月經，是每個女性一生中不可缺少的特殊體驗，但與生俱來的 ” 她 ” 似乎被女性嫌棄太久了。很多人有些時候會吐槽，能不能不要月經？
不能！因為月經的存在，能讓女孩子對這些情況有所警惕：
該來的時候不來，有男朋友的女孩子往往第一反應：” 我這是不是懷孕了？！”
不該來的時候來了，更多的是害怕：” 我是不是病了？”
斷斷續續的來，40 歲以上的女性就擔心了：” 我是不是要絕經了？”
這樣免費的疾病信號，真的不可以沒有！
但有這樣一類人群，不正常反而成了常事——多囊卵巢綜合征患者（PCOS）。
多囊卵巢綜合症，一種以高雄激素血症、排卵障礙以及卵巢多囊樣改變為特徵的病變，表現為肥胖、痤瘡、多毛、等症狀，常為排卵障礙，嚴重者可能會導致不孕。但慶倖的是，經過治療，這個疾病是可控的，因此女性朋友們一定要重視多囊卵巢綜合症的預警信號！
1.月經失調多囊患者的雄激素水準高於正常人，而雄激素會幹擾排卵，導致月經不調。值得注意的是，多囊患者的月經不調一般是很早期就開始的，如初潮後即出現月經失調。有的人表現為月經量少甚至閉經，也有少數病人表現為月經過多。
2.多毛雄性激素過多會導致多毛症，過多的毛髮會出現在臉部、胸部、腹部、背部等部位。此外，有的患者由於雄激素過多，也會出現脫髮。
3.皮膚問題高水準的雄激素會導致皮膚油脂分泌增加，進而造成一系列皮膚問題，其中又以痤瘡和黑棘皮症為代表。PCOS患者的痤瘡經常沿下巴分佈，皮膚科的常規治療（如維甲酸）後往往難以好轉。黑棘皮病和胰島素抵抗相關，表現為局部皮膚發黑的天鵝絨樣改變，常見於頸後、腋下、外陰區。
4.睡眠呼吸暫停很多患者都存在睡眠呼吸暫停，並進而導致高血壓、心臟病、肥胖、情緒改變等。有研究表明，多囊患者比正常人睡眠中出現呼吸問題的幾率要高30倍。
5.肥胖一般多囊患者體型都會肥胖，因為身體裡面有瘦素抵抗以及胰島素抵抗，胰島素抵抗會導致大量的脂肪在身體中沉澱。瘦素抵抗會讓大腦一直發射出來饑餓的信號，讓人們攝入太多的熱量。
多囊卵巢綜合症預防：
1、保持良好的生活習慣。多囊卵巢綜合症這種疾病和內分泌代謝失衡有非常大的聯繫，而內分泌失調和生活習慣不良有很大的關係，所以在日常的生活中，女性應該保持良好的生活習慣，平時要保持規律的作息以及飲食，不要長期熬夜，也不要飲食不規律。同時女性還應該注意調整自己的心態，千萬不能夠長期處於焦慮、灰心、沮喪的負面情緒之中，那樣非常容易引起內分泌失調，這樣就會大大提高病情的發作幾率。
2、多進行戶外運動。戶外運動可以促使身體消耗更多的熱量，不但能夠起到很好的減肥效果，而且還可以增強身體免疫力，並且對舒緩心情以及調整內分泌平衡有非常大的幫助。在日常的生活中，女性可以經常進行跑步、游泳、爬山、打羽毛球等運動，這樣可以有效降低多囊卵巢綜合征的發病率。
3、定期進行婦科檢查。婦科疾病是女性的天敵，幾乎所有的已婚女性在生活中都會多多少少的出現一些婦科病，如果沒有及時的發現，病情很容易變得更嚴重，這就會對生活造成很大的影響。所以在日常的生活中，女性應該定期的進行婦科檢查，這樣可以及時發現身體的異常情況，對於預防多囊卵巢綜合症以及其他嚴重婦科疾病的發生有很大幫助。