月經量不正常在女性之中頗為普遍，有的女性每次來姨媽如同水漫金山寺，分分鐘需要換衛生巾；有的女性來大姨媽則是細水長流，半天一張衛生巾還沒濕透。
月經量多量少都不見得是好事，而月經量少很容易發生閉經的危險，尤為引起大家的留意。那月經量少會不會影響懷孕呢？月經量少應該怎麼調理？一起來看看吧。
月經量少會影響懷孕嗎？
正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少。月經量少是不利於懷孕及孕囊的發育的，但這並沒有絕對的答案，具體會不會影響懷孕還是根據每個女性的身體狀況來看：
例假量少怎麼調理
例假時，許多女性會感到全身酸痛無力。適當的運動可以慢慢緩解這種情況，但需要循序漸進。例假前三天可以做一些伸展運動、放鬆運動和慢跑等有氧運動，但不要游泳以免感染。例假過後，身體會變得虛弱，抵抗力下降，容易被感冒等細菌入侵，所以要多注意休息和個人衛生。在季節變化和流感多發期儘量避開人群密集的地方，遠離或戴口罩避免感染。
心態，精神緊張會導致內分泌混亂，所以日常生活中要及時調整心態。憤怒或抑鬱等負面情緒不能解決問題，只能傷害自己的身體。因此，在出現負能量的情況下，要及時調整自己的情緒波動，保持心情輕鬆愉快。
中藥改善，艾葉用紅糖浸泡。艾葉是一種常見的溫性藥材。艾葉中含有的物質可以驅散體內的寒氣，促進血液迴圈。紅糖還有散寒暖宮的作用，兩種藥材一起沖泡，對散寒、增加經血量有一定的作用。
女人月經量少，跟什麼有關？
減肥節食：減肥是很多女性的終生事業，其實也算不上胖，但就是想更瘦一些，不吃飯再加上長期熬夜，造成內分泌失調，月經量就會有變少的情況發生。
卵巢功能衰退：上了年紀之後，身體的各項機能都會有所下降。對於女性來說，如果平時不注意卵巢的保養，就會導致女性月經過少，甚至還可能提前絕經。
子宮內膜受損：平時生活中一定要做好避孕的工作，使用安全套。手術是導致月經量少的一個不良因素，因為破壞了部分的子宮內膜，就會導致經血量減少。
月經是女人身體的晴雨錶，如果發現異常，別不好意思，及時的檢查。