女生排卵期抗菌能力下降,要小心感染性疾病

炎熱的夏季，有很大一部分的女性游泳愛好者會有去游泳的習慣，游泳雖然可以鍛煉身體，但公共的游泳館正是細菌病毒繁殖傳播迅速的地方,相比而言，基於女性生殖器官的特殊生理結構，女性感染生殖器官疾病的可能性與危險性比男性大很多。女性游泳一定要選擇合適的時機，否則很容易受到細菌和病毒的感染引發陰道炎症，其中月經期和排卵期的時候最好不要去游泳，因為這個時候陰道的抗菌能力最差，

女性排卵期更易感染疾病

JournalofLeukocyteBiology雜誌發表的一項研究發現，排卵週期在對女性感染的易感性中具有重要作用。

西班牙和奧地利的研究人員發現女性排卵期間較生殖週期的其他時間對感染更易感，包括白念珠菌和其他性傳播疾病。這種天然的免疫“低谷”可使得精子能夠在免疫反應過程中存活進而使卵子成功受精。

雖然是為受精打開了“方便之門”，但是這也給細菌和病毒帶來了可趁之機。特別是此時期進行危險性行為，更容易感染陰道炎、HPV病毒（宮頸癌）、愛滋病毒以及其他性傳播疾病。此外，排卵期女性也更容易感染感冒等呼吸系統疾病。

女性在排卵期時，一定要留意保持乾淨，每晚要清洗外陰，洗澡盡可能用淋浴花灑洗，防止在浴盆冼澡的情況下造成病菌進入陰道造成感染，在排卵期要穿著柔軟、棉質，通風透氣性能良好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激燥濕生熱之物。