標籤: 月經顏色

我們認為月經的顏色深紅、不稀不稠、不凝結、無特殊氣味是正常情況。一旦出現了“變臉”情況，很可能是身體出現了其它問題，需要引起重視，今天就教你如何根據大姨媽顏色來判斷健康，那麼月經是什麼顏色正常？

其實正常的月經顏色並不是鮮紅無比的，而是在整個月經週期的過程中，月經的顏色也會發生一系列微妙的變化。一般來說，正常月經血為黯紅色，因為前一兩天，血量比較少，在體內時間較長，會氧化為褐色。之後，隨著月經量逐漸增多，月經血為鮮紅色或暗紅色，除血液之外，還夾雜著子宮內膜碎片、宮頸粘液以及脫落的陰道上皮細胞等等。 在月經即將結束的一兩天又會出現褐色的改變，這是正常的現象，身為女性只需要積極做好月經期的護理即可。

那月經期間注意事項有哪些？

（1）注意做好衛生清潔經期女性的身體非常虛弱，再加上宮腔處於張開的狀態，因此稍微不注意就可能會發生感染的風險。這個時候一定要注意做好衛生清潔，每日清水清洗會陰，使用透氣衛生巾，定時更換衛生巾等。

（2）不能進行劇烈運動在月經期間身體比較虛弱，不建議進行大運動量的活動，可以散步為主，劇烈的運動鍛煉可能會加劇痛經的問題。 以上就是關於月經是什麼顏色正常的相關內容介紹，很顯然在整個月經週期的過程中，月經的顏色也會隨之發生變化，女性朋友一定要對自己的身體情況多加瞭解注意，幫助自己的身體健健康康的。一旦出現異常情況的時候，也需要警惕，規避不良風險損害的發生。

對於女性來說，月經是陪伴自己半生的重要事情，而經血的情況女性也應該多關注，這其實是女性身體發出的求救信號，若發現自己存在以上的幾種異常月經，建議還是及早的前往醫院進行檢查治療，幫助女性遠離婦科疾病的煩惱，希望你能夠重視起來。

作為女性每個月最煩惱的時候，便是來“大姨媽”那幾天，腰酸背痛、痛經等都讓人難以忍受。“大姨媽”來臨的時候，其實可以通過經血的顏色就可以判斷身體是否健康！健康的經血到底是什麼顏色？

1.粉紅色

2.暗紅色

如果你的月經呈暗紅色，帶有血塊，就代表著你的子宮正在清除臟污，是正常的現象。可若這種情況持續3天或以上，就有可能是子宮出現了子宮肌瘤病變，那就建議及時到醫院進行治療。

3.橙紅色

橙紅色的月經顏色是比較少見的。如果你的月經顏色呈橙紅色就要特別注意，因為這可能是陰道感染的早期跡象，更可能有伴隨著濃厚的異味，建議立刻去看醫生。

如果你的月經呈大紅色，就有可能是你的子宮內膜正以一個相當快速的速度脫落，在周期結束后子宮是相當乾淨的狀態，一般來說這是良好的現象！但是如果月經的時間持續過長，超過自身以前的正常的天數，那就建議到醫院看看會比較好。

5.深咖啡色

相信大多數人也很少見過深咖啡色的月經吧。其實這是因為你的血在體內積過久，很久沒有好好流出來了，這是月經不順的現象，可以找醫生好好調理身體。

6.來的量過少或呈淺褐色

如果你的月經量少或是淺褐色，並且是在月經流量應該最多的兩天出現這狀況，很有可能是賀爾蒙失調，也有可能是懷孕的早期現象，有預備懷孕的女性要特別注意。

月經顏色判斷身體健康小編就先說到這裡了。要知道，女性的生理期是對女性身體非常重要的。同時，在生理期的時候，女性要學會忌口，不可以吃生冷的食物，最好不吃辛辣的食物，避免會引起生理性疼痛。祝大家身體健康。