我從十八歲開始就有痛經的毛病，可現在已經25歲了仍然無好轉，弄的每次來那個都無法工作，非要在家裡休息一天，上醫院檢查身體也都是正常的，有人說生了孩子就會好，我馬上要結婚了，不知道生孩子後會不會好?
從中醫角度分析，姨媽痛的原因大致分為2大類
不通則痛—氣血運行不暢（如宮寒、氣滯都會導致）
不榮則痛—氣血虧虛
說的簡單一點就是，因為感受寒氣或者經常生氣導致身體內氣血運行不通暢，致使大姨媽不能順暢到來，發生痙攣引起疼痛。
一、為什麼會痛經？
來“姨媽”時，女生的身體會產生一種化學物質“前列腺素”，這個前列腺素會使你的子宮收縮或繃緊，從而引起各種不適。除此之外，痛經還可能跟經血流出不暢、宮頸狹窄、子宮過度屈曲等等有關，而一些患有子宮內膜異位症的女性還會加重痛經症狀。
二、六妙招，助你應對痛經！
1.保持健康飲食和充足睡眠:飲食多注意低脂、低糖、低鹽，儘量減少咖啡因和酒精的攝入，減少動物脂肪攝入，長期使用橄欖油烹調等都可以對痛經有一定的幫助。此外，在“姨媽”拜訪之前和來臨期間保持充足睡眠，可以幫助緩解不適症狀。
2.補充維生素 B1 或鎂:補充劑可降低疼痛感
3.鍛煉和伸展運動:很多女孩不理解，來姨媽也可以運動嗎？科學研究表明，肌肉伸展可以幫助女性緩解痛經。不過要注意運動量，且經期運動是因人而異的，一些長期有運動習慣的女孩，在經期繼續保持，能夠幫助她們更放鬆、愉快地度過經期。
4.服用複方短效口服避孕藥:通過抑制排卵達到治療痛經的目的，療效可達90%，更適用於同時有避孕需求的女性。
5.避免咖啡因:所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經過分緊張。特別是在經期，過於緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首。
6.保持溫暖:在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。