那麼很多夫妻可能更多想到的是藥物治療刺激,但是這種辦法對身體影響很大,其實生活中有很多的食物可以起到增加性欲的作用,那麼,女人吃什麼可以增加性欲呢?

1、蜂蜜滋陰潤肺,美白皮膚,經常服用可以使增強女人的性欲

2、雞蛋:雞蛋的營養成分比較高,尤其富含大量的優質蛋白,它也是增強人體性功能的最佳營養添加劑之一。每三吃一到兩個雞蛋不僅可以增強性欲,而且對身體健康也有好處。

3、蜂蜜:對於女性而言,平時多喝一些蜂蜜水有利於皮膚健康,除此之外,其中還含有大量的植物雄性生殖細胞,這種有效物質可以起到促進性腺生物活性的作用,因此建議女性平時可以多食用蜂蜜,以增強自身的魅力。

4、巧克力:大家都知道,巧克力是情人節最好的禮物之一,除此之外,它還可以穩定神經開放感官的感覺,適當的吃些巧克力能給人一種更加輕鬆,興奮的體驗,因此對增強性欲也是非常有幫助的。

5、魚:魚類的食用價值也是非常高的,據相關研究表明,它也是促進性欲的滋陰補腎的最好肉類之一。尤其是鯊魚更是被當作性愛的“催化劑”,生活中適當的多吃一些魚類食物,不僅可以促進性欲,而且對身體健康也有好處。

6、烏雞滋陰補腎,對女人非常好,吃烏雞可以補血,血氣足了,性欲自然就旺盛了!

7、辣椒:辣椒是生活中很常見的一種食物,據相關研究表明,適當的吃些辣椒能有效的促進“內咖肽”的分泌,而且其中的“辣椒素”還能讓食用者的心跳加快,因此就可以起到情欲高漲的作用。建議女性朋友們平時可適當吃些辣椒。

8、鴿肉:這種肉類同樣可以有效的增強女性的性欲。這是由於在鴿肉中含有大量豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等營養物質,而且在《本草綱目》中記載:“鴿性淫易合,故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”。因此在平時生活中多吃些鴿肉,可提高性欲。

新打耳洞應該這樣護理防感染

打耳洞,即在耳垂的特定部位生成一可佩戴耳飾的永久性孔隙。耳垂一般可分為小耳垂型、普通型和大耳垂型。打耳洞的關鍵之一是要選對部位。打耳洞時怎麼護理呢?今天我們就一起來看討論一下關於打耳洞的那些事。

1.剛打完耳洞易感染

耳朵是我們身體中一個重要的器官,當我們的器官發生了變化,勢必會對我們的身體產生影響。因為人的耳朵上布滿著大量的神經,所以這也要求我們在打耳洞的時候,選擇位置是十分重要的。如果打的耳洞所處的位置比較特殊,加上洞孔比較小,大家一定要經常進行清潔和保養,不然會遭受到感染,從而導致炎症出現。另外,建議大家夜間睡覺取下耳環,以為長期戴較重、大的耳環,會對我們的耳朵會造成損傷。

2.耳洞打在耳廓上需警惕

耳洞打在耳廓上的話,我們平時很容易會觸碰到它,而且它會很容易遭受到壓迫、碰撞或者拉扯等。稍不注意,那麼就很容導致軟骨遭受到刺激,從而引起軟骨出現發炎、軟骨變厚等問題。所以大家如果是在耳廓上打耳洞,後面就需要多多注意和保護,下面我會跟大家說護理技巧的。

3.打耳洞得注意自己的體質

自己本身的體質也是打耳洞需要注意的一個問題。如果自己存在有瘢痕體質,那麼這裡就建議你最好不要打耳洞,因為本身耳朵軟骨區域就是血液較少,神經較多的地方;這個地方一旦出現損傷,那麼在整體的自愈過程當中是比較緩慢的,生活中很容易遭受到感染,甚至會惡化成耳廓假性囊腫、瘢痕疙瘩等問題。

4.打耳洞切忌去不正規的場所

打耳洞切忌切去路邊攤等沒有營業資質的地方,建議大家到專門的美妝店或者首飾店進行打耳洞的操作。不正規的場所應用的器械沒有衛生保證,感染的風險較大,不建議大家圖方便或者圖便宜到這類地方進行打耳洞的操作。畢竟美麗雖然重要,健康更不容忽視。

打耳洞后該如何護理?

1.平躺睡覺

剛打完耳洞的時候,睡覺的時候要平躺著睡,謹防壓著耳朵。壓著耳朵睡覺,極有可能導致耳洞發炎,損傷耳朵。

2.每天對耳洞、耳針進行消毒

每天要做的事情就是轉動耳針,然後用酒精棉或者棉片,對耳洞前後進行消毒,另外如果耳洞沒有打歪的話,完全可以將耳針取出(3-5天以後)對耳棒或者耳針也進行消毒,忍住痛咯!

3.耳朵癢不要用手摸或抓

打完耳洞后,耳朵會很特別癢,這個時候一定不要用手去摸耳洞或者是抓,因為手中可能有細菌會造成感染,不要用手摸或抓,才能保證耳洞癒合正常,痊癒得更快。

4.小心刮傷耳朵

比如頭髮、衣服等等。如果是長發,最好把頭髮紮起來,因為在弄頭髮時候不但容易碰到耳洞,而且頭髮上有細菌和灰塵,與耳洞接觸有可能導致耳洞感染,引起發炎。穿衣服的時候也要特別注意,特別是套著穿的衣服。

打了耳洞後,7 – 10 天內應保持耳垂處乾燥清潔。洗臉、洗頭時應避免接觸污水、汙物,防止耳洞感染發炎。如果要洗頭,最好用東西把耳朵遮住,或者直接去洗髮店洗頭。

前一周不需要轉動耳釘,過一周等結痂脫落就可以。之後每日旋轉耳針,避免耳針與皮膚粘連,促進傷口癒合。提醒:不要用不乾淨的手去摸耳洞或太過頻繁地轉動耳針。

身體質量決定你的經濟收與工作地位

當你在街邊偶遇好久不見的熟人,你會怎麼打招呼?相信很多人都會說——“你怎麼胖/瘦了”。沒錯,人們第一眼最先關注你的胖瘦!減肥,顧名思義就是讓自己減去肥肉,讓身材變瘦。近幾年,減肥的女性越來越多了,甚至有不少男性也加入到了減肥的大軍之中。減肥之風可謂越來越大.

來自德國慕尼黑大學糖尿病領域的專家領銜利用多變數雙樣本MR方法估計BMI和T2DM對家庭收入和生存環境影響的因果效應。這種方法對BMI和T2DM的共同遺傳成分進行了評估,以共同估計它們對這些社會經濟結果的作用。結果發表在最新的(Diabetes Care)雜誌上。

研究人進行了單變數和多變數的雙樣本MR,以共同評估BMI和T2D對社會經濟結果的影響。使用BMI和T2D的全基因組重疊的重要單核苷酸多態性作為工具變數。使用英國生物庫的匯總級數據評估了它們對家庭收入和地區貧困的因果影響。

結果顯示,在單變數分析中,較高的BMI與較低的收入相關(BMI增加1SD [β=-0.092;95% CI -0.138~-0.047])和較高的貧困程度相關(β=0.051;95% CI 0.022~0.079)。在多變數MR中,在控制DM后,較高的BMI對收入和貧困的影響降低。但DM與這些結果無關。

上述結果反向佐證了以往觀察性和單一樣本MR研究中所報告的BMI對收入和生活環境有害作用的證據。研究人員認為主要的潛在機制包括高BMI降低工作能力、更高的缺勤率、更高的肌肉骨骼損傷概率同時遭受更多的歧視,這可能會導致該人群更差的職業前景、減少勞動力市場參與度和更低的收入。而反過來,較低的收入又會影響到生活水平,導致個人自我選擇到更貧窮的地區,因為這些地區的住房和食物選擇更實惠。

綜上,該研究結果說明,高BMI對收入和生存環境貧困有著直接影響,而T2DM對這兩種社會經濟結果的影響卻沒有發現.為了健康,請務必每週做兩次持續性的有氧運動,儘量保持良好的生活習慣,儘量不要吃不健康、不營養的食物,當然啦,也不要攝入過多營養食物,否則會導致營養過剩,引發肥胖,這些良好的生活習慣會幫助你保持健康的體魄.使你更有精力投入高收入的工作中.

職場女性!上班後人會變醜和腦子不靈光?

上班,我們很熟悉了, 上班源于宋代,全稱為“上朝班”。宰相去工作為“上朝”,其他閣員沒有資格上朝,就叫“上班”,尤其是諸班值,三司使的官吏,他們的工作通稱為“上班“。而在我們這個社會上, 有著各種各樣的職業,而我們每個人出來社會之後, 都要上班。那麼,上班真的會讓人變醜嗎?

當工作強度過大、精神壓力大、過度勞累、失眠等等造成我們休息不足時,上班還真的會讓人變醜,

看到這裡,是不是有很多小夥伴,想到自己工作后的確越來越丑,已經準備辭職了。可是如果沒有足夠的錢,怎麼辭職呢?如果上班后你也越來越丑,又不能辭職,那就只能想辦法自救一下了。

雖然說繁重的工作讓人憔悴,壓力讓人崩潰。但想一想,明星們的工作日程遠比普通人嚴格得多,但一點都不妨礙她們依舊光彩照人。

 

為什麼大家覺得工作讓人「變醜」:

一、工作讓人疲憊:

人一憔悴,自然美麗就減分了。對於大多數人來說,上班並不是最疲憊的,讓人疲憊的是又擠又慢的通勤時間,即使早上早早化好妝搭配好好看的衣服出門,到公司時也已經狼狽不堪了。如果通勤時間實在太遠,那就連僅有的私人時間都被壓榨了,晚上一刷手機,想想這是自己僅剩的自由時間了,還會捨得閉眼嗎?

二、工作餐不健康:

最近一家很火的外賣店,被新聞爆料出用吃剩的排骨重新煮,將產品賣給客戶上了熱搜,仔細想想真的細思恐極,我們平時自己做飯都可能會大意,更何況是別人呢。而且做飯的食材、調料也沒有經過自己的把控,外賣為了做得好吃,大多重油、重鹽,蔬菜還放的少,這些不健康的食物吃多了,人不自覺就也變得油膩膩的。

三、工作壓力大:

科學研究表明,當壓力超過了人能承受的適當值,人的表現、幸福和健康都會降低。雖然我們普通人不一定壓力大到一夜白頭,但壓力對我們外表還是有無形中的影響。

四、疏於鍛煉:

沒有時間健身鍛煉,體態因為工作長時間坐著越來越不好,隨著年齡的增長,自然會越變變醜。

 

解決早上上班前面部鬆弛
在雙手手掌掌心塗抹上面霜或者是護膚精油,然後用掌心輕輕拍打面部皮膚,並且做充分的按摩,可以用手指輕輕按摩臉頰和太陽穴等部位,不僅幫助肌膚排出毒素,而且還能夠促進面部皮膚的血液迴圈,幫助緊致肌膚,最好是選擇具有緊致肌膚功效的護膚精油來使用,有效改善面部鬆弛的狀態。

其實只要我們自己注意保養,注意修飾自己的容顏,那麼並不會變醜,反而會有自己的個人魅力

緊急避孕藥吃完出血,避孕藥的副作用比你相像的大

避孕藥是女性用來進行避孕的一種藥物,對避孕有著比較好的效果,但是避孕藥也存在著一定的副作用,不少女性朋友在吃了避孕藥以後會出現流血,這種情況都會讓她們很驚慌,其實可以不必驚慌一般短效避孕藥會引起少量陰道出血,因為服用短效避孕藥後會出現月經紊亂,引起不規則陰道出血。

緊急避孕藥可以長期使用嗎?

緊急避孕藥一年不能用三次以上,一個月只能用一次。不如用其他避孕措施更安全

服用緊急避孕藥會有哪些不良反應

月經過少或閉經,許服用緊急避孕藥后,月經量減少,甚至出現閉經。

避孕藥會使子宮內膜不發達,腺體分泌不足,使子宮內膜不能正常生長,變薄,導致月經量減少。 

早孕反應,早孕反應很常見,約佔50%。癥狀大多是先嚴重后輕微,然後逐漸消失,可能與身體的逐漸適應有關。

癥狀有食欲不振、頭暈等。通常發生在服藥的第一至第二周。這種反應與避孕藥中雌激素對胃粘膜的刺激有關。

體重增加,緊急避孕中的某些成分可引起體重增加:雄激素可引起暴食或痤瘡,尤其是服用口服避孕藥的前3個月;雌激素水平升高導致水鈉瀦留,導致月經後半段體重增加;孕酮促進合成代謝,導致體重增加。 

對於吃了緊急避孕藥出血這個問題你一定要引起注意:緊急避孕藥內含有的雌激素水準很高,一次緊急避孕的藥量相當於8天常規短效口服避孕藥的藥量,服用量過大,長期使用對身體有很大危害!

如何判斷陰道鬆緊,陰道鬆弛可以這樣做

陰道鬆弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況,主要人群為產後女性。陰道鬆弛嚴重者會降低夫妻生活品質,一般認為由於自然生產或人流引起彈性纖維斷裂萎縮,使得肌肉鬆弛,多產婦由於產道反復損傷,陰道自然較鬆弛。體質虛弱的產婦,雖然損傷不嚴重,其恢復也較慢。縮陰成為女性為提高夫妻性生活品質的一種方法,常用方法有縮陰運動、縮陰產品和縮陰手術

女性陰道鬆弛改善方法一:縮陰提肛運動可以做一些縮陰提肛之類的運動,每天早上醒來之後,和晚上睡著之前,躺在床上用力的縮陰提肛,每次時間不低於十五分鐘,這樣堅持一段時間,陰道括約肌和盆底肌的功能就會逐漸恢復正常,不僅陰道鬆弛的情況會有所改善,還能改善和預防子宮脫垂。

女性陰道鬆弛改善方法二:縮陰手術通過縮陰手術也可以使陰道鬆弛的情況得到有效的好轉,縮陰手術主要是在陰道內將鬆弛的皮膚切除,然後做吻合術,這樣可以使陰道重新恢復之前的緊緻和彈性,不過做完縮陰手術之後,要記住在一個月內不能進行性生活,同時還要做好自己的私密處衛生護理。

女性陰道鬆弛改善方法三:做陰道啞鈴陰道啞鈴是一種對於收縮陰道括約肌非常有作用的運動器械,現在網路上的一些商城都可以買到,這種運動器械,在每次使用的時候,都要記住先用開水浸泡消毒,使用后也要清洗消毒,否則會將細菌帶入到陰道內,不過使用陰道啞鈴來達到改善陰道鬆弛的效果要比自己做縮陰提肛運動快很多。

如何判斷你的陰道是否鬆弛?

PC肌是人體陰部的一組肌肉,由小腹的恥骨部位向後到達肛門上方的尾骨,所以稱為恥尾肌。它能托起盆腔內臟,保持陰部的軟組織張力。

首先通過插入手指的辦法檢測你的PC肌的靈活性,只向陰道內插入一個指節,用PC肌擠捏或夾緊你的手指,然後看看你的感覺最符合下面的哪種情況。

1.當我第一次插入我的手指時,陰道口非常鬆弛和張開,我不能使用PC肌夾住我的手指。(得分:1)

2. 當我第一次插入我的手指時,陰道口非常鬆弛和張開,我雖然能夾住我的手指,但是仍然感覺不到什麼舒適感。(得分:2)

3.陰道口舒適地包裹著我的手指,但是並不覺得有多緊。我能用我的PC肌一下下擠捏我的手指。(得分:3)

4.陰道口覺得特別緊,但是可以允許我的手指的進入。我可以向肛門方向按壓陰道,感覺到陰道口的鬆弛。(得分:4)

5.陰道口太緊,乃至難於插入手指。(得分:5)

測定一次的結果不一定可靠,可以重複測試。

靈活性得分:1-2分為軟弱無力;3分正常;4-5分為過緊。

月經來臨前,身體會有哪些預告?

很多女人在到了一定年紀後都會來月經。除了懷孕的幾個月及產後的幾個月,可以說月經每個月都會準時報導。月經是女人一種正常的生理現象,而且女人來大姨媽的時候,能夠有效的幫助女人排出體內的毒素和垃圾。但是,一些女人卻往往對經期不規律感到非常的煩惱,因為不知道哪天來,讓自己會出現措手不及的時候。那麼來月經前會有什麼表現嗎?下面我們一起來詳細了解一下!

(1)乳房脹感明顯對於女生來月經有哪些癥狀這個問題,受到體內激素作用的影響,女性朋友在月經來潮之前會出現明顯的乳房脹痛的情況,在這個時候要盡量穿寬鬆舒服的內衣,盡量不要壓迫乳房。另外女性朋友也可以通過按摩的方式來緩解,或者洗澡的時候可以用花灑噴頭噴洒乳房。

(2)白帶增多女生來月經有哪些癥狀?由於來月經前盆腔充血的緣故,來月經時女性的白帶會明顯增加,需要女性朋友注意衛生,勤洗勤換內褲,並且提前準備好衛生巾,以防不時之需。

(3)小腹墜脹不適在月經來潮之前的這幾天,女性朋友也會出現明顯的小腹墜脹不適的情況,同時還會伴隨有隱約的疼痛。這個時候一定要注意多多休息,尤其是要注意不要喝冷飲,吃冰鎮的食物,另外還有辛辣刺激的食物也要避免攝入。

(4)情緒波動大由於激素的作用,女性朋友在來月經前會出現情緒煩躁易怒的癥狀,稍微遇到一點小事就想要暴躁發火,這些都與體內激素水平變化的影響有關,這就需要大家調節好自己的情緒。

上述方面的症状最早可发生在经前10~14天,普通是在经前4~5天,待月经来潮后症状随之消融。需要注意的是,上述的症狀並不是同時發生在一個人身上,通常情況下只會發生其中1~2種。

女人月經顏色看出健康狀況,你健康嗎?

作為女性每個月最煩惱的時候,便是來“大姨媽”那幾天,腰酸背痛、痛經等都讓人難以忍受。“大姨媽”來臨的時候,其實可以通過經血的顏色就可以判斷身體是否健康!健康的經血到底是什麼顏色?

1.粉紅色

如果你的月經是呈粉紅色,並且血量感覺起來有被稀釋過,這有可能是早期懷孕的現象,也可能是激素波動引起的點滴出血,表示你的身體出現了隱患,需要去注意。此外,晚睡也可導致此類現象的出現,在中醫方面會認為粉紅色血是血虛的狀況。

2.暗紅色

如果你的月經呈暗紅色,帶有血塊,就代表著你的子宮正在清除臟污,是正常的現象。可若這種情況持續3天或以上,就有可能是子宮出現了子宮肌瘤病變,那就建議及時到醫院進行治療。

3.橙紅色

橙紅色的月經顏色是比較少見的。如果你的月經顏色呈橙紅色就要特別注意,因為這可能是陰道感染的早期跡象,更可能有伴隨著濃厚的異味,建議立刻去看醫生。

4.大紅色

如果你的月經呈大紅色,就有可能是你的子宮內膜正以一個相當快速的速度脫落,在周期結束后子宮是相當乾淨的狀態,一般來說這是良好的現象!但是如果月經的時間持續過長,超過自身以前的正常的天數,那就建議到醫院看看會比較好。

5.深咖啡色

相信大多數人也很少見過深咖啡色的月經吧。其實這是因為你的血在體內積過久,很久沒有好好流出來了,這是月經不順的現象,可以找醫生好好調理身體。

6.來的量過少或呈淺褐色

如果你的月經量少或是淺褐色,並且是在月經流量應該最多的兩天出現這狀況,很有可能是賀爾蒙失調,也有可能是懷孕的早期現象,有預備懷孕的女性要特別注意。

月經顏色判斷身體健康小編就先說到這裡了。要知道,女性的生理期是對女性身體非常重要的。同時,在生理期的時候,女性要學會忌口,不可以吃生冷的食物,最好不吃辛辣的食物,避免會引起生理性疼痛。祝大家身體健康。