分類: 生活保健

結紮和上環都是一個避孕措施，相對來說我認為上環更好。因為上環是一種安全有效、經濟方便的避孕方式，而且不是一個永久性的避孕方式，如果打算要孩子，可以把環取了，取了之後，半年之內就可以再次懷孕。而結紮是一個永久性的避孕措施，是把輸卵管切除一部分或者輸卵管給它阻斷，如果以後再想要孩子，就得需要做進行複通的手術，而複通手術成功率並不是100%。

女性上環

上環使用的基本上都是金屬環和塑膠環，將其放置在子宮當中，可以防止受精卵在子宮當中著床，從而避免懷孕。女性體內放置節育環，可以達到長期的避孕效果，不過它對女性的身體傷害是非常大的。

　　1、子宮穿孔
子宮內放置了節育環之後，在運動的時候，由於環狀物體比較堅硬的關係，可能會對子宮造成刮擦，要是情況嚴重了，可能會造成子宮穿孔，子宮一旦穿孔，可能會危及到女性的生命，帶來難以挽回的後果。

　　2、危害其他器官健康
體內放置了節育環，要是發生了子宮穿孔的情況，那麼節育環可能會因此流入到其他的器官當中，比如說盆腔、膀胱甚至是腹腔當中，這會危及到這部分器官的健康。

　　3、引發血崩
節育環當中含有能夠避孕的銅離子，可是這些銅離子有著溶血性和細胞毒性，在月經期間，這些銅離子可能會引發血崩。

女性結紮有什麼影響？女性結紮雖然是小手術，但是結紮對女性的影響不可忽略。結紮對女性的影響有：

1、有些統計指出，結紮手術過後因為一些婦科問題而需要切除子宮的機率比一般人高。

2、結紮手術造成膀胱或腸管的損傷。

3、盆腔疼痛。手術後盆腔感染，治療未徹底而形成慢性盆腔炎，或術前原有盆腔炎。

4、出血。出血多因手術時止血不徹底，未及時發現或因術前未發現受術者凝血功能異常而造成。

5、月經改變。月經改變可能與受術者術前生理狀態，例如產後、流產後、年齡偏大(35-40歲)、手術方法等有關。表現為月經不調或月經過多，可在明確原因後給予對症治療。

結紮可以恢復嗎？結紮不一定可以恢復。

很多人誤以為只要將結紮的輸卵管“鬆綁解開“即可恢復自然受孕的功能，這是錯誤的認知。正常的輸卵管由子宮端至傘部長約8到10公分，管徑粗細不均。由於結紮手術先用絲線將輸卵管綁住，切斷並用電燒灼破壞內鏡及止血，甚至將整條輸卵管全切除。因此輸卵管結紮後是否能複通，要看手術範圍、輸卵管結紮位置、水腫破壞程度、兩端輸卵管管徑大小、剩餘輸卵管長度等等，治療費用也會因此而有所差異。所以說，結紮不一定可以恢復。

鱗狀上皮內病變主要是指的宮頸鱗狀上皮出現了異常的增生，比如低級別的病變和高級別的病變，這兩種病變屬於宮頸癌前病變，經過積極治療在給予複查基本上可以杜絕宮頸癌的發生。如果出現癌變，比如說原位癌的情況下，根據病人年齡以及是否有生育要求再決定手術的方式。如果為非原位癌建議儘早進行手術治療，這樣才能提高生活品質。

宮頸鱗狀上皮內病變可在醫生的指導下進行藥物治療、手術治療，同時搭配飲食來進行調理。

藥物治療：

宮頸鱗狀上皮內病變發生後如果沒有獲得病原體檢測結果，可以在醫生的指導下使用甲硝唑片、奧硝唑片等藥物，如果已獲得病原體檢測結果，則遵從醫囑使用鹽酸多西環素片、鹽酸環丙沙星片等藥物進行調理治療。

手術治療：

宮頸鱗狀上皮內病變也可以在醫生的指導下考慮做宮頸錐切手術，手術可以直接將病變部位切除，從而達到治療疾病的目的，此外，手術以後要注意外陰清潔，避免劇烈活動。

平時注意飲食習慣，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物及燒烤，保持良好的生活習慣，加強鍛煉以提高免疫力對該病症的發生有很好的預防效果。應補充足夠的營養食物。適當吃些補氣養血類食物。以下食物建議適量多吃：

雞肉
富含蛋白質，營養豐富，提供機體所需要的營養物質，提高抗病和康復能力，做湯或做菜食用。

薏米
健脾利濕、清熱解毒、祛痰排膿，對本病有很好的緩解作用，建議適量熬粥即可。

山藥
健脾補氣，可以增強機體的抗病康復能力，適量蒸煮食用。

多吃黃豆製品：女性可以多吃一些黃豆類製品，如豆腐、豆漿等。因為豆類食物中含有女性所需的大豆異黃酮，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素對女性身體十分有益。並且，黃豆飲食可以有效的阻止癌細胞侵犯和轉移，能有效的防止病情加重。

多吃補氣血食品：宮頸上皮內瘤變患者可能會出現陰道不規則出血或接觸性出血等情況，因此可以多吃一些補血食品，幫助氣血恢復。這類食品有大棗、山楂、黑木耳、豬肝等，阿膠、甲魚等健脾養血的補品也可適當食用。

避免辛辣食物

患有宮頸鱗狀上皮病變，鱗狀上皮病變嚴重的患者還應注意避免食用辛辣食物，如芥末、大蒜、生薑等。因為其中含有的成分刺激性太大，不利於疾病的恢復，所以要避免攝入。

減少醃制食物的攝入

當患者身體恢復較差時，還應注意減少醃制食品的攝入，如醃肉、醃黃瓜、醃雞蛋等。因為裡面的鹽太多，攝入過多可能會刺激腸胃，所以要減少攝入。

婦科疾病中子宮息肉的發病率極高，有不少的女性朋友會出現子宮息肉的症狀，導致患者子宮部位的健康受到了非常嚴重的危害，各位女性朋友必須要全面瞭解子宮息肉的知識，尤其是將該病的症狀表現認識清楚，往下看為朋友們介紹一下子宮息肉有哪些症狀出現呢?

子宮息肉屬於婦科疾病中特別普遍的一種，疾病的出現引發了較多明顯的症狀，有較多的患者會出現不規則的出血，大型販息肉或是突入頸管的息肉往往會導致繼發的感染以壞死出現，從而誘發了不規則的出血，有的時候還會有惡臭的血性分泌物流出，直接影響到了女性朋友的子宮健康。

臨床表現

本病可發生於青春期後任何年齡，但常見於35歲以上的婦女。息肉極小時患者沒有什麼不適症狀，多數是因其他疾病在進行婦科檢查時方才發現。

1、月經不調。多發性彌漫型者常見月經過多及經期延長，此與子宮內膜面積增加及內膜過度增生有關。

2、白帶異常。少數息肉較大者表現為白帶增多，或者白帶中央有一絲一絲的血絲，至有少量的陰道出血，即血性白帶或接觸性出血，尤其在性交後及蹲著用力大便時極易出血。

3、不規則出血等。大型息肉或突入頸管的息肉，易繼發感染、壞死，而引起不規則出血及惡臭的血性分泌物。

對於子宮息肉，根據情況採取保守治療、手術治療等處理相對比較好。

一、保守治療：
一般對於無臨床症狀，且直徑小於1cm的子宮息肉，有可能會自行消退，此時可先觀察隨診，暫時不用進行特殊治療。

二、手術治療：
1、宮腔鏡息肉切除術：如果子宮息肉較大或存在惡性轉移，患者還伴隨明顯陰道不規則出血等症狀，需要及時去正規醫院進行宮腔鏡息肉切除術將息肉摘除。需注意的是，手術建議在月經後3-7天進行，術前三天禁止性生活，術後一個月內禁止盆浴和性生活；

2、根治性手術：對於存在大量出血、未能根除，或經常復發，且無生育要求的患者，應考慮全子宮切除術進行根治。

子宮息肉影響懷孕嗎？

如果是子宮內膜息肉，可能在子宮內膜形成炎症，影響受精卵的著床。子宮內膜息肉的患者會出現月經量比較多，長此以往會導致繼發性貧血，女性抵抗力會有所下降，不利於受孕。如果是宮頸息肉，在懷孕期間受到雌激素的影響，宮頸息肉會逐漸地增大，也可能會導致接觸後出血。宮頸息肉還可能對宮頸造成影響，導致宮頸局部形成炎症導致宮頸變軟，容易出現晚期流產等現象。因此，如果在懷孕之前發現有子宮內膜息肉或者是子宮頸息肉，建議切除息肉後再考慮懷孕。

輸卵管積液的病變在形成之後，不僅是會導致女性受孕過程存在障礙，更會導致女性的腹部存在疼痛性不適，所以在處於輸卵管積液這個病變的過程中，女性患者必須要及時發現並針對性對積液進行清除之後，才能夠達到全面的治療效果並防止身體進一步造成其它方面的病變損害。

輸卵管積液是什麼引起的

不注意經期衛生：

在月經期間，女性的身體抵抗力比較差，如果沒有注意陰部衛生或者沒有勤換護墊，便容易導致細菌上行感染，引起輸卵管炎，出現輸卵管積液的症狀。患者應加強局部衛生，月經期間每日用清水清洗外陰、勤換護墊、能夠減少炎症的發生。

經期同房：

月經是機體隨著卵巢週期性變化子宮內膜出現週期性脫落及出血的一種現象，經期子宮內膜抵禦細菌的能力降低，如果此時同房，便可使細菌進入宮腔，引起子宮內膜炎，炎症繼續蔓延，便會導致輸卵管積液。

流產

主要包括人工流產、自然流產、藥流、引產等，流產後由於抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起輸卵管炎症。輸卵管壁出現粘連、充血、水腫而形成阻塞。即由於急性輸卵管炎治療不徹底或不及時而導致輸卵管黏膜粘連，也可以由不全流產、殘留胎盤引發炎症，個別帶宮內節育器者，繼發慢性輸卵管炎，長期炎性刺激使輸卵管增粗、變硬、管腔粘連、狹窄，輸卵管不同的位置粘連閉鎖，從而引發輸卵管積水。

輸卵管積液會癌變嗎

輸卵管積液不會變癌症的。卵管積液只是輸卵管裡面的漿膜層，裡面出現了水腫，變粗，充血這些現象，它只是一個炎症的反應，而不會變成癌症。輸卵管積液是由於女性因為不孕症就診的時候，做造影時才發現的，這時候如果給予中藥的治療可能會好一些。

如果輸卵管積液的話，尤其是雙側，女性懷孕的機率就會大大的降低。我們可以給予中藥口服。另外還可以給一些塌漬治療或者灌腸治療，或者是射頻電療以後，可能積液會消失。

喝中藥調理輸卵管積水嗎？

小茴香當歸方：這種治療方劑的主要作用是通經活絡、活血化瘀。主要治療範疇是女性輸卵管阻塞、積水。其中的有效成分為小茴香、川芎、當歸、香附、艾葉、五靈脂、赤芍、肉桂、沒藥。使用方法非常簡單，每日取一劑藥入鍋加適量的水煎好，取汁分次服完即可，但患者要注意經期停服。加減方法：若輸卵管積水嚴重的患者，可同時在方中加入大腹皮、茯苓皮、木通。輸卵管粘連閉鎖的患者，可加藥物包括了三棱、王不留行、莪術。有附件炎壓痛症狀時，可同時加入的藥物有川楝子、地丁、蒲公英。

女性平時要注意好好保養卵巢，以防其功能出現衰退，從而給自身健康帶來不利影響，如其中卵巢早衰現象對女性健康就非常不利，一旦出現卵巢早衰時，應及時調理。那麼卵巢早衰如何調理?

飲食調理

卵巢早衰的朋友們平時一定要多注意一下自己的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，膠原蛋白，少吃辛辣油膩的食物，多吃大豆，蛋白質，胡蘿蔔，含鈣，維生素類食物，平時要保持健康的飲食習慣。平時沒事的時候也要多喝一些白開水，這樣也可以促進排毒。

適當運動

現在大家工作也都比較的忙，所以平時根本沒有什麼時間來進行運動，這種現像是非常不好的，經常運動對我們身體的健康是非常有利的，它可以增加新陳代謝，血液迴圈還可以延緩器官衰老，運動的方法有許多種，我們需要根據自己的身體情況來選擇適合自己的運動方法。

減輕壓力

卵巢早衰了可以通過減輕壓力進行調理。壓力過大會引起內分泌改變，進而會導致卵巢改變，從而會導致卵巢早衰。因此，在平時注意減輕工作壓力帶來的緊張，學會放鬆心情，保持心情愉悅，可緩解卵巢早衰。

休養生息

結婚過後的女性總是會有更多的想法，身體也不自覺的承擔了更多的責任。起早貪黑成為了女性的常見生活狀態，有時候還會加班到深更半夜。隨著女性年齡的日益增長，身體器官的功能已經出現了下降的趨勢，此時一定要休養生息，讓身體獲得足夠多的休息時間，從而延緩身體的老化速度。

如果女性已經出現了卵巢早衰的症狀，那麼就需要馬上糾正作息不好的習慣，每天晚上儘量在9:00之前上床，10:00之前應該要確保自己進入到深睡眠狀態。在上床睡覺之後千萬不要玩手機，在有條件的情況下，儘量要減少熬夜或者通宵工作的次數。

藥物治療

卵巢早衰的女性可以在專業醫者的指導下選擇炔雌醇、己烯雌酚等藥物來改善體內激素分泌不足的情況。除此之外，還要定期體檢，做好週期性補充雌孕激素的準備。

注意避免太晚結婚或避孕太久

專家表示，女人的生育能力在超過35歲之後就逐漸下降，到40歲以後，六個月內自然受孕的機會從六成五降至一成左右，以目前人工生殖科技技術而言，四十歲以前試管嬰兒的懷孕率，可以達到四成至五成，但超過四十歲以後，則降至一成多，四十六歲以後試管嬰兒懷孕率幾近於零，可見女人最適合生育的年齡在35歲以前。卵.巣早衰需要注意。

合理控制體重

33歲的女性出現卵巢早衰症狀，需要通過控制體重的方式來緩解，因為身體過度肥胖的女性也會影響到卵巢的健康。但是，許多女性出現肥胖症狀之後，通過不合理的減肥方式來降低體重，往往會出現過度節食，身體營養補給不足的情況。從而導致卵巢健康受損，出現提前衰老的症狀。因此，身體過度肥胖的女性需要通過合理的方式來減肥。通過合理飲食以及運動的方式來減低體重，避免以不合理的減肥方式損害身體健康。

上環主要發生在子宮腔內的宮底部位,然後將節育環放在這個部位,就能達到避孕的目的。不過女性上環應該在月經乾淨後5天左右放置,這段時間宮腔內比較乾淨,醫生的操作比較方便。

另外,放置節育環前要做好白帶常規檢查,如果發現有性疾病,就要做相應的治療,等病情好轉後再做上環操作。

節育環應該放置在子宮底部，距離宮底的距離1.2-2.0cm，如果超過了2.0cm，就有節育環下移的可能。放環後要休息3天，禁止性生活以及盆浴半個月的時間，一周內要避免重體力勞動，並且上環後要做好隨訪，1個月、3個月、6個月、12個月分別做超聲檢查看環的位置，此後每年都要做一次超聲的檢查。

女性什麼時候要取出避孕環

實際上，女性在絕經後生理會產生一系列的變化。絕經後，女性的卵巢功能逐漸衰退，體內的雌激素迅速減少，生殖器官逐漸萎縮，子宮變小，子宮肌肉變薄、變脆，絕經時間越久，這種變化越明顯。

由於避孕環的大小固定不變，子宮縮小後，子宮腔內的避孕環並不會變小。所以，避孕環就會很容易嵌入子宮壁內。如果避孕環嵌入部位有血管，就可引起出血;如果避孕環被擠入盆腔或腹腔，就會出現感染和腹痛。

因此，婦女絕經後在規定的時間內將避孕環取出，是非常必要的。一方面可以避免避孕環發生嵌頓，造成將來取環困難，同時也能避免給自己帶來不必要的痛苦。另一方面，放置的避孕環是有時間限定的。如果已到了規定年限，就應及時到醫院將環取出，以免避孕環在子宮內變形或失效。一般金屬環可存放20年，矽橡膠的“V”形環可存放7～10年，銅套的“T”形環可存放10～15年。

上了節育環要如何護理呢？

1、 注意衛生

節育環雖然放取比較方便，但是也屬於一種手術，因此術後能會發生感染的情況，因此要做好衛生工作，首先要保持外陰清潔，建議每天晚上用溫水清洗私處，並勤換內褲，內褲要與其他衣物分開洗，同時在兩個星期內不可以進行性生活，也不可以進行坐浴，可以採取淋浴或者擦浴的方式。

2、 注意休息

上了節育環之後，女性的子宮口會處於比較松的狀態，節育環很容易脫落，因此上了節育環之後要休息兩天，而且一個星期內不可以做重體力勞動，大小便的時候也要避免用力和憋氣，以防腹部壓力突然增高導致脫環，因此上了節育環之後要注意休息。

3、 注意營養

上了節育環之後還要注意營養的補充，要以清淡而且富含營養為主，而且不能夠吃刺激性的食物以及容易引起發炎的食物，比如辣椒、羊肉等等，此外在飲食方面還要保持葷素搭配的原則，多吃一些蔬菜瓜果以及富含蛋高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉，要少吃脂肪含量高的油炸食物，比如炸雞、油條等等。

帶了節育環還會懷孕嗎..

每個人適合的避孕環種類不同，如果環的形狀及材質不適合患者，那麼帶環後不僅會發生異常症狀，避孕效果也不會太好；帶環期間也可能出現節育環移位元、嵌頓等情況，這些都可能導致患者意外懷孕。另外，如果女性宮腔比較大，活動後造成節育環的下移，患者也是能夠懷孕的。

女性在帶環後一個月，月經結束後要及時的到醫院進行彩超複查，瞭解環位。如果帶環後出現月經推遲等情況，先要考慮是否是避孕失敗造成的月經推遲，要及時進行排查。

女性朋友經常會聽到“子宮壁厚度正常”或“子宮壁增厚”一類的詞彙。子宮壁變厚是分為兩種情況的：一種是屬於正常現象，不需要就醫；另一種是疾病引起的，需要治療。下面我們就來詳細介紹下子宮壁增厚是什麼原因。

子宮內膜增厚須知四大誘因

　　1、身體肥胖：子宮內膜增厚可能是肥胖引起的，會導致激素分泌紊亂，並且會引起內分泌失調，從而會導致子宮異常增生，子宮內膜增厚會影響生育功能。

　　2、內分泌功能性腫瘤：子宮內膜增厚的原因比較複雜，有可能是內分泌功能腫瘤引起的腫瘤是一種常見疾病，腫瘤會影響到內分泌的正常功能。

　　3、子宮內膜單純增生：女性子宮內膜增厚可以到醫院做具體詳細的檢查，子宮內膜單純增生也會導致子宮內膜增厚，這種情況會對女性的生育造成非常不利的影響。

　　4、子宮內膜複雜增生：瞭解子宮內膜異常增厚的原因，對症治療能很好的緩解症狀，並且能控制病情的發展，子宮內膜增厚也可能是激素或內分泌紊亂造成的。

子宮內膜增厚的危害是會造成陰道不規則出血、月經週期紊亂等症狀。

1、陰道不規則出血

子宮內膜對雌激素和孕激素均有反應，會隨著月經週期中雌孕激素的變化而發生顯著變化。子宮內膜病理性增厚可能是由於子宮內膜癌前病變，或是子宮內膜癌，這種情況會導致不規則的陰道出血，通常採用保守療法效果很差，往往需要手術治療。

2、月經週期紊亂

女性月經是由子宮內膜週期性脫落引起的，如果子宮內膜增厚不脫落，會引起月經週期紊亂。該類患者的臨床表現主要為有不規則的月經週期和月經量不穩定，且患者還可能出現較長時間的閉經，之後再發生持續性出血問題，在臨床上也容易被懷疑為是流產的症狀。若患者出現以上的情況應及時去醫院，通過做性激素六項進行檢查確診，對症治療。

緩解子宮內膜增厚的現象。

第一：飲食調理。有些女性可能不喜歡採用藥物治療，在這種情況下就可以通過日常的飲食來幫助改善子宮內膜增厚的現象。建議女性朋友在日常生活中可以多吃一些有利於改善子宮內膜厚度的食物，包括葡萄，蛋黃，柿子等，這些食物都能夠幫助改善身體的狀況。

第二：及時就醫。如果子宮內膜增厚的現象比較嚴重，那麼一定要及時的就醫，如果一直拖延著不肯治療，那麼就有可能導致疾病的症狀加重。所以在出現子宮內膜增厚的現象後，一定要及時就醫，這樣才能讓身體的症狀得到改善。

第三：藥物治療。如果女性出現了子宮內膜增厚的現象，那麼就要及時的諮詢醫生，然後在醫生的指導下服用一些藥物來進行調理。一般情況下，醫生會建議通過服用中藥來幫助緩解子宮內膜增厚的現象。

第四：手術治療。在出現子宮內膜的增厚的症狀後，可以選擇刮宮手術來進行治療，雖然刮宮會對身體造成一定的傷害，但是刮宮也有一定的好處，因為能夠幫助改善子宮內膜增厚的現象。

女孩月經初潮，是在12-14歲的年齡。女孩首先是乳房發育，乳房是第二性征中最早出現的，然後出現陰毛、腋毛，大小陰唇增大，有色素沉著，陰道出現白色分泌物，子宮卵巢增大，這個時候可有成熟性排卵。

女孩是9-11歲乳房開始發育，乳房開始發育後的兩年半到三年月經來潮，也就是12-14歲月經來潮。女孩逐漸形成身體曲線，恥骨和髂骨下脂肪堆積，使女孩的臀圍增大。如果女孩在八歲之前出現乳房發育，這種情況提示可能有性早熟，要及時的就診給予治療。

大家對性早熟瞭解嗎？

性發育發生的年齡明顯早於同齡人性早熟。一般認為兒童在8、9歲前出現性發育徵象，臨床判斷為性早熟.引起兒童性早熟的原因很多，腫瘤就是其中之一。另一個性早熟則多見於女孩中，發生這種特殊性早熟的原因尚不清楚，但膳食營養是重要因素。當真性早熟出現在兒童身上時，家長帶著兒童進行一系列檢查和診斷，分析各項資料，根據目的進行治療。

初潮的年齡若早於11歲或者遲於18、19歲，可能對身體有這些影響

初潮年齡早於11歲的話：如果女孩11歲之前就迎來第一次月經了，可能這是早熟的體現，對身體的發育也會產生很大的影響，這個時候來了月經，骨骼的細胞分裂的速度也變慢，容易長不高，而且營養跟不上的話會導致骨骼軟骨過早的閉合，身高就受到了很大的限制。

想要避免這樣的現象，在平時的飲食上就不能吃太多的油膩刺激的食物，容易肥胖，要稍微清淡點，但營養要均衡，也不能沉迷於電子產品，經常熬夜，這樣對身體的成長發育都會產生很大的影響，會導致體內的生長激素分泌異常，就容易過早的迎來初潮。

初潮年齡遲於18、19歲的話，如果到了18、19歲的時候，月經還遲遲不來，除去一小部分的基因遺傳因素，可能和營養、體質有關係，營養跟不上或者因為母親在孕期有一些疾病的話，可能會影響到孩子初潮的年齡，而且第一次月經來的太晚，對身體或也存在一些隱患。

首先，孩子可能就會產生一種自卑的心理，對身體比較擔心，覺得自己和大家不一樣，平時大家聊到這個話題的時候自己就會異常的有自卑感，覺得自己格格不入，其次到了19、18歲還沒來月經，可能子宮、卵巢等女星特有的器官的發育出現的問題，對以後的生育能力可能會產生一些影響，不利於身體健康。

女孩初潮後還能長高多少釐米

女孩初潮後還能長高的程度大概5-10cm，但是具體長高程度具有很大的差異，與遺傳、環境以及營養、疾病等都有一定關係。

女孩初潮以後提示女孩已經進入青春期了，身高會迅速發育，大部分女孩還可以長高5-10cm。但是如果家庭成員中身高比較矮的，後代增長程度相對比較小。如果家庭成員比較高，增長程度就比較大，需要注意觀察。

女孩身高的增長與環境因素也有一定關係。平時處於適宜環境，身高增長程度明顯增高，但是如果處於不好的環境，身高增長程度相對比較低，注意保證良好的睡眠環境，有助於身高的增長。

痛經會影響女性朋友在經期的生活和工作等，對於女性健康生活的影響是非常大的，且痛經也有可能暗示女性健康的問題出現，更是會成為很多女性疾病發病的誘因，因而痛經不容忽視，尤其痛經較為嚴重的時候，更是應該做針對性的調理。

女生痛經發病原因包括哪些

　　(1)子宮原因。也叫子宮性閉經。是因數宮有問題而引起的閉經，例如先天性無子宮、子宮發育不良，或兒童期間疾病累及子宮內膜，發生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特徵發育正常，但無月經。月經初潮以後患病，例如子宮內膜結核、子宮內膜血吸蟲病、子宮內膜化膿或刮宮時刮掉了子宮內膜基底層，不能對卵巢激素發生反應而發生繼發性閉經。

　　(2)卵巢原因。也稱卵巢性閉經。正常月經的發生，是由於卵巢分泌的激素作用於子宮內膜，使之發生變化，然後脫落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，則子宮內膜不發生變化，月經將自然停止，例如先天性卵巢發育不良、卵巢早衰等。這種原因的閉經，常伴有女性特徵發育不良或特徵退化現象，如乳房變平等。

　　(3)垂體原因。稱垂體性閉經。腦垂體位於大腦的下方，體積很小，但統帥著全身的內分泌器官，當垂體功能變化時，卵巢功能降低。常見的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下症。

　　(4)中樞神經系統原因。中樞神經系統包括大腦和下丘腦，它們統帥著腦垂體的活動，間接控制卵巢功能。當中樞神經受刺激時，卵巢功能變化而引起閉經。如失戀、喪失親人、工作失敗時，可以突然閉經，下丘腦腫瘤時也可引起閉經。

那麼如何緩解痛經，接下來就給大家介紹。

喝紅糖姜水。女性朋友在痛經時可以把紅糖和生薑一起煮成水喝，這樣就能起到活血化瘀的作用，從而緩解痛經症狀。

用暖水袋熱敷腹部。女性朋友可以將暖水袋敷在小腹上，這樣可以緩解痛經症狀。如果家裡沒有暖水袋以將毛巾用熱水蘸濕，然後敷到肚皮上，這樣也能緩解痛經症狀。

補充礦物質：女性缺乏某些礦物質同樣會引發痛經，或是直接加重痛經程度，因此為了緩解痛經女性要注意多多補充鈣、鎂等礦物質，多多補充可以幫助女性緩解痛經的症狀。

避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力等都是富含咖啡因食物、飲品。這些食物和飲品會使得神經過分緊張，特別在經期女性要避免吃這些食物，要不然就會加重和加劇痛經的症狀。

服用維他命。臨床研究發現，每天攝取適量的維他命及礦物質之後，痛經的發生率會大大減少，所以建議女性朋友可以服用綜合維他命及礦物質，最好是含鈣且劑量低者，每天可在飯後服用。

運動療法

練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。你也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。加強體育鍛煉也是痛經的治療好方法，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。

服用止痛藥:生理痛開始時，女性可以用牛奶和食物一起服用止痛藥。止痛藥約20-30分鐘後生效，持續12小時。這種方法不建議長期使用。

灸法:選擇三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸掛在距穴位3cm左右的高度，局部溫暖無燒傷。每個穴位約10-15分鐘，皮膚紅暈。

按摩法:病用雙手掌摩擦，直到發熱，肚臍下腹部沿時針方向按摩約200次。或點揉足三裡、三陰交穴，各1分鐘。