很多人在體檢的時候會發現乳房上長了些結節，有時候醫生會說“沒事兒，就是個小結節。”有時候則說“你這個看起來有點兒問題，要去乳外科再看看。”
結節怎麼來的，是氣出來的嗎？結節以後會不會發展成乳腺癌？聽聽醫生怎麼說。
乳腺結節是怎麼來的?
乳腺結節只是一種現象，而並不是疾病本身，B 超或 X 光發現乳腺上的一小團腫物，統統可以被稱為乳腺結節,有些小結節可能跟不良情緒有一定關係
乳腺結節背後可能有這些疾病，比如：乳腺增生、乳腺囊腫等；或者是良性腫瘤，如乳腺纖維腺瘤、乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺脂肪瘤；還有就是最令人害怕的惡性腫瘤，如乳腺癌、乳腺淋巴瘤等。
醫師介紹乳腺癌的發病情況呈現兩個“小高峰”，一個是在45——55歲，這個階段女性處於更年期前後，內分泌失衡，此時乳腺“動盪不安”。另一個則是65——75歲，這個階段身體機能下降，再加上長年的致癌因素積累，給了癌症有機可乘。
乳腺癌雖與遺傳、易感基因有關，但不良情緒，身體過胖都會增加患病的發生風險，因此生活中應擁有良好的情緒，積極控制體重，合理運動，對預防乳腺癌有正面影響。
乳腺癌早期發現很重要，別忽視
預防乳腺癌不是等到身體出現症狀才去醫院，定期篩查非常重要。建議35歲-40歲的女性，每年做一次乳腺超聲檢查以及乳腺專科醫生的觸診；而在40歲以後推薦每年進行一次鉬靶檢查。
另外，學會乳腺自查也是女性關愛身體的重要一環，當出現：邊緣不清的腫塊，皮膚出現橘皮樣改變，乳頭形狀、位置改變等症狀時，一定要有所警惕，儘早到醫院進行進一步的檢查。
延伸:乳房自檢具體是怎麼操作?
一看：面對鏡子雙手下垂，看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或橘皮樣改變。
二觸：左手上提至頭部後側，用右手檢查左乳，用指腹輕壓乳房，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外(約3-4圈)至全部乳房檢查完整為止，右側同理。
三臥：平躺下來，右肩下放一枕頭，將右手彎曲置 於頭下，重複第二步。
四壓：除了乳房，亦需檢查有無腋下淋巴結腫大，最後再以大拇指和食指擠壓乳頭，注意有無異常分泌物。除了自檢外，專業醫生的檢查也很有必要