婦科菌群失調可以通過飲食調理、外用藥物治療、局部清理的方法來改善。婦科菌群失調是指乳酸桿菌減少，其他微生物大量繁殖，導致陰道內酸性環境破壞。一般情況下，陰道記憶體在正常寄生的菌群，即乳酸桿菌，乳酸桿菌可以維持陰道內正常的酸性環境。陰道菌群失調會使陰道免疫力下降，容易發生陰道炎，導致白帶增多，陰道異味瘙癢等症狀。陰道菌群失調主要是由於身體抵抗力差、使用抗生素不當、頻繁性生活等原因。
女性患有婦科菌群失調，一般吃的食物是一些清淡、易消化的食物，例如雞肉、雞蛋、黃瓜、冬瓜、海帶、紫菜等富含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物，它會起到一定的緩解作用。
當女性患有菌群失調的時候，不要吃一些辛辣、刺激和寒涼、油膩性大的食物，生活規律、勞逸結合、適當地運動、鍛煉身體，也有利於增強身體的免疫力和抵抗力，輔助治療菌群失調。如果有陰道的菌群失調的情況發生，也可以給予陰道內放入益生菌栓劑，起到調整陰道菌群的作用。
另外，女性平時也不要吃一些過多的抗生素和保健類的食品，以免導致影響胃腸道的功能，也會引起菌群失調。
女性菌群失調，一般是指陰道菌群失調，大多數不能達到自愈的目的，在陰道內的菌群平衡被破壞後，則會造成女性出現陰道炎症疾病，比如細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等，需要基於不同的治療。具體分析如下：
1.細菌性陰道炎
女性在陰道內菌群失調後，很可能會因為有害菌增多，從而出現細菌性陰道炎。對於無症狀者不需要特殊治療，如果女性出現了陰道瘙癢，分泌物增多等表現，可以配合醫生選擇替硝唑、甲硝唑、克林黴素等藥物治療。
2.黴菌性陰道炎
主要是由於陰道內的真菌過度增殖所致，很難達到自愈的目的，如果沒有及時治療，還可能會進一步加重，嚴重危害患者健康。所以需要配合醫生給予抗癲癇藥物治療，常用藥物包括克黴唑製劑、咪康唑製劑、制黴菌素製劑等，需遵醫囑用藥。
3.滴蟲性陰道炎
主要是由於陰道內的滴蟲過度繁殖所致，局部用藥不容易治癒，所以在治療方面就要選擇甲硝唑、替硝唑藥物，必要時性伴侶需要一同治療。
婦科菌群失調能恢復嗎
婦科的菌群失調也是能夠恢復的，如果機體的抵抗力逐漸上升，體質較好，那麼菌群失調會逐漸自行的恢復，而且陰道具有自淨的環境，陰道內的乳酸桿菌是益生菌，能夠使陰道內逐漸恢復到正常的情況，所以存在陰道炎症的情況下，如果不嚴重，沒有症狀，也可以不治療，陰道自行的修復。
如果出現症狀就需要取分泌物進行化驗，明確陰道炎症的性質，給予用藥，對症治療。這樣陰道炎會逐漸治癒的。女性在平時生活中，需要保持外陰的清潔，每天用清水清洗外陰，這樣可以降低陰道炎症的發生率。