說起長壽之人有什麼特點，相信作為東方人的你首先想到的就是“壽星公”，滿頭銀髮，面色紅潤，長長的鬍鬚，長長的眉毛。因此在人們的認知中，長壽的人必然有一個特點，那就是眉毛長，對於這點你認可嗎？事實上到底如何呢？
其實現在研究表明女性的壽命要比男性的壽命長，可是在女性長者之中很少見有眉毛長的壽星。可見眉毛長壽命就長，這個觀點不準確。眉毛長長這種情況多見於男性，隨著年齡的增長，眉毛兩段會出現幾根或者多根很長的眉毛，只有兩個原因，那就是遺傳因素和激素原因。
眉毛變長，是怎麼回事？
大多數人在50歲之後，眉毛確實會出現明顯的變化，變得更長了。因為眉毛也是有壽命的，並非無限生長。一般長出來三四個月之後，眉毛就會自然脫落，新的眉毛再長出來。
直到到了一定的年紀，眉毛的生長週期縮短，直至完全停止。已經停止生長的眉毛不會再脫落，而是繼續生長，長度在四五釐米左右，也就是所謂的“長壽眉”。
所以，到了一定的年紀，眉毛變濃、變長只是因為身體新陳代謝的速度變慢了，眉毛脫落和生長的速度也變慢了。年輕人之所以不會出現眉毛變長的情況，是因為新陳代謝的速度比較快。
除了年齡，眉毛變長可能還與飲食有關。如果大量攝入肉類、豆類、蛋類等蛋白質含量較高的食物，眉毛營養充足，就會使眉毛下的毛囊更加發達，導致眉毛變長。
此外，眉毛的變長還有可能與遺傳有關。如果一個人的眉毛都比較長，那麼受基因的影響，子女的眉毛也會比較長。
所以，眉毛突然變長與長壽無關，只能說明年紀大了。人老到一定程度，眉毛自然會變長，但是反過來，眉毛變長並不一定代表會長壽，也有可能是身體出現了其他問題。
眉毛與健康息息相關，4種變化要警惕
眉毛是健康的晴雨錶，中醫認為眉毛是保壽官，“腎精所屬”，眉毛的是濃是淡、是長是短、是多是少等，反映了人體足太陽經是否血氣旺盛。
因此，無論是眉毛變長、眉毛乾枯、眉毛上翹，還是眉毛脫落等，都不是正常的現象，可能與疾病有關。
1.眉毛變長
如果眉毛變長了，但是年紀卻不大，說明可能是身體機能的調節機制出現了問題，導致新陳代謝的速度變慢，衰老的速度加快，需要及時調整生活方式，健康飲食、適度運動、調節情志。
2.眉毛乾枯
眉毛乾枯發黃，而且稀鬆，與肺功能下降有關。對於男性來說，可能是神經系統疾病引起的；對於女性來說，與內分泌失調有關；對於小孩來說，可能是營養不良或者肺氣虛導致的。
出現這種情況，應留意肺部情況，多吃一些潤肺滋陰的食物，比如銀耳、雪梨、人參等，也可以積極鍛煉，增強肺部功能。
3.眉毛上翹
眉毛突然出現上翹的情況，好像刷了睫毛膏一樣，可能與膀胱炎有關。膀胱炎發生的時候，身體無法正常排毒，尿液中的毒素就會在體內蓄積，引起眉毛上翹。
預防膀胱炎，一定要多喝水，少憋尿，養成良好的個人衛生習慣。
4.眉毛脫落
一般來說，眉毛只要是正常生長，就一定會脫落的。但是，眉毛的脫落是有週期的，通常3-5個月脫落一次。如果眉毛頻繁脫落，說明身體處於亞健康的狀態，與腎氣虛弱、氣血不足有關。
此外，也有可能是甲狀腺功能衰退、麻風病、頸椎偏位、斑禿、嚴重貧血、癌症等疾病造成的，應提高警惕，及時就診。
想要保持長壽，做好這6點才有用
所以，看誰更長壽，比眉毛的長短是沒用的，做好這幾點才有用：
1.保證高品質的睡眠
睡眠是長壽的“必備法寶”，對於調節生理機能，提高機體免疫力，延緩衰老有很大的幫助。美國芝加哥的一項研究發現，高品質的睡眠可以降低癌症風險。
2.多吃綠葉菜
綠葉菜可以延緩餐後血糖的上升速度，而且含有豐富的胡蘿蔔素和葉黃素，可以預防骨質疏鬆和冠心病。
3.避免久坐
久坐不動對身體的危害極大，會使血液迴圈集中在下肢，減緩血液流動速度，導致心臟機能減退，腦供血不足，增加老年癡呆的風險。
4.保持開心
笑一笑十年少，愉快的情緒可以促進全身血液流動，加快新陳代謝，減少心臟病和糖尿病的發病幾率。英國愛丁堡大學的一項研究發現，輕度憂慮者死於心臟病的風險比普通人高29%。
在平時，養成愛喝茶的好習慣，喝茶，對於身體保健是非常好的，也是一些人保持長壽的秘訣，通過喝茶，能夠減輕患上慢性病的困擾，對於抗氧化、延緩衰老也是比較好的。
6.養成睡前泡腳的好習慣
在平時，還需要養成睡覺前泡腳這個好習慣，睡覺泡腳、長生不老，雖說略帶誇張，但是揭露了泡腳對於身體的好處。
通過泡腳，能夠説明你加速腳部血液迴圈，不斷的緩解疲勞，對於安然入睡更好。而這樣的泡腳，也是很多老人比較喜歡的養生保健方式，遠離疾病困擾，健康長壽自然不會離你太遠。
