痛經能吃止痛藥嗎?不吃止痛藥緩解痛經的方法有哪些?

相信大部分女性經歷過痛經,輕度臥床休息、多喝熱水就能緩解。重者痛經疼痛難忍,甚至暈厥,那痛經能不能吃止痛藥,對身體有沒有副作用呢。

一、痛經能吃止痛藥嗎?

痛經分為原發性和繼發性的。原發性痛經是從月經初潮開始,每次來月經都會痛經,長時間下去會對痛經產生恐懼感,因為長時間坐著,加上心理壓力過大會影響氣血循環,導致月經血液運行不暢,加重痛經。此類痛經可通過吃止痛藥的方式來止痛。但是繼發性痛經儘量不要吃止痛藥,因為繼發性痛經一般和疾病有關,最常見的是盆腔炎、子宮內膜異位症和子宮肌瘤等。

二、止痛藥會上癮?

不少小姐妹吃止痛藥時,身邊總會有人說:“吃止痛藥會上癮,快別吃了!”其實,他們只知其一,不知其二。並不是所有的止痛藥都會上癮。止痛藥分為兩大類:

1.作用於中樞神經系統的止痛藥如大名鼎鼎的嗎啡,鹽酸曲馬多等,長期反復使用很容易產生藥物依賴性,也就是成癮性,

2.作用于外周系統的止痛藥,一般指非甾體類抗炎藥。比如我們常見到的布洛芬、對乙醯氨基酚、萘普生、雙氯芬酸等,不具有成癮性,可以在藥店買到。我們用來治療痛經的是這類無成癮性的止痛藥。

三、止痛藥副作用大?

痛經是最常見的婦科症狀之一,90%以上的痛經都屬於原發性的,也就是無器質性病變的。導致你痛得死去活來的罪魁禍首,其實是前列腺素,它會使子宮平滑肌強烈收縮,痙攣,造成子宮缺血、缺氧從而出現痛經。而布洛芬等藥物的拿手好戲就是減少前列腺素的產生,防止子宮過強收縮,從而緩解或消除痛經。研究發現,80%的原發性痛經都可以通過這類藥物緩解。很多姐妹擔心吃止痛藥會不會有什麼副作用。像布洛芬、對乙醯氨基酚這類藥物,副作用較小,是較安全的止痛藥物。最常引起的不良反應是噁心、嘔吐,還可能有皮疹等過敏反應,停藥後症狀大多會消失。

四、長期服用會不會累積“毒素”?

首先,對於痛經來說,大多數人第一天痛得最厲害,持續2-3天后緩解,所以一般用藥不會超過3天,這樣的吃法不算是長期用藥。其次,布洛芬一般會在24小時內排出體外,所以也不存在累積“毒素”。

五、不吃止痛藥緩解痛經的方法有哪些?

1.經期前及期間戒甜戒咖啡

經期來前總是特別想甜的,這是典型的「經前嗜糖症」,雖說吃甜的有助舒緩緊張,但應避免吃得過甜,朱古力中含咖啡因,會令神經緊張,對於經前症候群或是經痛都有負面的影響,要減少月經期間的不適,便要少鹽、少咖啡因,這可避免水分滯留引致經前不適,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。不想經痛加劇,這期間便要忍一忍咖啡癮,酒精飲品儘量少喝。

2、用熱水袋

痛經時把熱水瓶裡裝滿熱水,然後放在痛的地方暖暖,這樣會緩解痛經的症狀,熱水才有效哦.

3、艾灸

選用三陰交、足三裡等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現紅暈為度。

4、外敷

取川烏以及草烏各5克,並且將其研磨成細末後用蔥汁和蜂蜜進行調製後敷在腹部2~3小時,每天一次。

痛經痛起來真的是要生要死,所以,平時對於女性來說,就要多加注意自己的身體,而且出現了痛經的症狀,一定要多加去調理,長期的痛經對於女性的身體來說,也是不好的。對於之後的懷孕也不好。

緩解痛經的方法,痛經怎麼快速止痛?

痛經的發生,不只讓女性身心俱受折磨,同時對正常的生活也會造成一定的影響,尤其是嚴重的會影響到正常的工作,因此有痛經現象要及時採取一些有效的方法來緩解。那麼有什麼方法可快速緩解痛經現象的呢?下面來給大家介紹幾個很不錯的方法,痛經女性可酌情選擇。

痛經怎麼快速止痛?

很多女性的第一反應就是吃止痛藥。值得注意的是,止痛藥起效雖快,但用藥不當有可能會影響肝腎功能以及造成胃出血。其實,針灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經效果。

1、熱敷

熱敷是大多數女生在月經來潮期間會操作的一件事情,尤其存在宮寒問題的人更要堅持熱敷,其實從月經來潮前一周就要開始有這個操作,這樣能提前為子宮保暖,促進子宮周邊血液迴圈,避免有血瘀引起的痛經症狀。當宮寒侵襲時會使體內血液凝聚在一起無法快速排出,就像血液變稠無法正常流動一樣,聚集在體內會增加腹痛感,本應該正常排出體內的廢舊血液卻在體內大量聚集,這個過程可以想想一定會引起些許身體不適,只不過是以腹痛的方式體現而已。所以暖宮,為腹部保暖在經期是非常重要的一件事情,對緩解痛經有明顯作用。

2、按摩

這種方式一方面可以為腹部提高溫度,起到暖宮效果,另一方面其實通過按摩也可促進腹部血液迴圈,在按摩時稍稍使一點力,能刺激到子宮及卵巢,緩解效果會更好一些。在按摩之前盡可能先將雙手搓熱,避免用涼手按摩,容易增加痛經症狀。

3、艾灸

選用三陰交、足三裡等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現紅暈為度。

快速緩解痛經的方法有很多,上面所介紹的這幾個小方法就是不錯的選擇,相對於服用止痛藥更安全放心,因此建議有痛經現象的女性,不妨可以試試上面的這些緩解方法,同時經期注意防寒保暖,保持好情緒,這些對於減輕經期疼痛不適也是很大的幫助的。在經期結束之後,還要及時的就醫調理,避免痛經反覆給身體帶來更嚴重的危害。