隨著我們社會的發展和女性地位的逐步提高，有關於女性的題材和文學作品層出不窮，從人身自由到飲食起居，身邊那些真切發生的事好像無一不在訴說著女性的無奈和隱忍，這些事情與地位有關，與偏見有關，與刻板印象有關。
從小到大，生育工具、家庭主婦、賠錢貨這樣惡意貶低的詞彙就一直在女性身上遊蕩，多少勇敢而堅強的女性一直在致力於撕掉這些本不該屬於她們的標籤，但也屢屢遭到現實的迎頭重擊，還會再加上一句：“女人就該怎樣怎樣。”
相信不少人在網路上或者是現實中都聽說過這樣的話，“連內衣都不穿，活該被偷拍！”“不穿內衣不就是為了勾引男人？”“一看就不是什麼正經人。”這些話想必大家或多或少都有所耳聞，也為很多女性平添了社會的刻板印象和心理負擔。刻板印象下，女性要打破的不僅是穿衣自由，還有這些“歧視”。
一、女性穿不穿內衣，無關廉恥
前段時間，知名網紅程兒也因在公共場合拍攝“裸背照”引起網友爭議，事件起因是有網友發文表示網紅拍照時穿得“清亮”，會對社區孩子們的成長環境造成惡劣影響。實際上，穿不穿內衣並不是“強制”的事情，它其實屬於個人選擇，完全取決於女孩自己的意願。
很多女生認為穿內衣是為了防止胸部下垂、保護女性隱私。但世界上第一件真正意義上的內衣，並非為了保護胸部而發明的。
第一件內衣的發明者瑪麗?雅各斯非常喜歡跳舞，然而當時的束身胸衣上的孔眼總是從胸前顯露出來，讓她很尷尬。於是她發明瞭內衣，讓自己在跳舞時得到自由與舒暢。可以說，女性第一件內衣，正是為了解放緊身胸衣帶來的束縛。到了50年代，隨著瑪麗蓮?夢露等體態豐腴的女星走後，女性們開始追求“大胸”，內衣才具有“豐胸”的功能性。
到了二十世紀六十年代，中性化女性形象風靡，又開始掀起了“No bra”的熱潮，丟（燒）掉bra被賦予了新的含義：出於保護女性健康，因為長時間佩戴bra，會影響胸部健康，提升罹患乳腺癌的風險。
目前，雖然只有小部分人在捍衛著自己的穿衣自由，但大部分的女性也在群體解放 的過程中，逐漸前行。同時，我們也應該學會自我捍衛、自我尊重，擺脫偏見與局限，尊重身體的多樣性。
二、不穿內衣會導致胸部下垂嗎？
不少女生不穿內衣是為了追求舒適感，但也有部分人擔心沒有內衣的“束縛”，會導致胸部下垂。經常不穿內衣，真得會影響乳房形態嗎？
首先，我們要清楚，女性日常穿內衣的作用主要有兩個：
1、穩定胸部
我們每天下樓梯、趕公交、做健身……各種跑跳都免不了要牽扯到胸部。
對於身體而言，胸部是有一定體積和重量的，一旦運動就會帶動周圍的皮膚肌肉血管乳腺。這個現象在專業上有個詞，叫做「拍胸」。
「拍胸」被認為是運動引起的乳房疼痛的主要原因，且胸部越大，運動幅度也會越大，帶來的疼痛感也會越強烈。而根據類比測試，一件合適的內衣可以減少60%的移動。
2、起到支撐作用
對於胸部大的女性，會經歷更多的上半身肌肉骨骼疼痛和後背痛。而一件合適的內衣則可以幫助身體分擔一些壓力，減少不適感。事實上，胸部下垂不是不穿內衣導致的。乳房的堅挺，主要靠乳房懸韌帶和結締組織起支撐作用。但乳房的懸韌帶，會隨著膠原蛋白和彈性蛋白的流失而逐漸老化。支撐得久了，自然就會慢慢“垮掉”。需要提醒的是，對於女性而言，哺乳期和運動期間，乳房形態可能會牽扯到胸背疼痛，所以這2個時刻，還是要儘量穿著內衣。
不穿內衣雖然不會引起胸部下垂，但長期穿著尺碼不對的內衣可能會對乳腺產生壓迫，從而出現一些健康問題，所以各位女性在挑選內衣時，一定要按照自己舒適的尺碼來選擇。要記住，穿不穿內衣完全就是個人自由，自己身體舒服、健康才是優先順序！
三、穿胸罩，就要先瞭解你的乳房！
乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。
圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。
圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。
半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。
紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。
下垂I形：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。
每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。
內衣的材料
優先選擇天然纖維製品的內衣，尤其是棉製品的最為合適，無論是保暖性還是吸濕性都不錯，價格也不是很貴。合成纖維材質的內衣吸濕性差，影響汗液吸收和散發，不能更好地調節皮膚和內衣間的微氣候環境，易感覺到悶熱感；尼龍材質的內衣可殘留己內醯胺，導致局部皮膚乾燥粗糙以及增厚，嚴重時可引起皸裂以及發炎.
內衣顏色
大部分人會根據個人喜好選擇內衣顏色，不過某些染料有一定的致癌性。染料可經過汗液被皮膚所吸收，內衣的顏色越深，染料就越多。若染料牢固性差，就容易被皮膚所吸收，進而帶來一系列危害。所以應選擇膚色或淺色的內衣，不能購買深紅色或咖啡色以及黑色的。另外也不能購買白色內衣，為能起到漂白效果而加入螢光漂白劑，同樣也會影響身體健康。