很多女性身體上出現不適反應的情況越來越多，身體隨著年齡的增長越來越脆弱，而到醫院求醫時，大部分會被告知是“內分泌失調”引起的症狀，那麼什麼是內分泌失調呢？
在醫學原理上講，健康的人體是由內分泌系統各種激素（荷爾蒙）和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素（生化酶）維持人體內環境的相對穩定性，以適應複雜多變的體內外變化。因此，當人體內分泌系統出現紊亂時，隨之而來的就是各種病症，尤其是女性，症狀更為明顯，統稱之為內分泌失調，需要進行科學地調理才有可以恢復平衡。另外，女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，則導致了失調。且因為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，綜合引發內分泌失調，對生活和工作造成莫大的困擾。內分泌失調對女性的身體會產生不良的影響，若發現類似情況應及時求醫治療。
1.白帶異常
2.月經紊亂
內分泌失調會引起月經週期紊亂，出現月經期提或推遲，月經期量少，顏色不正常等情況。內分泌失調也可能會導致黃體功能異常，這些情況都會影響月經週期。
3.痛經
內分泌失調會影響月經狀態，原本沒有痛經或痛經程度輕微的女性會突然出現經期劇烈疼痛的情況。痛經還可能與其他婦科疾病有關，如子宮內膜異位症、婦科炎症、子宮發育不良等，要注意區分。
內分泌失調也有可能引起閉經的情況，嚴重者可能會導致不孕。成年女性如果月經一直不來，或者停經超過半年也要警惕內分泌失調的可能。
5.溢乳
內分泌失調的女性在非哺乳期可能會出現乳汁分泌的情況。溢乳的情況多數與下丘腦垂體、甲狀腺功能異常等問題有關，長時間使用避孕藥也有可能會出現溢乳。溢乳和閉經同時存在的話很容易會導致不孕的發生。
如何預防內分泌失調?
我們的一日三餐要注意按時吃，吃得合理。很多女性忙於工作或者家庭都沒時間吃飯，但是不吃飯，以及不按時吃飯對我們的身體都是很有害的，我們不妨停下腳步，先吃一點，如果實在是忙那也要少吃一點，不然空腹的狀態更容易引起內分泌失調。平時少吃垃圾食品，不如 多買點水果放在身邊備著，想吃零食的時候就拿說過代替，像蘋果獼猴桃這些，不僅能解饞解渴，還能補充營養元素，可以多吃點。
另外我們還要注意保證睡眠。我們白天已經很累了，晚上的睡眠就是重中之重，熬夜工作是很得不償失的行為，哪怕你掙再多錢，前提也是要有一個健康的身體去花費它。熬夜的危害就不說了，大家都知道，所以我們晚上也不要熬夜追劇、熬夜玩遊戲了。之前有人說，“熬最晚的夜，用最貴的護膚品”，大家不要輕信，要知道，再貴的護膚品，也不能彌補熬夜給你身體帶來的傷害。